脱・サラリーマンを目指すツインズママのブログ

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21May
- 緊急事態宣言で休園の中、出勤の私
  新型コロナウイルス感染症による緊急事態宣言外出自粛子供が通っている保育園の休園そんな環境でも、出勤しないといけないサラリーマンの私……。そんな私の心の支えになったのは、時間と引き換えに収入を得るサラリーマン生活から抜け出すために入会したコミュニティの存在でした✨コミュニティで勉強し、少しずつですが、脱・サラリーマンに向けて動き始めることができているからです！この緊急事態宣言中にサラリーマンとしての働き方でいいのだろうか…自分の人生これでいいのだろうか…と、少しでもこれから先のことを考えはじめた方は、少しコミュニティの世界を覗いてみませんか。いきなりはちょっと…という方も大丈夫！まずは無料のコミュニティを体験できますよ～↓　↓　↓Monologue （モノローグ）～ First ～
18May
- 脱サラリーマン　一歩踏み出せないあなたは〇〇をすればいい
  こんにちは、TOMOKAです。時間を拘束されるサラリーマン生活から抜け出したい！そうは思っていても、漠然とした不安・恐怖が拭いきれず、今の生活から抜け出すための一歩を踏み出せないあなたにどうしたら良いかをお伝えします(*^^*)それは、脱サラリーマンをした人の『真似』をしてみることです。不安・恐怖が先にきてしまって身動きがとれなくなるのはサラリーマン生活から抜け出す方法が分からないから。それなら…抜け出す方法を知っている人先にやっている人から教えて貰えれば、不安・恐怖もなく、一歩を踏み出すことができますよね☆また、今の生活から抜け出す方法だけでなく、ビジネスの本質や生きていくための知識なども教えて貰えるとしたら…脱サラリーマンを目指すには、とっておきの環境ですよね！そんな環境が整っているコミュニティ少し覗いてみませんか？↓↓↓無料でコミュニティを体験できるMonologue（モノローグ）～ First ～
05May
- 「『どうして？』と感じたことは解決するべき」と教えてくれた初恋の話
  私の初恋は、幼稚園年中さん５歳のときです。初恋のお相手ゆうき君は、おかっぱのサラサラっ毛で、活発というよりは、凛とした物静かなタイプの男の子でした。なぜゆうき君が好きだったのか、どこが好きだったのか、いつから好きだったのかは、今となっては覚えていません。だけど、バレンタインの時期になるとあやめ組の教室で「いらない。」とチョコレートの受け取りを拒否され、走って教室を出ていくゆうき君の姿が浮かんできます。受け取ってもらえず、持ち帰ったチョコレートを食べている時は、とても悲しく、恥ずかしかったです。だけどそれ以上に「どうして？」の気持ちが強かったのです。「いらない」としか言われずにゆうき君に立ち去られ、どうしていらないのかはっきり理由が分からなかったからです。どうしていらないの？どうして？私のこと嫌い（好きじゃない）だから？どうして？私の渡すタイミングが悪かった？どうして？チョコレートが嫌いだった？どうして？突然渡されてゆうき君も恥ずかしかった？ハテナが一杯でてくるけど、１度拒否された相手にこの「どうして？」を聞ける程ハートが強いわけでもなかった私は、答えが結局分からないままで年に１度バレンタインの時期になるとこの出来事がふと頭に浮かびます。自分が感じた「どうして？」を解決できずにいると、いつまでたっても上手く消化できずにモヤモヤした気持ちが残り続けてしまうんですね。消化できないことだらけの人生は送りたくなかったので、妊娠・出産のために産休・育休を取得して、会社に復帰してから溢れてきた「どうして私こんなに頑張ってるの？」「どうして私こんなに必死に働いてるの？」「どうして毎日子供に早くして！って言う生活をしなくちゃいけないの？」「どうして私ばっかりこんなに時間に追われなくちゃいけないの？」」「どうしてもっと子供の傍にいてあげられないの？」「どうして生活（お金）の為に、いろんなこと犠牲にしないといけないの？」「ねぇ、どうして私は『仕事終わりにちょっと誘われたから飲みに行ってもいい？』と言える環境じゃないのに、あなたは言えるの？」「ねぇ、どうして週１回の定時が、会社の忘年会や歓迎会の飲み会とか出張の日が該当するの？１９時に家に帰ってきてないよね？全く意味が分からないんだけど。」…どんどん出てくるので、この辺にしておきますが（笑）この「どうして？」を解決するために、私はネットビジネスを勉強し始めました。私が理想とする生活を送るために少しずつですが、前に進んでいます。もしあなたも「どうして？」と思っていることがあるなら、消化できずにモヤモヤした人生を送らないように、解決するための行動を何かしてみませんか？
03May
- 双子の離乳食を乗り切るための方法！
