瞑想歴23年、瞑想セミナー主催・北山裕子の
ブログ「前向き気づき日記」です。
…………………………………………
昨日は一日大がかりな断捨離と
部屋の模様替えをしたので疲れたのか、
今日は久しぶりにたくさんグッスリ眠って
スッキリと目覚めました。
この10年以上、断捨離はたまにしていましたが、
部屋の模様替えはしたことがなかったので、
目覚めてすぐにリビングを見ると
いつもと違う部屋が新鮮で、
思い切って断捨離をしてよかったなぁと
少し広くなった部屋を見てご機嫌です。
こんな時、今どきなら写メを撮って作業中や前と後を
インスタなどにアップするのでしょうが、
私は写真を撮るのが好きなくせに
普段はすっかり忘れていて、
いつも終わってから思い出し、
みんなこういうのを撮るのだろうなぁと思うばかりです。笑
昨日の模様替えで、リビングのラグやスリッパなども
ちょうどいい機会だからと新しいものをおろし、
（たまたま少し前に好きなものを見つけて買っていました。）
軽井沢で買った最近のお気に入りのカップで
お気に入りのお茶を飲み、
そんなお気に入りばかりの部屋で仕事ができるなんて
私は幸せだなぁとしみじみと思いました。
プライベートはもちろんですが、
仕事をする時は特に、
そんなお気に入りの場所や、
心地よく居るだけでうれしくなる場所、物に囲まれている方が、
いい仕事ができる気がします。
同じように、何か決断をする時や、難しい選択をする時も、
そんなすっきりと片付いたお気に入りの場所や物の中ですると、
いい選択ができるように思います。
直感を活かしたいときもそうです。
自分らしく心地よくいられる場所や、
好きなものに囲まれている時、
人はその人らしさを発揮しやすいようです。
逆に苦手な人や好きではない物があふれている場所、
好きも嫌いもないどうでもいい環境などでは、
自分らしく居辛かったり、決断力が鈍くなったり、
判断ミスが増えたりするものです。
ですから、普段から例えば
人からどう見られるかを意識して
服装や髪型、メイクなどを整えるより、
自分が心地よい好きな服を着て、
自分がいい気分になるスキンケアをして、
（面倒ならしない、または最小限にする、
逆に楽しめるなら時間をかけてする、
オーガニックのものを使うなど。）
できる中で少しでも自分の気分がいい状態にしておくと、
自然な自分らしさが発揮できますし、
決断や直感にもいい影響があるものです。
これは顕著な違いを感じますから、
大切な判断や選択をする時はうまく使うといいと思います。
ニュージーランド クライストチャーチにて。）
そうは言っても、職場などでは
自分で周りの環境を整えられないこともありますね。
そんな時は小さなところから自分のお気に入りを取り入れ、
ボールペン一本でも自分の好きな使いやすいものを持つとか、
疲れにくく履き心地のいい靴をセミオーダーしてみるとか、
自分が心地よくなるものを使うことを楽しみながら、
何となく使っているものや、環境などを
整えていくといいですね。
ちなみに私がいつも使っているボールペンは、
200円くらいのお手頃なものですが、
とても書きやすく、太さも持ちやすさも、
見た目もお気に入りで、
何度もリピートしていますし、
ノートは滑らかな書き心地と開きやすさでお気に入りの、
ミドリのノートを愛用し、これももう何年もリピートしています。
部屋の時計は大好きなクリムトの絵のものですし、
花瓶は北欧で買ったかわいらしくシンプルなものを
愛用しています。
どれも特に高価なものではないですが、
使うたび好きだなと感じ、うれしくなるので、
いつもとてもいいエネルギーをもらっていて、
そんなものに囲まれながら直感を使うと、
迷うことが少なく、決断がスムーズです。
これは好きではないもの、どうでもいいものがないことも
大きなポイントだと思います。
それでもなかなかそんな心地よい場所や物、人に
囲まれた環境になれないと言う方は、
瞑想をして頭を空っぽにし、
それから自分が一番好きな場所をイメージします。
その大好きな場所に今実際に自分がいることをイメージし、
実感するようにし、
その状態のまま決断したいことを選択したり、
直感を使うといいですよ。
例えば私なら、自然の中にいることが好きですが、
そんな場所にいられないこともあります。
そんな時は大好きなニュージーランドの森の中、
泉のほとりにいることをイメージし、
それをリアルに実感し、
その状態で直感を使ったりします。
すると直感力がアップしますし、
決断に迷わなくなりスムーズになります。
これはどなたでも使える直感力アップのテクニックですから、
覚えておかれるといいと思います。
色んなテクニックはありますが、
まずはできるところから自分が気持ちよく感じられる環境に
整えていくといいですね。
それはいつも自分を助けてくれますし、
力になってくれ、
自分らしい道を自然と選んでいきやすくなります。
自分らしい仕事や人間関係、家族関係などを
スムーズに発展させる後押しをしてくれるように感じますから、
ぜひ参考にしてみていただければと思います(^-^)
…………………………………………
いつもクリックでの応援をありがとうございます(*^.^*) 次回は018年10月21日～11月11日の間に
前回のセミナー
↓2つのブログランキングに参加しています
応援していただけるととてもうれしいです(*^.^*)
（アメブロのアカウントがなくてもクリックしていただけます。）
いつもクリックでの応援をありがとうございます(*^.^*)毎日書き続けるエネルギーをいただいています
プロフィール
北山裕子（きたやまゆうこ）瞑想歴23年。和歌山市在住。
- 摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
「瞑想セミナー」、「幸せセミナー」のご案内
次回は018年10月21日～11月11日の間に大阪と東京で開催予定です。
10月21日（日）大阪「幸せを生きる」
10月28日（日）大阪「瞑想セミナー」
11月10日（土）東京「幸せを生きる」
11月11日（日）東京「瞑想セミナー」
今週中にこのブログで告知し、受付を開始いたします。
前回のセミナー「瞑想セミナー」
詳細は→コチラ
「幸せを生きる」セミナー
詳細は→コチラ
＊セミナー「幸せを生きる」は、
波動アップの具体的な方法や自分らしく生きること、心を開くこと、
夢の叶え方など、普段このブログでお伝えしているような内容を
更に深く具体的にしたセミナーです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
セミナーについての情報は
最新記事 やセミナーのご紹介ページ （写真あり） でチェックしてくださいね。
◆瞑想セミナー
過去のセミナーの様子や感想↓
◆セミナー「幸せを生きる」
普段このブログで書いているようなお話しで、
ブログでは書ききれないことがギュッとつまったセミナーです。
＊このセミナーの参加者の方のご感想は↓
＊このセミナーの参加者の方のご感想は↓
◆瞑想に興味のあるかたへ。過去の記事のおすすめです。
やり方やコツを書いています。
（瞑想に入りやすくなる波動が入っています。）
その他、瞑想の記事は→コチラ からどうぞ。
私が瞑想を始めたきっかけはこちら。
初めて瞑想ができた時のお話です。
↓ ↓
エネルギー・ヒーリング
レイキと独自のエネルギーヒーリングを組み合わせた
遠隔ヒーリングついてはこちらから。↓
世界中どこででも受けていただけます。
波動を上げたい方、深い瞑想をしたい方におすすめです。
遠隔エネルギー・ヒーリング ←詳細お申込みページ
フォロー、友達申請はお気軽に