瞑想歴23年、瞑想セミナー主催・北山裕子の
ブログ「前向き気づき日記」です。
…………………………………………
今日も朝から青空が広がる暑い一日でした。
もうすっかり夏ですね！
夕暮れ時にもまだむせ返るような空気が流れていて、
そんな中静かに満ちた夜には星がたくさん見えました。
日本の夏がもう始まっていますね！
さて、私はよくブログやセミナーで、
心を開くというお話をしていますが、
セミナーで
「今自分の心が開いているかどうか分かりますか？」と聞くと、
たいていみなさま「分かりません」とおっしゃいます。
私も以前は分からなかったのですが、
自分の心や意識の状態を、
時々客観的に見ていると、その違いが分かるようになりました。
全然難しいことではなく、
特殊な能力などなくても分かるもので、
ただ今目の前にある状況をまるごと受け入れているかどうかで
それは分かります。
あの人は間違っている、
会社や社会、政府などの在り方は間違っている、などと思う時は、
目の前の状況をまるごと受け入れられていない状態ですから、
心は閉じています。
また、先のことが心配で不安、
もしかして損をするのでは？騙されるのでは？
人は信用できない、などと思う気持ちが広がる時も、
心が閉じていますね。
これらは心が閉じている時の特徴的な思考や気持ちです。
そしてそんな風に思ったり考えたりしている時は、
自分のその時の状況はあまりいい方向には向かわず、
本当に心配した通りになったり、
一つクリアしてもまた新しい不安や心配が現れ、
どこまで行っても不安だったりします。
こんな状況の時、それは周りや状況のせいだと思いますが、
実はただ自分が創り出しているだけです。
昔は周りや状況が変わらないと
自分の不安や心配はなくならないと思っていましたが、
そうではなく、
周りや状況を先回りして心配して
勝手に不安になる自分を自分が止めれば、
簡単に状況や周りの流れは変わり、
不安や心配などしなくても世界は大丈夫なのだとわかります。
本当に見事に自分の心の在り方を、反映しています。
心配や不安は次々と出て来て、
一つずつ消していこうとしても、また新しい不安が出てきます。
どんどん増す不安を、以前は
不安がなくなる状況にしようとしていました。
でもいくら確認しても準備して備えても、なくなりませんでした。
ある時、そんな風にずっと不安でモヤモヤしているのがイヤで、
もう心配するのはやめようと自分で考え方を変えると、
あっという間に状況が変化したことがあり、
そうか、不安や心配をなくすには、
状況を変えることではなく、
自分の心を変えることだと気づきました。
ただ自分がもう心配しないと決めることで、
状況は変わり、不安ではなくなるのです。
心配して今をブルーな気持ちでいたくない、
だからもう心配することはやめようと、
自分でそう選ぶことなのです。
失敗したくない、
辛い想いをしたくない、
ガッカリしたくない、
完璧にしなければ、
思い通りにしたい、
そんな気持ちを手放すと、もう大丈夫です。
自分が心配しないで心を開いていると
すべてうまくいくのです。
何があってもきっといいようになる、
どうにかなると信じる時、
自分に訪れる状況をすべて受け入れ楽しもうとする時、
心は開いていて、
状況は驚くほどスムーズに流れます。
不安を手放すということも難しく考えないで、
ただ「まあいいか。」と思うくらいでいいのです。
先日のイギリス一人旅でもそんなことがありました。
見事にそれが反映されたおもしろい出来事だったので、
明日そのお話しを書きたいと思います♪
（今日書こうとしたのですが、
字数制限でここにアップできませんでした。）
心を開いていようと決めると
本当に素晴らしい流れがやってきます。
参考になればうれしいです(^^)
…………………………………………
↓2つのブログランキングに参加しています
応援していただけるととてもうれしいです(*^.^*)
（アメブロのアカウントがなくてもクリックしていただけます。）
いつもクリックでの応援をありがとうございます(*^.^*)毎日書き続けるエネルギーをいただいています
プロフィール
北山裕子（きたやまゆうこ）瞑想歴23年。和歌山市在住。
- 摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
「瞑想セミナー」、「幸せセミナー」のご案内
次回は未定ですが、2018年10月か11月ごろになると思います。開催の1か月～1か月半前頃にこのブログで告知し、
受付を開始いたします。
前回のセミナー「瞑想セミナー」
5月27日（日）大阪
6月3日（日）東京（満席）
詳細は→コチラ
「幸せを生きる」セミナー
6月2日（土）東京（満席）
6月10日（日）大阪（満席）
詳細は→コチラ
＊セミナー「幸せを生きる」は、
波動アップの具体的な方法や自分らしく生きること、心を開くこと、
夢の叶え方など、普段このブログでお伝えしているような内容を
更に深く具体的にしたセミナーです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
セミナーについての情報は
最新記事 やセミナーのご紹介ページ （写真あり） でチェックしてくださいね。
◆瞑想セミナー
過去のセミナーの様子や感想↓
◆セミナー「幸せを生きる」
普段このブログで書いているようなお話しで、
ブログでは書ききれないことがギュッとつまったセミナーです。
＊このセミナーの参加者の方のご感想は↓
＊このセミナーの参加者の方のご感想は↓
◆瞑想に興味のあるかたへ。過去の記事のおすすめです。
やり方やコツを書いています。
瞑想を楽しむ （軽めのお話です。）
（瞑想に入りやすくなる波動が入っています。）
その他、瞑想の記事は→コチラ からどうぞ。
私が瞑想を始めたきっかけはこちら。
初めて瞑想ができた時のお話です。
↓ ↓
エネルギー・ヒーリング
レイキと独自のエネルギーヒーリングを組み合わせた
遠隔ヒーリングついてはこちらから。↓
世界中どこででも受けていただけます。
波動を上げたい方、深い瞑想をしたい方におすすめです。
遠隔エネルギー・ヒーリング ←詳細お申込みページ
フォロー、友達申請はお気軽に