6/10の食事 | ツマカスダメ人間の食事記録

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ツマカスダメ人間の食事記録

食事を記録することで過食抑制、バランス良い食事、記憶力うｐを目論む。ダイエットブログではないです。たまにチラシの裏

6/10の食事

朝：卵かけご飯
昼：ミスド３こ、きなこ黒ごまヨーグルト３５０ｇ、ミニチョコクリームパン１こ、DAKARA５００ｍｌ
夜：なし