爽やかな気持ちのいい毎日が続きますね。
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家中の窓を一日中開け放しているので、
エアコンを入れる季節より酸素が濃く、贅沢に感じますし、
外に出ると更に空気が濃くて、
ただ呼吸することが新鮮に感じ、うれしくなります。
息を吸って吐くことが、こんなに幸せでうれしいものだったのだと
外に出るたびに感じ、
忙しい時も一呼吸でその気持ちに立ち返ることができ、
満たされているな〜と感じます。
幸せってこういうことなのでしょうね。
何かがあるからでもなく、
状況や環境が整っているからでもなく、
人に愛されているとか、人から高く評価されているとかでもなく、
ただ、今、ここにあることを感じた時に、
理由もなく幸せだなと感じる。
こんな感覚は人から聞いても、言葉で説明しても
ピンとこないかもしれませんし、
私も以前はいくら言われても？？でしたが、
そう感じるようになると、何も難しいことなどなく、
努力も自分に足りないものを身につけることも
別にいらないなと分かります。
先日、東京からの帰りの新幹線でも、
ずっとそんなことを思っていて、
何が、ではなく、
ただ、幸せだなぁと感じていたら、
勝手に涙が出てきて、
三連休の最終日で人がいっぱいの車内で
どうしようかと思いました。笑
こんなことを言うと、
私がすごく恵まれた環境にいると思われるかもしれませんが、
主人は自営業でこの数年あまり調子がいい訳ではなく、
彼はお金がなくて生きることが苦しい、何もできない、
歳と共に夢もなくなり辛いといつも言っていますし、
子供がいないので生きる意味が感じられないと言っています。
(私がたまに海外旅行に行けるのは、主人のお金ではなく、
引き寄せで行っています。)
そんな主人と二人暮しで、
同じ環境にいても感じ方でこれだけ違うのですから、
やはり幸せは心が決めているのでしょう。
ここまで苦しいと感じている人に、
あまりポジティブなことを言っても余計に苦しいだけなので、
私はほとんど何も言わないのですが、
一緒にいるだけでお互いに影響しあいますから、
私が私であることで、ほんのり明るい光を
感じてくれるといいなと思っています。
大切な人が苦しそうだったりネガティブだったりすると、
どうにかしてあげたいと思うものですが、
本当にネガティブになり苦しい人に、
いきなり
「息をするだけで、ほら、幸せでしょう！人生は素晴らしいのよ！」
なんて言っても、無駄ですね。笑
残念ながら伝わらないです。
また、「そんなにネガティブに考えないで、
前向きに考えるといいこともあるよ」くらいでも、
本当に辛いと感じている人には苦しいだけです。
真っ暗闇にいる人には明るすぎて、受け入れられないものです。
光の中の人からすると、ほんのちょっとの明かりですら、
暗闇の中の人にとっては眩しすぎるのでしょう。
ですから、励ましたり色々アドバイスするより、
ただそばで優しい光であるだけできっと充分で、
相手が自ら暗闇からちょっと顔を出し、覗きたくなるまで、
いい距離でそばにいることかなと思います。
そんな相手にしてあげられることは、
ただ自分らしく自分の人生を心を開いて生きることです。
夫婦や親子、友達でそんな人が周りにいると
助けてあげたくなりますが、
相手がそれを受け入れられるくらいの薄暗がりにいるのか、
完全に心を閉ざした苦しみの中にいるのかを見て、
状況によっていきなり強い光を送らず、
いつも自分は自分の人生をいきいきと生きることに
集中するといいように思います。
自分の考えを押し付けず、
自分がそうしてブレないでいると、
相手がそのうちに自然と変わり出します。
人間関係って、こういうところがおもしろいですね。
主人との関係は私にとって学びの宝庫で、
だから結婚したのだなぁと思います。
彼にとってもきっとそうで、
ラクな相手ではないですが、辛く厳しいだけでもなく、
共にいることの喜びもあり、
間違いなくソウルメイトで、
人生の素晴らしさをより学び感じるにはピッタリだなと思います。
みなさまの周りにいるご家族やお友達も、
きっとソウルメイトだと思います。
（ソウルメイトは一人ではありません。）
ソウルメイトは気があうだけではなく、
共に学び合い成長する相手ですから、
大事にしていきたいですね。
そしてそんな人たちが悩み苦しんでいる時ほど、
自分らしく、幸せを感じ、
心を開いて光へと歩んでいきたいですね。
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プロフィール
北山裕子 （きたやまゆうこ）
- 瞑想歴21年。和歌山市在住。
摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。
その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
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