瞑想歴23年、瞑想セミナー主催・北山裕子の
ブログ「前向き気づき日記」です。
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今日の和歌山市は36度まで上がり、真夏の青空が広がる一日でした。
夕日の輝きが強くて、まるでエネルギーのかたまりみたいでした
日常で出会う自然の姿が毎日新鮮で、圧倒されるばりです。
さて、明日から5日ほど旅行に行く予定です♪
（今回は国内です。）
先日書きましたように、
この夏は新しいことや、やってみたかったことなどを
10個やってみているのですが、
今回の旅行もその一つで、
前から一度行ってみたかった場所に
行ってみようかなと。
「いつか行ってみたいな」「してみたいな」と言いながら
「そのうちに」と具体的に考えもせず
後回しになっていることが人生にはあるように思います。
この夏はそんなことを実際にやってみる
いい機会になっているなと思います。
どこかで、
「いつかやろうは馬鹿野郎」という言葉を聞きましたが、
よく言われる通り、「いつか」という日は
待っても永遠に来ないですから、
「いつか」をいつにするか？を自分で決めていきたいなと思います。
したいことをしないでいることの理由に、
お金と時間がないことを挙げる人が多いですが、
そういう人はあっても結局やらないことが多いようです。
ポイントは、
したいことをすることを、自分に許可できるかどうか
なのでしょうね。
不確かな未来の心配や、将来の自分のもしものためにと、
出してみたい一歩を踏み出すことを
ためらう人もいるのだと思います。
その時に、自分は未来が心配なのだな、と自覚し、
どうして未来が心配なのだろう？と考えみると、
だって老後が、年金制度が、仕事の不安定さが、と
色んな理由が挙がるかもしれませんが、
そんなすべては、国や政治や悪い人のせいではなく、
まだ何も決まっていない未知の未来に、
自分の心が起こって欲しくないことを描き、創り出して不安なのだと
気づけるといいですね。
そう言えば前に人から、
「人生を楽しみすぎでは？」と言われたことがあります。
おもしろい考えだなぁと思いました。
その人にとっては、楽しむことに上限があるのでしょう。
堅実な考えの人にとってはそうなのかもしれませんし、
どの考えが正しいということもないので
それも一つの考え方だと思います。
以前の私にもなんとなくそんな制限があったので、
心情としてよく分かるのですが、
今はなくなったので、
好きなだけ楽しむことができるようになりました。
ただその違いなだけなのだろうと思います。
楽しむことにしても、幸せにしても、
自分に許可を出すことが鍵ですね。
急には難しくても、
少しずつ「好きなだけ私は楽しんでもいいんだ」
「私は幸せになっていいのだ」と、
制限に気づくたびに自分に話しかけてみるといいですよ。
（無責任でいいと言っているのではなく、
遠慮しなくていいという意味です。）
ブロック解除！と一発でどうにかしようとしなくても、
そうして毎回気づくたびに許可をしていると、
自然と少しずつ変わってきます。
そうしていつの間にかすんなりと
自分にOKを出せるようになるといいですね。
そして、いつかしてみたいことを
思いつくままに今やってみる、
そんな「いつか」の夢を「今」現実にして
生きていけるといいですね。
と言うわけで、夏旅、楽しみたいと思います♪
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プロフィール
- 摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
次回は未定ですが、2018年10月か11月ごろになると思います。前回のセミナー・・・・・・・・・・・・・・・・・
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