瞑想歴23年、瞑想セミナー主催・北山裕子の
ブログ「前向き気づき日記」です。
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しっとりと雨の降る夜となりました。
ようやくいつもの落ち着きを取り戻しつつある和歌山市ですが、
今度は北海道で大きな地震があったとのこと。
昨年は札幌でセミナーも開催しましたし、
北海道から東京のセミナーにご参加くださった方もいらっしゃいましたが、
ご参加いただいたみなさまはご無事でしょうか。
他にも北海道各地から時々
ブログのご感想メールなどをいただきますが、
みなさまどうされているかしら…。
あの広い北海道の広範囲で停電なんて本当に驚きで、
復旧にはしばらくかかるようですが、
意外とスムーズに復旧したねとホッとできるよう、
お祈りしております
北海道では震度7の大地震で、それは本当に大変なことですが、
真冬でなかったのは救いですし、
今回の関西の台風も、関西空港が大変な被害になり、
陸の孤島から出るまでとても大変だったことと思いますが、
あれだけの状況の中、
台風直撃の空港で一人の死者もなかったのは
何よりでした。
実際現場にいると、暑かったりお腹が空いたり、
水がない不安や状況が分からない苛立ちなどで
そんなこともなかなか思えないものですが、
パニックにならず、不安やイライラの中でも、
ほんの0.1mmでもよかったことに心を開いていける人で
ありたいなと思います。
難易度が高めの人生の魂磨きの練習問題ですが、
100％完璧には無理でも、
ほんの少しだけでも心を開こうとすることで、
大きな成長につながりますし、
今よりほんの少しでも心を開こうとするだけで、
その分自分の周りの世界は変わりますから、
綺麗事ではなく、自分も実際ラクになれます。
こんな時こそ意識的に挑戦したいものです。
不安やイライラは周りに伝染します。
それは会社や家族間などでよく知っていることと思いますが、
同じように誰か心を開いている人がいると、
それも伝染するものです。
心を閉じているとそれを受け取れなかったりしますが、
開こう、開きたいと少しでも前向きに思っていると、
小さなきっかけで心を開くことができたりします。
でも「誰か開いて」とただ待っているのでは無理なので、
やはり自らそうあることを選択しようとすることです。
旅をしていると色んなトラブルに遭うことがありますが、
例えば、モロッコのアトラス山脈の中で、
突如出来た道を塞ぐ濁流の前で
何時間もただ濁流がおさまるのを待った時、
大雪で飛行機が飛ばず、オランダの空港で待機し続けた時、
ニュージーランドで大地震に遭い電気と水なし生活をした時…。
振り返ると、そこにいた人たちはいつも2種類に分かれました。
不安で不安で、
「どうなるのだろう？」ということが頭が離れない人、
「対応が遅い！」「◯◯のせいで！」とイライラして怒る人、
「こんな所に来るのではなかった」と落ち込んで
泣く人や落胆する人…。
そんな心を閉じた人か、もう一方は、
文句を言っても、不安ばかり見てもしょうがないと、
自分で顔を上げ、
こんなに時間があるならと、
知らない人を誘いみんなで子供たちを楽しませようとする人や、
普段なかなか出来ない英語の本を原書で読もうとする人、
勉強を始める人、
腐ってしまう前にと庭でBBQを始め、通る人に配る人、
ギターを弾いて歌う人…。
同じ状況でも人によって全然過ごし方が違いました。
モロッコの山の中で待っている時、
何冊か本を持っていたので、
同じく待ち続ける人によかったらと差し出した時も、
空港で待ち続ける時、空港内のショップで
トランプを売っていたので買い、
一緒にやりましょうと声をかけた時も、
「こんな時にとてもそんなことをする気になれない」
と言う人と、
「いいね！」と言う人がいました。
こうあるべき、ということではないのですが、
どうせなら楽しむことを考えるほうが
同じ状況でも人生はやはり楽しいように思います。
そして、楽しんでいる方が時間が過ぎるのが早く、
気疲れしないのもいいですね。
何より、波動が上がるのでいい流れにつながります。
これはそんな非常事態でなくても、
日常の色んな場面で出会うものですから、
ストレスな状況に出会った時には、
今できることでこの時間をどう楽しもうか、
何ができるかと考えたいものです。
更に、人に自分ができることはないか？
自分にできることで
人を喜ばせたり楽しませたりしようと考えると、
その場のみんなの心の扉をノックすることができます。
それでも心を閉じたままの人はいますし、
中には呑気に笑っていると、
そのことにすらイライラする人もいるかもしれませんが、
まずは人と笑顔で話しをするなど、
すぐにできるちょっとしたことから、
自分が和やかにあるよう心がけたいものです。
大変な時も日常でも、
人に心を開いてもらうのを待っていないで、
自ら開き、できればみんなでいい時間にできるといいですね。
明日がそんな笑顔あふれる日となりますように。
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プロフィール
北山裕子（きたやまゆうこ）瞑想歴23年。和歌山市在住。
- 摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
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