瞑想セミナー、幸せセミナー開催のお知らせの詳細は、
記事の最後をご覧くださいませ。o(^-^)o
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昨日はカルマを軽やかに解消するコツについてお話しました。
(そのお話は→ コチラ
)
でもカルマのお話をするとなんだか人生が重く感じるかもしれません。
いくら成長のためと言われても、
そのために苦手な人とずっと一緒にいたり、
家族や自分の病気などと
長くつながっているのは誰でも辛いものです。
(病気がすべてカルマということではないです。)
それを、カルマだからしょうがない、愛さなくては！とがんばるのも、
疲れますし、イヤになったりもしますよね。
私もそんな時期がありましたが、
そういう時は確かに学ぶことがある大切な時期ではあるので、
逃げようにも逃げられませんが、
あまり厳格に考えないで、
とにかく今日のことだけ、今だけに集中して
今を自覚的に生きるといいと思います。
カルマに限らずですが、
忙しいとつい流れ作業のような毎日になりがちですが、
意識を自分が望むもの、美しいものと調和するように、
そんな光といつもつながっていることを感じるようにするといいと思います。
私たちはカルマを解消するためだけに生きているわけではないです。
でも、カルマのお話をするとついそこに意識がフォーカスしてしまい、
それで余計に重苦しくなってしまうので、
あまり重く受け止めずに、
カルマをすべて解消しなければ幸せになれないと思わずに、
ただ、ちょっと使って(生きて)汚れた部分をお掃除する、
くらいに思うといいですね。
完璧にきれいに浄化しようなんて普通の人間に無理な話です。
できる人もいるかもしれませんが、
私はまだまだそんなレベルは無理だなぁと思います。
100点を取らなければ上の学年に上がれないわけではなく、
まずは赤点をクリアできればOKですし、
50点くらいならまあまあ良しで、
元が0点や10点だったことから比べると
しっかり成長しているのですよね。
（先日泊まった富士山の麓のロッジの部屋から。
こんな景色で毎日目覚めたいです
）
）例えば苦手な人がいるとして、
いつも理不尽に怒鳴り散らし、嫌味を言い、
どうしても好きになれない時、
その人を好きになろうと努力しなくても別にいいと思います。
ただ、想像力を働かせて少しでもその人の苦しみを
理解できるといいように思います。
私が以前出会った、私を嫌っていたパワハラ上司は、
好きにはなれませんでしたが、
ある時、
「この人は本当に私が嫌いなのだなぁ。
そこまで嫌いな私と毎日働いて、この人はさぞ大変だろうな。
なんだか気の毒だな。少しでもこの人の心が軽くなるといいな。」
と思いました。
するとしばらくして突然タイミングが来て卒業となり、
それ以来会わなくなりました。
その時、私はその人をやっぱり好きにはなれませんでしたし、
私の心が完全にきれいになったとは思いませんでしたが、
学ぶことはクリアしたから終わったのでしょう。
なので、完璧を目指さなくてもいいと思います。
それに、人は生きていると汚れるものです。
少なくともこの世界のレベルでは誰もがカルマを作っているでしょう。
汚れることを怖がっていたら生きていけません。
カルマの解消にばかり集中し過ぎないで、
それより心を開いて今を目一杯生きることです。
私たちは汚れた自分の掃除のために罰のように生きているわけではなく、
愛や創造、調和を生きるためにここにいます。
もし今がカルマの浄化と向き合う状況にあるとしても、
それでも一日中そのことだけに縛られないで、
自分を生きることを忘れないでいましょう。
周りの人や状況に対応することに必死になると
自分がなくなってしまいます。
でも、愛は自分の内(ハート)から溢れるもので、
頭で作り出そうとがんばるものでもないですから、
自分がなくなると愛も生まれないと思います。
例えば、家族が引きこもったり病気をしたりして、
何ができるかと必死で考え、対応しようとする時も、
その状況に対応することで一杯にならないで、
自分であることを大切にすると、
それが光となり周りにいい影響が必ずあると思います。
自分であるというのは、一つには、
自分が美しいと思うことといつもつながっていることです。
優しさも美しいですし、思いやりも美しいです。
また、自分のハートが喜ぶことも美しさで、
例えば好きな音楽や空や花、鳥の声もそうです。
そんなハートが喜ぶことを楽しみ味わうことは愛の一つです。
カルマをどうしようかと悩まないで、
学び磨きながらも自分の愛の形、美しさを味わい、
色んな形で表現することに意識を持っていくと、
自分の波動が軽やかになり、
人生はどんな時も輝き、
そしてカルマも解消されていくと思います。
なんでもそうですが、汚れたことろに意識が行くと、
汚ればかりが目に入ります。
美しいものに意識が行くと、美しさが目に入ります。
何を見るかは自分で選べますから、
せっかくなので見たいものを味わいながら、
散らかったものを整理していけるといいですね。
明日も爽やかな心で笑顔の一日をお過ごしくださいねo(^-^)o
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プロフィール
北山裕子
- 瞑想歴21年。和歌山市在住。
摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。
その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
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