痛みや不調から解放され
日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへ
カラダの不調を改善する
コンディショニングヨガ講師のRikaです。
【毎月3名様限定】オンライン・カラダの気になること無料相談大人気のエアリアルヨガ♪
現在はリクエスト開催をしております。
今回リクエストをいただき開催いたします
エアリアルヨガ
「楽しい♪」
「普段使わない部分まで伸ばせて気持ちが良い！」
「カラダがポカポカになりました」
というお声をいただくエアリアルヨガ。
天井につるされた布を使って、背中や肩を伸ばしたり股関節周りをほぐしたりポーズをとっていきます。
ひとつひとつのポーズや動き、布の使い方を丁寧にわかりやすく、お一人お一人の状態を確認しながら進めていきますので、どなたでも安心して体験していただけます。
血液が巡る感覚や、身体の軽さを実感してみてください♪
■日時：
1月13日(土)13:30～14:30 あと2名様
1月14日(日)13:30～14:30 あと1名様
1月20日(土)13:30～14:30 満席になりました
1月21日(日)13:30～14:30 あと2名様
1月30日(火)13:30～14:30 満席になりました
■会場：健美楽スタジオ
（新発田市住吉町4-14-26）
※イオン新発田から車で5分程
■参加費：3000円（初回2500円）
■定員：4名
こちらもお読みください。
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毎月5名様限定
プライベートセッション
ココロがゆるむヨガ・プライベートセッションお話とカラダをゆるめながら自分の感覚にアクセスするヨガで、あなたのお悩みを紐解きます。
（ヨガはどなたでもできるカラダをゆるめるための動きです。）
個人セッションこちらはじっくりとお話を伺いながら、あなたの思考を紐解きます。
対面と通話とお選びいただけます。
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