  今日は、私が「双子の離乳食を乗り切る」ためにとった方法についてお話します。この方法を参考にしていただくと、双子の離乳食（＝魔の時間）が、少し楽になりますよ。その方法とは、自分ルールの「ハードルを下げる」ということです。…自分ルールって？となりますよね（笑）育児中によくある、こうあるべき、こうしてあげたい、こっちの方が良いから、こっちじゃなきゃいや！のような、いわゆる自分（世の中？）ルール。程度の差はあれど、育児中のお母さん（お父さん）は、このルールを意識する場面があるのではないでしょうか(;^_^A私の中にも勿論あった、この自分ルール。離乳食については、１、離乳食を食べれるだけ食べてほしいから、　　離乳食→授乳（ミルク）の順番で。２、外では市販のベビーフードになってしまうから、　　自宅ご飯は手作りで。３、離乳食も同じ量を食べてほしい大きくこの３つの自分ルールがありました。ですが、離乳食を進めていくと１対２で離乳食を与えるには、この自分ルールはあまりにも現実的ではない”理想”なのだと思いしらされました。どうして現実的ではなかったのか、そして自分ルールのハードルをどのように下げて、現実的なルールにしたのか、時期別にご紹介していきますね(^^）【１回食の頃】自分（世の中？）ルールの「離乳食→授乳（ミルク）」から「授乳（ミルク）→離乳食」に順番を変更！基本的には「離乳食→授乳」と言われる順番。私も最初はこだわっていました。ですが、上手く食べられない双子に、１人で２人に食事を与えることに不慣れな私（笑）。1人で２人に食事を与えるとなると、双子それぞれの食べたいタイミングとお母さん（お父さん）から口に運ばれるタイミングがずれて、ご機嫌斜め、なんてこともしばしば。そもそも、離乳食にまだ慣れていないこの時期は、「何それ？！いらない！お腹空いた！早くミルク頂戴！」と号泣しながら、ペシッとスプーンをはたかれました。これ、ほんとによくやられたんです。1人に離乳食与えながらも、もう一人が気になって確認しようと一瞬目を離した隙に。。。はたかれたスプーンの飛んでいく位置が悪いと、離乳食を盛っているお皿がひっくり返る、、、なんてことも(>_<)赤ちゃんもイライラ、こちらもイライラ…負のループだったので、順番を変えました。授乳（ミルク）→離乳食に変えてからは、少しお腹が満たされた双子に余裕ができて、私も慌てずにゆっくり与えることができました。ただしこの方法を試す際は、離乳食の前に与える授乳（ミルク）を少な目にして下さいね(^^）お腹一杯になってしまうと、「もうお腹一杯！！いらない！」と、ペシッとされちゃいます（笑）【２回食の頃】自分ルールの「自宅ご飯は手作りのみ」から「購入したものも可」に変更！２回食になると、食べる量も増えてきて、単純に２回食×２人分で、１日に４食分必要になります。最初の頃は、週末に夜中２時頃まで、主人と一緒に離乳食のストック作りをしていました。米や人参、大根、南瓜…など色々な野菜のすり潰しをそれぞれ２回食×２人分×５日分。”色々な食材（食事）を手作りで”という気持ちでストック作業をしていました。主人がいない平日５日を1人で乗り切るために、食事前に、ストックの具材を少し調理すれば離乳食が完成できる状態にする必要がありました。でも、かなりの時間と労力がかかる離乳食ストック作業。しかもそのストックもあっという間になくなり、手作りのみでは、もう私も夫も限界でした(;^_^Aそこで少し調べると宅配を頼んでいた生協で野菜のすり潰しの離乳食（冷凍）があることを知り、市販のベビーフードよりは抵抗もなく、すぐに取り入れました。でも、その日のコンディションによって、市販のベビーフードも可と、ハードルを下げました（笑）疲れたら、たまには市販のものでも、頼っていいんじゃない？と自分を許してあげることで、精神的にも、労力的にも楽になりましたよ。【３回食の頃】自分ルール「なるべく同じ量を食べてもらいたい」から、「量に違いがあってもいいや♪」に変更！授乳＋ミルクの混合の時は、授乳する時間、ミルクの量を二人合わせていました。二人の飲む（欲する）量に特に差はなかったんですね。乳はどれほど出ているのか実際のところは分からないですが、なるべく差がでないように、１号：最初に右乳、２号２番目に左乳で授乳したら、次の授乳の時は、２号：１番右乳、１号：２番目に左乳のようにしていました。その延長で、離乳食もできたら同じ量をたべてもらいたいと思っていたんです、当時。だけど離乳食を始めると、その日の体調やお腹の空き具合、そのときの気分で、双子の食への差がでてきたのです。産まれた時から口にしているからなのかは分かりませんが、授乳（ミルク）の時には、量の差はあまり感じることがなかったのに。最初のころは、どうにかこうにか食べてもらおうと食べていない子にアプローチしましたが、食べたくないものは食べませんよね(;^_^Aなので１人が完食、もう一人の食があまり進まなくても、時間がきたら食事の時間を終わることにしました。