6/27の食事

朝：納豆ご飯、メロン1/4、ナタデココ約210kcal
昼：鮭とホワイトアスパラの豆乳リゾット、モスの玄米フレークシェイク
夜：おからパウンド３切れ


もうちょっと食った気がするが失念した

フヒヒ…。

モス店員ベアブリックガット＾＾

見ろ！人がゴミのようだ！！！１

今日は諸事情で１時間強時間を潰さねばならず、図書館で過ごそうと思っていたのだけど、
なんと休みだった・・・
途方に暮れかけたが市役所が目に入ったのでとりあえず避難した。
んでそこの最上階が展望室になってるんだけど、誰もいなくて気持ちよかった。
天気もよくて見晴らしも最高だった＾＾
またいこう。でもごくごくたまに、ホームレスっぽい人がいるんだよな。・・・

でっかいどうがちっちゃいどう！！

何日か前に食った北海道型おやき。
かぼちゃあんがうまかった。

泣ける

6/26の食事

朝：卵かけご飯、アロエdeゼロ１袋
昼：梅ジュース５００kcal、揚げわかさいも、グミ１袋
夜：モスとびきりレタス？みたいの、ポテトS




おまけ


わーい
明日にでも交換にいこう＾＾

夏がきた

いやだなあ。
早く冬にな～れ☆(ゝω・)vキャピ

6/23の食事

朝：コンビニおにぎり１こ、おからパウンド２切れ、牛乳
昼：レトルトカレー、牛乳
夜：キャベツとアスパラのリゾット、おからパウンド２切れ、牛乳、豆乳


おお…
牛乳が多すぎることを除けばかなり良い線いってると思う、量的には！

6/22の食事

朝：コンビニおにぎり、もやしとキャベツのケチャップ炒め、おからパウンド３切れ
昼：マシュマロ１袋、ココア１杯、野菜ジュース１杯、オレンジジュース１杯
夜：ミスド２つ、アイスコーヒー、牛乳

6/21の食事

朝：小松菜とキャベツのおからチャーハン、黒ごまおからパウンド２切れ
昼：チョコケーキ２切れ、さつまいもチップ206kcal、マシュマロ１袋約300kcal
夜：31アイストリプル(ロッキーロード、ポッピング、クッキー&クリーム)

これはひどい…
毎日ひどいが…