不安や心配をひとりで抱え込むママでも
１日３分ノートに書くだけで
心がほっと安心するノート講座主催
さくらいともみです🍒
アトピー・喘息
体の心配ばかりしていた私が
35歳で驚きの初体験♡(笑)
それは
／
２重跳びが
できちゃった～！！(笑)
＼
去年の出来事なのですが
３５歳で縄跳びの二重跳びが
はじめてできたんです(笑)
私は体への
思い込みがすごいのです
産後から、
すぐ疲れて動けなくなる
体力がない
アトピーだからメイクできない
そんな風に思っていました。
ミネラル系の石鹸で落とせる
メイクなら！と挑戦しても
乾燥肌すぎて
石鹸ではメイクが落ちませんでした^^;
でも、
毎日起きられて
ご飯も食べられて
簡単なメイクなら楽しめる
（CCファンデならOK）
そんな風に元気な方を
見るように練習をしました。
娘と外遊びをしているときに
縄跳びをしていて
「ママ～、なんか
二重跳びできそうだよ」
と言われて
思い切り
やってみてみると
なんと３５歳で
はじめて
二重跳びが
できたんです～♪笑
その時に
思い切りがんばってみるって
久しぶりの感覚だったんです
おとなになって
あまりなかったなあ
だって、
毎日をこなすことで
精一杯だったから
毎日の家事や子育てに
私はエネルギーを使っていて
やりたいことにエネルギーを
かけていなかっただけなんです^^;
それが今では
体調が悪いことも、
良いことも
その両方を受け入れて
やりたいことを
どんどんチャレンジ
できるようになりました♡
ママが
楽しそうにチャレンジする姿は
子どもたちへの最高の応援♪
「ママががんばっているから、
ぼくも幼稚園がんばる！」
と３歳の
はー君が今日言ってくれました♡
この私の変化を伝えたくて
7月にノート講座
『わたし専用取説づくり講座』
を開催します。
ママの好きなこと♡を
たくさん書いて集めて視覚化します！
これがあれば夏休みだって怖くない♪
募集までもうすぐです！
私のエネルギーをただいま
こめこめしていますので（笑）
楽しみにしていてください。
講座募集は
公式LINEより６月３０日
先行で募集します。
気になる方は
公式ラインのご登録
よろしくお願いします♡
公式ライン
✧公式ライン登録でプレゼントがあります
🎁心配や不安でぐるぐる考えすぎちゃう人でも、３６５日毎日ほっと安心できる7つの方法
～心にも体にもやさしい生き方～
プレゼントの内容は
体調不良続き、子育ても、夫婦仲も、親とも上手くいかない……
当時のわたしが知りたかった内容を盛り込みました♡
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