双子も私もノンストレス！になりました(^^）【まとめ】離乳食に対してもっていた現実的ではない１、離乳食を食べれるだけ食べてほしいから、　　離乳食→授乳（ミルク）の順番で。２、外では市販のベビーフードになってしまうから、　　自宅ご飯は手作りで。３、離乳食も同じ量を食べてほしい　　　の３つの自分ルール。このルールのハードルを下げて１、授乳（ミルク）→離乳食の　　順番に変更して、不要なイライラ解消！２、自宅ご飯も購入したものも可で　　時間・手間の短縮による精神的安定確保！３、食べる量に違いがあってもOKで　　ノンストレス！と現実的な自分ルールに変更して、双子の離乳食を乗り切りました。自分（世の中）のルールばかりに囚われて、イライラしながらの食事は、双子にとってもお母さん（お父さん）にとっても良くないですよね。家族で囲む食事は楽しく♪は、これから食に興味を持ってもらいたい赤ちゃんの食事であれば、なおのことですよね(^^）双子もお母さん（お父さん）も楽しい食事タイムが一番！是非参考にしてみて下さいね♪
27Apr
- ０歳の双子を一人でお風呂に入れる方法
  赤ちゃんの１ヶ月検診終了後、自分自身は服をきた状態だった「沐浴」から、服を着たままとはいかない「お風呂」になります。「一人で双子をお風呂にいれる」ことは、双子育児で大変なことの一つです。今日は、そのお風呂の入れ方について私が行っていた方法をお話ししようと思います。この方法を参考にしていただけると、双子の安全な待機場所を確保しながら、スムーズにお風呂に入れることができるようになります。双子をスムーズにお風呂にいれるために大事なことは、「事前準備」です。お風呂の時間は、当時の私にとって、魔の時間でした。首も座っていない双子を1人でお風呂にいれることは、時間との勝負だったからです。１人をお風呂にいれている間に必ず発生する「もう1人を放置する時間」目を離さなければいけないこの状況が、私には精神的にかなりの負担でした。泣き叫んでいても、逆に静かでも、気になって気になって仕方がない。。。２４時間お世話に追われヘトヘトの身体で、時間との勝負のお風呂は本当に辛かったです。いかにこの魔の時間を短くするかを考えてたどり着いた、お風呂の入れ方をご紹介します。１、洗面所にバウンサーを２つセット２、夏場は扇風機、冬場はヒーターで洗面所の環境を整える３、バウンサーの前にバスマットをひき、バスタオルをセット。　　その横に１人目の肌着とオムツをセットし、　　すぐ服を着せることができるようにしておく。４、２人目の肌着、オムツのセットとバスタオルを近くに準備しておく。　　（洗濯機の上など）５、お母さんが裸になる。６、待機させる一人をバウンサーに乗せ、もう一人の服を脱がせる。７、一人目を膝の上で洗いながら、自分の頭も洗う（笑）８、湯舟につける。（７、８をやりながら、何度かお風呂の扉を開けて、　待機させている子の状況確認と声掛けをする。）９、湯舟からあげて、　　洗面所のバスマットに広げていたバスタオルに包（くる）む。１０、自分自身の髪の毛、身体を軽く拭く。　　　（自分自身が風邪を引かないようにと、　　　赤ちゃんにポタポタ冷たい水滴を落とさないように）１１、赤ちゃんの身体を拭いて、服を着せる。１２、バウンサーに乗せる。　　（授乳などできず、喉は乾いた状態のまま待機させます。。。）１３、２人目の肌着とオムツ、バスタオルをセットする。１４、待機していた子をお風呂に入れる。（６～１１と同様の手順）　　　２人目を洗うときに、自分の身体も洗って自分自身のお風呂も完了！１５、２人目をバウンサーに乗せ、自分自身をしっかり拭く。魔の時間、終了です（笑）始めのころは４０分ほどかかっていたお風呂の時間も、慣れてくると３０分ほどで全ての工程を終えることができるようになりました。書き出すと行程が多いように感じますが、やっていることは同じことの繰り返しなので、事前準備さえ万全にしておくと、双子をスムーズにお風呂に入れることができるようになりますよ(^^）双子育児で大変な「一人で双子をお風呂にいれる」こと。「事前準備」をしっかりして、スムーズなお風呂タイム、ぜひ試してみて下さい(^^）
21Apr
- 双子の当たり前「順番交代」と「譲ること」
