6/19の食事

朝：納豆ご飯、アイス、かりんとう、おからパウンド４切れ
昼：バームクーヘン丸いの１本、マシュマロ３袋
夜：豆腐、手羽先とフキの煮物


これはひどい。
運動も殆どしてない。はあ('A`)

6/18の食事

朝：フキのきんぴら、ご飯軽く１膳
昼：フキのきんぴら大量、ご飯３、４膳くらい、おからパウンド４切れ、豆乳１杯
夜：マシュマロ１袋、アイス１こ、かりんとう６本

腹出てきた。まずいぞ。
ちなみに今日は３時間ほどウォーキングした。

6/17の食事

朝：納豆ご飯、卵かけご飯大盛
昼：キャベツとブロッコリーの豆乳ポトフ、おから黒ごまパウンド２切れ(糞まずかった…)、じゃがりこ１箱、パンデショコラ１袋、マシュマロ１袋
夜：フキのきんぴら


記憶力うｐのためにもなるべく毎日記録しよう。

6/15の食事

朝：納豆ご飯、ブラックコーヒー
昼：鮭とブロッコリーのチーズクリームパスタ
夜：パウンドケーキ１切れ、１００％ミックスフルーツジュース、ロールケーキ１本


昼のパスタ、レトルトのソースなんだが、
前回食ったらまずかったのでフライパンで熱して絡めてみたけど、まずいままだった('A`)

ろうそく

キャンドル。

プラネタリウムキットのプラネタリウム。

カメラの性能があまりよくないのでこれが限界だけど、実際はもうちょい綺麗。

ビブラフォンとか使ってるしっとりした音楽でもかけて甘い酒が飲みたくなる雰囲気＾＾

そういえば

なぜかスレなくなったんで新しく立てました。立ててもらいました。

もし見かけたら、またひとつよしなに。

コロニールームで引き続きgdgdしてます。

6/14の食事

朝：卵かけご飯大盛、ソーセージ
昼：鶏ささ身とブロッコリーのおからチーズピラフ
間：きなこに砂糖まぜたもの１００ｇくらい
夜：ブロッコリーのチーズ和え、卵かけご飯大盛

6/12の食事

朝：納豆ご飯
昼：コアラのマーチ、パウンドケーキもどき１本、きなこ黒ごまヨーグルト２００ｇくらい
夜：納豆ご飯、キムチ大量、カッテージチーズ１８０ｇくらい


最近物忘れが激しい。
昨日の食事とか、ところどころしか思い出せない…。
まあ覚えとくのが大変なくらい食ってるからってのもあるけど＾＾；；；；

だめ板

今鯖落ちしてるの？
全然見れね。

6/10の食事

朝：卵かけご飯
昼：ミスド３こ、きなこ黒ごまヨーグルト３５０ｇ、ミニチョコクリームパン１こ、DAKARA５００ｍｌ
夜：なし