モヤモヤ、カチン、ムカムカ、グサッなど、
感情が動いた時は、浄化のチャンス！
自分が何にモヤモヤしたのか、カチンと来たのか、
ムカムカしたのか、グサッと傷ついたのか、
目を逸らさずに、なんなら目を凝らして見つめて、
反応したものを見つけたいです。
軽く扱われたように感じてモヤモヤしたとか、
正論ぶち込まれてカチンと来たとか、
失礼な態度を取られてムカムカしたとか、
大切にされてないように感じてグサッときたなど、
自分の気持ちを拾ってしっくりくる言葉を探します。
気持ちを言語化できると、浄化しやすくなります。
「軽く扱われたように感じるよね」
「悲しいよね」
「みんなと同じように大切にされたいよね」
「辛かったね」
「愛してるよ」
「愛してます」
自分の傷ついた気持ちに寄り添って、
愛をかけて浄化していきます。
傷ついたその気持ちは、自分のものだけではなくて、
自分と同じように傷ついた人たちのものだったり、
自分が傷つけた人たちのものなど、
いろんな人たちの傷のエネルギーも含まれています。
なので、「愛してます」だけでなく、
「傷つけてごめんなさい」も織り交ぜて、
浄化していきます。
・・・と言われても、
浄化の方法はなかなか伝わりにくいようです。
ソウル・セラピー基礎講座では、毎回、
セラピストが参加者の浄化をするときに、
何をしているのかを解説しながら浄化していきます。
これが、自分で浄化する時の参考になると好評です。
セッションを受けたり、本やブログを読んでも、
「どうやって浄化したらいいのかわからない」
という方や
「もっと上手に浄化できるようになりたい！」
という方には、とても参考になると思います。
日々の心の動きを拾って、
自分を浄化していきませんか？
ソウル・セラピー基礎講座、
ご応募お待ちしてますね！
と光✨をいっぱい入れて神様の愛と光がたっぷり注がれますように。
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