  双子が比較的早い時期から自然と身に付ける「順番交代」や「譲ること」が、双子育児をほんの少し楽に、また、楽しませてくれることもあるかも!?というお話しをしたいと思います。ついつい大変なことばかりに目がいきがちな双子育児ですが、ちょっと視点を変えると良いところもみえてきますよお母さんもお父さんも、おもちゃやお菓子も、独り占めできる場面が圧倒的に少ない双子は、「順番交代」をする場面が、普段の生活の中でたくさん出てきます。もちろんその日のコンディションも関わってはきますが、基本的には自分が自分が！という気持ちを上手くコントロールし、「順番交代」を当たり前と捉えます。双子は産まれてすぐの授乳から順番交代ですもんね（笑）だけどもちろん、次も自分！こっちもあっちも自分！という気持ちが強い日もあります。そうすると、次「順番交代」で自分の番だった子が案外すんなり、もしくは少し渋りながらではあるものの「譲る」ことを選択します。対等な関係の双子は、自分がもし〇〇（相手）だったら…と、相手の感情をすんなり汲み取れるのかもしれませんね(^^)一応、戸籍上の兄弟(姉妹)はありますが、本人達は至って対等で、兄も弟もありません。もちろん、親も全くありませんよ。私の場合は、１０分後には２人目が産まれてましたし双子の世界に、「お兄ちゃん(お姉ちゃん)だから」「弟(妹)なのに」「お兄ちゃん(お姉ちゃん)ばっかり」「弟(妹)ばっかり」などの本人感情はもちろんなく、親から発することも、一切ありません。そんな対等な関係である双子だからこそ、比較的早い時期から自然と「順番交代」や「譲ること」が身につくのだと思います。そしてこの技が身に付いた双子は、都度、親が介入せずとも、大抵は自分たちで解決してくれるようになります。授乳・オムツ交換から「順番交代」育児に追われる気が遠くなるような長い長い双子育児が始まります。だけど、少し視点を変えるとその日常生活にたくさん出てくる「順番交代」で免疫がついた双子は、「順番交代」が上手になります！「譲ること」も比較的すぐできるようになります！そうすると、育児が少し（とってもと言いたいけれど笑）楽になりますよ(^^）ちなみに、、、公園でよくある「お友達が待ってるから、あと少しで交代ね」をすんなり聞き入れるかは、また別問題で。。。うちの双子は、ここぞのばかりに２人で結託して、双子の『順番交代』でどうにか阻止しようとします(笑)身につけた技が、双子の世界だけから、外の世界に広がっていくのはもう少し先のようですが、、、その技を、そうやって使うのか！と笑わせてくれたりもする双子育児。大変だけど、良いもんですよね(*^^*)
17Apr
- 『双子より年子の方が大変』という言葉
  双子というだけで、『あらぁ、可愛いわね』と話しかけて下さったり、『大変ね、無理しないでね。』と励ましの言葉をかけていただけたりするのは、双子だからこその特権です。反対に、双子だからこそデリカシーのない言葉を発せられることもあります。それが、『双子より年子の方が大変』という言葉です。この言葉、双子育児をしていると、もうほんとにうんざりするほど（笑）、言われるんです。見ず知らずの、通りすがりの方に。言われるたびに、モヤモヤした気持ちになりました。(大人なので、顔には出しませんが。)そこで今回は、そのモヤモヤする気持ちの理由を４つ挙げてみようと思います！1、双子妊娠は選べない２、『年子の方が大変』の根拠が不透明３、一度で済むことが=楽ではない４、リスクの高い『異常妊娠』を経て　　双子がいる✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️理由1　双子妊娠は選べない✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️年子を授かるかどうかは、自分たちの意思で選択できますが、双子を授かるかどうかは自分たちの意思では選択できないということです。この差はとても大きいです。こちらの体調が悪い日(超睡眠不足など)は、年子にしないという選択肢もあったのに、それでも年子を選んだんでしょ？と、内心ドロドロでした(笑)✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️理由２　年子の方が大変の根拠は？✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️年子と双子両方の子育て経験がある方の意見ならうん、うん、そうなのねとうなずくことができると思います。でも、私の場合、『年子の方が大変よー』のあとに、『私、両方子育て経験あるの』と言われた方は、一人もいませんでした。『わたしの子供は年子だったんだけど、、』は、とても多かったです(笑)で？？そのあとに、双子産まれたの？どうなの？？って、モヤモヤしません？(笑)当時の私はモヤモヤモヤモヤしてました。なんなら、これ書いてる今も、モヤモヤしてきました(笑)両方経験せずに、どうしてどちらかの方が大変だと言えるのー！！？根拠はなにー？！！です(笑)✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️理由３　一度で済むから楽なの？✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️同じ年だから、入園式も卒業式も、クラス懇談会も、参観日も、お弁当日も、おそらく、一度で２人分済みます。