暑い毎日が続きますね。
こんなことからも言葉には波動があり、
人から聞かされる時は、
無理な場合でもその愚痴や不満などに同意せず、
暑い毎日でもいい状態でいられるようにがんばってくれている
6月18日（土） 13時～ 大阪 満席 終了いたしました
7月10日（日） 13時～ 東京 満席 終了いたしました
今日は汗をたくさんかいた時に、
食用のクエン酸を水に混ぜて飲みました。
クエン酸には疲労回復効果やミネラルの吸収促進効果があるそうです。
食用の重曹を混ぜると飲みやすくなるのですが、
私は炭酸が苦手なのでクエン酸だけで飲みました。
クエン酸だけだとかなり酸っぱいのですが、
飲む前にクエン酸入りの水に向かって
「ありがとう」と3回言ってから飲むと、
酸味がまろやかになり、言わずに飲むのとでは全く違い
飲みやすくなりました。
全く酸っぱくなくなるわけではないですが、
酸っぱさの刺すような角が丸くなり、柔らかくなるのです。
水や食べ物に「ありがとう」と言ってから口にすると
味も体への影響も違うとよく言いますが、
普通の水で、声をかけていない水と声をかけた水の味の違いが
やってみたけれどあまりよくわからない方は、
こんなとても酸っぱいものや自分の苦手な味の強いもので試すと
よく分かります。
はっきり味が変わるのを実感できるのでおススメです。
ちなみに味の違いもそうですが、健康面で言うと、
タバコやアルコールが好きな方も口にする前に声をかけるといいですよ。
(私は吸いませんし飲めないですが。)
あまり食べない方がいいと知りながらもたまに食べることもある
コンビニのおにぎりやお弁当、インスタント食品、
ジャンクフードや電子レンジを使ったものなども、
食べる前に「ありがとう」を3回言ってから。
「ありがとう」と言いさえすればOKで、体に悪くなくなる、
というわけではないので、
やはり控えた方がいいですが、
もし食べるならそうして少しでも体への負担を減らせるといいですね。
「確かに味が変わる」と実感して知っているほうが
信じて続けやすいですから、
一度試しにすごく酸っぱいものや辛いもので実験してみてくださいね。
おもしろいですよ。
こんなことからも言葉には波動があり、
いい言葉のもつ高い波動が周りにいい影響を及ぼすことがよくわかります。
そう聞いて知っていても、
つい愚痴や不平不満を言ってしまったり、
人を批評批判したりしてしまうこともあるかもしれませんが、
ありがとう3回でこれだけ変わると実感していれば、
食事中に仕事の愚痴や人の悪口を言ったり聞いたりするのが
どれだけ体に毒かわかりますね。
その愚痴を食べ物も体も聞いていますから。
食事中でなくても、部屋や服、パソコン、ペットボトルのお茶など、
周りのモノはみんな聞いています。
みんなに愚痴や不満などの低い波動をぶつけていると、
せっかくの新しいお気に入りの服も台無しですし、
その場の波動も下がります。
更に言うと、部屋の空気の波動も下がり、
その空気を吸っていると、どんどん疲れてしまいます。
空気には水分もたくさん含まれていますから、
飲み物と同じくらい影響があると思います。
ですから、職場などで人の愚痴を聞かされたら、
できるだけしっかり換気をして、
それ以上に優しい言葉や愛のある言葉を自分が使い
周りの波動を上げたいですね。
人から聞かされる時は、
できれば早めにかわして話を変えたいところですが、
無理な場合でもその愚痴や不満などに同意せず、
「あなたはそう思ったのですね〜」と流したり、
一方的に不満をぶつけてくるような人には、
心の中で「私はこの人の波動は受け取りません」と宣言して、
体の周りにバリアを張ったようなイメージでいながら、
その話の中のいい部分を探しそちらに話題を向けたりするといいと思います。
相手の不満の波動に同調しないことが大切です。
そうして、自分で食事を作る時には優しい声をかけながら、
体にいいもの優しいものを感謝とともに楽しくいただきたいものです。
まだしばらく暑い日が続きそうですが、
食事の前には胃に手をあてて、
調子はどうかな、何が食べたいかな、と聞き、
暑くて食欲がない時や、逆にクーラーで冷えている時は
温かい飲み物や食べ物で胃を温めながら、
胃や体にもありがとうと声をかけて過ごすといいですね。
暑い毎日でもいい状態でいられるようにがんばってくれている
私たちの体に、ありがとうですねo(^-^)o
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プロフィール
北山裕子 （きたやまゆうこ）
- 瞑想歴21年。和歌山市在住。
摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。
その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
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