でも『一度で済むから、楽よね』でしょうか。入学金なんて、同じ年に発生しますよ？一年でもずれてた方が、『楽』じゃないですか？(笑)受験発表の日、一人は合格で、もしも、もう一人が不合格だったら、、、ちょっと想像しただけで、すぐストップしました。訪れない未来を望むことにします(笑)ね？一度で済んでしまうからこそ、『楽じゃない(かもしれない(笑))』ことだってありますよね。✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️理由４　双子妊娠は『異常妊娠』✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️子宮って、赤ちゃん1人用なのだそうです。つまり、１人用の子宮に２人いる双子妊娠は、異常妊娠になります。単胎児妊娠よりリスクが高いです。なので、・妊婦検診の回数が多い・様々な合併症になる可能性が高い　(早産、子宮内胎児発育不全など)・管理入院になることが多い・帝王切開の可能性が高いなど、妊娠中から様々な負担が母体にかかります。安定期なんてものは、双子妊娠にはありません。育児が始まる前の妊娠段階から、細心の注意、リスク管理が必要になります。ね？やっぱり楽じゃないでしょ？(笑)❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️　ま　と　め❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️『双子より年子の方が大変』と言われモヤモヤする理由は、1、双子妊娠は選べない(年子は選べる)２、『年子の方が大変』の根拠が不透明３、一度で済むことが=楽ではない４、リスクの高い『異常妊娠』を経て　　双子がいるでした。『年子より双子の方が楽』と言われると、双子だって大変だよ！と、ついつい主張したくなりますよね(笑)年子でも双子でも、たとえこどもが1人だとしても、育児は皆、大変なんです。それに親に頼れる方、頼れない方、パパ(ママ)が単身赴任中の方など、子育てしている環境がそれぞれ皆違うから、　本来どちらが大変かなんて、比べることはできないんじゃないかと私は思います。そもそも比べる必要もないですよね？『年子も大変だけど、　双子もきっと大変なんだろうね』『双子も大変だけど、　年子もきっと大変なんだろうね』と、お互いに励ましの言葉を掛け合えることができたら、素敵ですよね(*^^*)
15Apr
- 双子育児の良いところ（２）
  双子育児の大変さは、単純に２倍ではなく２乗だとよく言われます。（可愛さも２乗ですが♪）双子は妊娠した時からリスクも高く、色々な面で「大変」の連続で、育児が始まっても「大変」なことに意識がいきがちです。（実際大変ではあるのですが笑）でも少し視点をかえると、双子ならではの良いところが見えてきますよ♪低年齢の双子のお世話がエンドレスで少しでも気を緩めたら、涙腺が崩壊しそうな状態の方（当時の私）や、双子妊娠中で、産まれてからどうなるのだろうと、不安な方の気持ちが少しでも、一瞬でも、軽くなればいいなと思います☆双子育児の良いところ力の大きさが同じ位子供同士って、仲良く遊んでるなぁと思った瞬間にケンカが始まりますよね(笑)しかも、言い合いから始まってかなり早いタイミングで手がでるんですよね。　　でも、双子なら！同じ位の力関係なので、ある程度ひどくなるまでは、放置で大丈夫です✨（私はもう、ほぼほぼ放置。勝手にやってなさい、です！笑）　これが年子や特に年の差兄弟だと、力の差があるので、そうはいきませんよね。４歳になった双子は、ケンカが絶えない日々なので、この放置可は、私にとって本当に「楽」です(^^）ケンカをする年齢になってからの「楽」なので、少し遠い未来かもしれませんが、いつかは必ずやってくる未来です☆同じ位の力関係の双子育児、楽ですよ～(^^）
12Jan
- 双子育児の良いところ（１）
  双子育児って、妊娠したときから、常に大変なことばかり。だからついつい双子育児でも大変なところばかりに意識がいきがちになりますが、(低年齢では大変なことの方が多いですが。。。)今日は双子育児って、こんなところは良いところだよねというところを書いていこうと思います✨今、双子育児中で、辛く大変な思いの方が強い！　　　　と感じている方が少しでも心が軽くなればいいなと思います。そんな私も産まれてから２歳位までは、ほんとに大変な思いの方が強かったので。　(もちろん可愛いし、　愛しい瞬間もありますし、　双子だからこその楽しさも、　たーーーくさんありますよ)双子育児の良いところ(１)色々、諦めがつく　　諦めると言うと、あまり良く聞こえませんが、できないことを許せる（許すしかないともいいます。笑）ということです。例えば完母！母乳のみなんて到底できないので、挑むことすらしない(笑)迷うことなく、葛藤する暇なく、(選択肢がないともいうけど笑)ミルクとの混合になりました。(私の場合は、母乳もある程度でてたので、乳が張らない程度に、母乳も飲んでもらっていました。)ミルクはお金もかかりますし、哺乳瓶を洗ったり、お出かけのときは、荷物も増えたりとデメリットもあります。ですが、母乳より腹持ちがいい(笑)ことや、お母さんじゃなくても対応できることは、大きなメリットです✨　　そして混合は、母乳にしかない栄養素、ミルクにしかない栄養素、両方を与えてあげることができます！１人目育児中の友達から、「ずるずるとここまで母乳だけできたけど、　母乳だけだと誰にも任せられないし、　夜中も自分しか対応できないし、　色々大変。。。」とよく聞きます。母乳の量などに問題なくいけるのであれば、夜中も布団の中ですぐ対応できるし、手間もお金もかからず楽ですもんねだけど、自分しか対応することができないという面もありますよね。。。だから、基本的には母乳だけど「寝る前だけミルク」のなど、選択肢を自分に許してあげてもいいんじゃないのかなぁと思うんです。母乳だけ、ミルクだけ、混合でもいいと思うけど、もっと自分が楽になる方法を選ぶことを許してあげてもいいんじゃないかと思うのです。そんなに頑張らなくてもいいのに。と思っちゃうんですよね。。。ちょっと頑張ればできてしまうちょっとしんどいけど、こなせてしまうだから　　お母さんは、なんだか色々なことに必死に頑張りすぎな気がしてならないのです。　　私は双子育児だったので、迷ったり考えたりしている暇はありませんでした。選択肢もありませんでした。私は色々なことをはなから諦めていました(笑)もちろん、双子じゃなかったら…と思ったことはあります。もっと赤ちゃんに向き合えて、丁寧に、ゆとりをもって、１つ１つの場面を味わいながら、育児できたのかもしれないのに。。。と何度も何度も思いました。だけど、どう頑張ってもできないものはできないのです（笑）私の目の前には、赤ちゃんが２人いる。２人に対して自分１人でできることは限られているという現実が、自分のハードルを容易に下げてくれる双子育児は、赤ちゃんを相手に神経質になりすぎる私にとっては、ある意味ラッキーだったなぁと思います。双子育児は、自分を許す（＝諦める）ことの連続です。完璧にできなくていいんです。そんな自分を責める必要もないんです。大丈夫、ハードルを下げた諦めの連続の毎日でも、ちゃんと育ちますから(^^）
08Jan
- 共働きフルタイムと双子育児(復職後の育児)
  前回は、復職後の【仕事】について書きました。今日は、復職後の【育児】について、お話しようと思います~双子が一歳半での復職~仕事と同様、復帰一年目が一番　大変だったと思います主に何がというと、、、１、まだ不安がある歩行と自立２、交互で病気になる３、平日夜は寝かしつけまで　　ほぼ１人…でした１歳半の双子は、歩行と自立がまだまだ不安定でした。特に大変な場面は、自転車に乗せるときです。１人ずつしか乗せれないので、１人乗せてる間、もう一人は放置状態になるわけです。歩行自立が不安定でも、好奇心はすごくあるから、　少しの時間でもあれば、もう一人は動くんですよねそう、じっとしてない！言うことも聞かない！(１歳半は言うことを聞くとか聞かないとか、そういうレベルですらない(笑))本当に何度ハラハラしたことか。。。どちらも同じレベルゆえに、どちらも同じだけの注意が必要になるんです…。保育園の前では、ヘルパーのおじちゃん達も気にかけてくれるので、本当に助かりました。。。あとは、お風呂です！自立も不安定になるときがまだまだあるので、双子を洗っているときも、湯船にいれて私が洗っている間も、気が休まる瞬間がありません。お風呂場は滑りますし、ほんとに神経使いました次に病気です。保育園１年目は、ほんっっっとに色んな病気になりますよね毎朝、体温を測るときや仕事中も保育園からの呼び出しの電話があるんじゃないかと、ハラハラしていましたそうでなくても、病気になる保育園１年目。二人いると呼び出しも２倍です。。。当たり前ですが、二人とも保育園１年目なので、呼び出しが多い１年目が、２人分一気にきます免疫力も同じレベルなので、うつるんですよね、必ず。ほんっっとにどんだけ呼び出しの電話がくるんだ状態でした。もう、分からなくなるんです。この前溶連菌だったのはどっちだったか、熱出てたのは、どっちだったか、胃腸炎だったのはどっちだったか(笑)そして子供が体調不良となったときの、最大のストレスは、そのあと誰が動くかという旦那とのやり取りです。私が休む(遅刻早退)のか、旦那が休む(遅刻早退)のか、お義母さんにお願いするのか、、、。子供が体調不良でしんどそうなのに、誰が動くのか(仕事の状況)にばかり、頭がよぎってしまうそんな状況が、とてもとても、辛かったです。。。できることなら、そばにいてあげたい！！！その気持ちは本当なのに、仕事のことが先に頭をよぎるんです。ほんとに辛かったです。。。ただ私達は、祖母に助けてもらえる環境があったので、ほんとに助けてもらいました。この助けがなければ、仕事ももっともっと休まなければならなかったので、考えるだけで、ゾッとします。。。そして最後に、平日夜は寝かしつけまでほぼ１人だったということです。旦那さんは、１週間に定時で帰れる日が基本的に１日。しかも会社の飲み会(新年会、歓迎会など)があれば、その日が定時扱いとなりますもちろん忙しい時期になると、定時もなくなります。なので、常に目を離せない２人のお世話は、旦那さんが定時で帰ってくる日以外、私一人です。。。フルタイムでの仕事のあとに、ダッシュで保育園に迎えにいき、早く寝かせてあげたいという思いがあるので、ご飯、お風呂、寝かしつけまでノンストップです。肉体的にはもちろん、私がほぼ全てやらないといけない状況ということだけで、精神的に辛かったです。こっちが、寝かしつけまで必死に頑張っているのに、旦那さんが帰ってくる21時半前くらいに、双子を布団に入れれず、旦那さんが帰ってきたことを双子が知ると、最悪でした双子のテンションが上がって、寝る時間が遅くなるからです私が必死にここまで頑張ってノンストップできたのに。。。とやるせない気持ちによくなりました。どうせなら、もっと遅く帰ってきて！！！と何度思ったか。。。　その反動でか、たまに旦那さんが定時で帰ってくる日は、一人の状況から解放されるので、私は動くスピードがものすごく遅くなります(笑)というか、無心になりよくフリーズしていましたちなみになんですが、、、登園も私なんです保育園は7時30分に開くのですが、旦那さんは7時過ぎに家をでないと仕事に間に合わないのです分かってはいたことなのですが、実際その生活になると、登園もお迎えも私ということがものすごく負担でした。ちなみにこれは、今でも変わらずで、今でも負担です。ただ、今は双子もしっかり会話ができ、意志疎通がきちんとできるので、　　その部分で楽にはなりましたが双子のお世話の大変さは、単純に２倍じゃなく、２乗３乗となりますそして仕事復帰１年目と保育園１年目が合わさると、過酷さは半端なかったですやっぱり頑張りすぎず、時短勤務にすればよかったなぁーと、当時の生活を思い出して、改めて思いましたというこで、以下３つ１、まだ不安がある歩行と自立２、交互で病気になる３、平日夜は寝かしつけまでほぼ１人が、大変だった復職１年目の育児でした
07Jan
- 共働きフルタイムと双子育児(復職後の仕事)
  前回は、復職してから始まった、「仕事と子育ての両立」生活での私の葛藤と想いを書きました。今日は、復職後の【仕事】について、お話しようと思います~双子が一歳半での復職~今思えば一年目が一番　辛かったような気がします。なにが辛かったかというと、１、仕事の記憶が全然ない(笑)２、担当業務がほぼ雑務３、「すみません」の、３つです。まず仕事復帰して最初にダメージを受けたのは、「休業前の仕事の記憶がほぼなかった」ことです💦💦労働基準法に基づいて作られている「産前産後休暇（＝産休）」で、単胎児の場合産前６週間のところが、多胎児妊娠の場合、様々なリスクが伴う為、産前１４週間の休業が可能となり、私も１４週間の産前休業をいただいたので、単胎児妊娠の場合より、職場を離れるのが、１ヶ月以上早くなります！かつ、冬生まれの双子のため、０歳児４月復帰はとてもじゃないけど、考えられませんでしたということで、一歳半４月復帰となり、合計約２年職場を離れていました(一回の産休育休ですんでいるし、"いいよね、大丈夫だよね、仕方ないよね"と、何度も自分に言い聞かせていましたが)そう、２年も離れていると、そして毎日ほぼ赤ちゃんとしか接していない生活を送っていた為、脳がもう動いてないも同然でした(笑)仕事の手順やらなにから、色々思い出せない。。。(笑)後輩たちに都度聞きながらの作業。これがとても申し訳ない気持ちにもなり、心苦しかったです。使い物にならない自分にもやはりショックでした。「雑務のような仕事」しかしていないにも関わらず、手間をとらせてる自分が情けなくて。そしてその「雑務のような仕事」が、次第にどんどんダメージを与えてきました。もちろん、２年も職場を離れていたんだから、仕方ない、当然だと頭では分かっていました。会社や部内も、復職してからは一体どういう働き方になるのだろうときっと不安もあっただろうし、とりあえずは簡単なことから身体ならしでと配慮してくれたのかもしれません。私自身も復職する直前は、"電話取りでも、雑務でも、なんでもやります！"っていう気持ちでした。(本当ですよ。笑)制度があるとはいえ、やはり周りに迷惑をかけたことは確かで、かつ職場を離れていた２年間の間も、頑張って働いていた方々がいるので。戻る席があるということは、まずそれだけで感謝の気持ちで一杯だったので。だけど、、、日に日に募っていくのです。この誰でもできるような仕事の為に、小さい我が子を保育園に預けて、今しかない子供との時間を持てずに、果たしていいのかな。。。と。産まれて１年と半年しかたっていないまだ眠たそうな我が子を、朝6時過ぎに起こし、早く早くと急かして登園。夜は18時過ぎに迎えにいき、お風呂・ご飯など、タスクをこなすことに手一杯で、触れあう時間の確保より、就寝時間を確保させてあげたい一心で、21時過ぎに布団にいれることが第一優先となる生活。復職してから抱いた"こんな毎日でいいのかな"という感情は、とてつもなく、重たいものでした。そこに「すみません」のダメージです。保育園１年目は、ほんとに病気にかかります保育園からの呼び出しが頻繁にあり、祖母に頼めないときは、遅刻、早退、休むときもあるので、これはもちろん「すみません」です。あと定時退社のときです。復帰する際、時短ではなく、最初からフルタイムで復帰しました。(今思えば、時短にしとけばよかったです。そんなに頑張らなくても良かったかも。。)時短はとらずに、定時まで働いているんですが、定時になり帰るときに、「すみません、お先失礼します」と言って帰ります。定時まで働いてはいますが、残業はできない私が、残業するであろう部内の人に一言謝ります。すみません、と。物理的な　すみません　(急な早退など)　と精神的な　すみません　(定時での退社)　が、たくさん発生します。これも徐々にきいてくるんですよね。私一体何回謝らないといけないんだろう…とということで、１、仕事の記憶が全然ない２、担当業務がほぼ雑務３、「すみません」の３つが苦しかった私の復職後の仕事のお話でした次回は、復職後の【子育て】について、お話しようと思います
05Jan
- 「仕事と子育ての両立」で葛藤する日々
  「結婚・出産しても、会社を辞めずに　　育休・産休を取得し、復職する」"女性活躍推進"が叫ばれる中、当たり前のようになりつつあり、女性の働き方の一つになりましたね。私も結婚・出産を機に、育休・産休を取得し復職しました。私が十数年務めている会社では、入社当時から育休産休制度はありました。しかし妊娠された先輩方は、誰一人として取得することなく、そのまま退職しました。しかし、私の同期が妊娠した際に、会社に掛け合い、育休・産休制度を初めて取得したのを機に、私を含め、その後妊娠を理由に退職している女性はいません。制度がありつつも、取得することなく退職された先輩方（十数年前）、制度がありつつも、取得するためには「会社に掛け合う」ことが必要だった同期（十年前）。制度・取得実績があり、育休産休取得が当たり前の中「取得申請」をした私（数年前）。それぞれに、時代の流れが現れているなぁと改めて感じています。（まだまだ取得できる環境が整っていない職場も世の中には多いと思うので、取得申請できるだけ、恵まれている環境にいると思います。）当たり前になりつつある、復職。復職する理由は、人それぞれだと思いますが、私の場合は「生活＝お金の為」でした。夫の一馬力では、とてもとても、不安なので「今の仕事を続けたいから」　でも、「今の仕事(職場)が好きだから」　でも、ありません。仕事に誇りをもち、やりたい仕事で、続けたいと思う仕事であったなら、日々の数々の葛藤も、乗り越えられるのかもしれません。でも私は、今の仕事にそこまでの思い入れはありません💦だから復職後の「子育てと仕事の両立」生活に、心底疲れ果て、夫婦の衝突も増え、苦しい日々を過ごすことになったのかもしれません。"世の中のお母さんたちは、保育園で挨拶するママたちは、頑張って両立している。だから私も頑張らないと！""今の生活水準を維持する為、将来の養育費・老後資金の為、私も頑張らないと！"　…と。世の中で当たり前になりつつある「仕事と子育ての両立」に、日々時間に追われるサラリーマンである私は、心の余裕がなくなっていきました。子供に対しても、夫に対しても、自分自身に対しても。"この「仕事と子育ての両立」のままの生活でいいのだろうか。""サラリーマンのままでいいのだろうか。""今しかない幼児期の子供との時間もあまり持てずに、「早くしなさい！」、「いいかげんにしなさい！」が口癖の毎日で本当にいいのだろうか。"復職してから約３年の間、この答えのでない問いに、「仕事と子育ての両立」という壁に、私はもがき苦しんできました。そして、"この生活から抜け出したい！""サラリーマンを辞めて、子供の傍にもっといたい！""夫にもっと優しく接することができる自分でいたい！""時間に追われる日々から解放されたい！"でも、、、、"今の生活水準を下げたくない。""子供にお金で不自由な思いをさせたくない！！"（私の中で、これはとてもとても　大きなポイントです。）わがままだとしても、とても難しいことを言っているとしても、でも、やっぱりどれも譲りたくない！そんな想いがだんだんと大きくなっていき、私は去年、小さな小さな一歩をふみだしました。