アチャチャ・かっちゃんのブログ -8ページ目

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22Oct
- 楽器で染み込んだ音感
  定演が終わって３週間ほど経ちました。また、新しい曲集を手にして、音取りから開始です。私は中学の時に吹奏楽でラッパを吹いていたので、指三本で管の長さを変え、唇の振動や息を吹き込む強さで音程を取る習慣が身に就いています。今、歌の音取りをする時に、普通に歌う時と、ラッパを吹くつもりで指使いをしながら歌うのでは、後者の方が明らかに緻密な音程が再現できます。普通に歌う時は、上の音に移る時はニュアンス的に上がり切れず、下の音に移る時には微妙に下がり切れないのですが、ラッパの指使いをしながら歌うと、より正確な音程で歌えるんです。そして、正確な音程で練習をし続けると、やがて正確な音程が身に染み込んできます。絶対音感のように、歌い初めの一音を取らなくても、無伴奏で一曲の最後まで音程が狂わずに歌えるようになります。弓では繰り返しの練習で、顕在意識で考えなくても、意識下の特に小脳の自動調節機能が働いて、弓が正しく引けれるようになってきます。弓も歌も同様です。自分と云うのは、宇宙の開闢以来の歴史で作られた物質で出来ていたり、生物の進化の歴史もそうですし、ごく最近では、「わたし」と云う個体の生きて来た歴史が身体や心に層になって積み重なっています。弓でも歌でも家庭でも幸せでも、歴史を形作る環境、それと相互作用をする自己とのデザインで出来ています。私の身体も心も、環境の影響、環境からの働きかけで変わります。そして、その環境は私の行動や心持で変えられます。つまりは、程度の差こそあれ、人生は自分で作ることが可能です。
16Oct
- 不言流の見立て・・・矢についてPart1
  〇矢は回転しながら飛ぶ。　連続的で同様な運動は、その状態を変えるにはそれ相応なエネルギーを必要とします。よって、そうした運動状態を変えるエネルギーが働かなければ、その状態を保とうとします。　　飛行中の矢は回転することでその姿勢を維持し、放物線の軌跡を残します。銃身の内側に溝が掘ってあり、発射される弾丸を回転させるライフル銃の正確さと類似する考え方です。〇羽根が斜めに付いているので矢は回転して飛ぶ。　矢に付けてある羽をよく見ると、矢軸に対して羽の先と元では２・３ミリずれて斜めに付けられています。これが、矢が回転して飛ぶ主要因です。　甲矢と乙矢では回転方向が逆なので、矢軸に対してずれている向きも逆です。〇近的では、矢は的まで１０回前後回転して飛ぶ。　矢羽根の長さや矢軸に対するずれの大きさなどで回転数は変わります。他にも色んな要因が有って実に複雑です。例えば、羽の高さ、羽自体の硬軟、羽の表裏のざらつきの差などです。〇矢飛びの悪い間は回転しない。　射放たれた矢の軸が蛇行する様に屈曲している状態では、矢羽根による矢の回転は抑えられ、矢の屈曲が収まるに従い回転現象が現れます。〇矢飛びの良い射は風切り音がする。　会での矢筋通りに正しく射放たれた矢は、「シーン」など云う風切り音を立てながら飛翔します。素晴らしい射の証です。
13Oct
- 射術の改善実践法
  射術の改善を試みる場合、試してみる点は常にただ一つのみです、試してみるとは、従前のやり方を変えて、その結果を観ます。その仮想の改善点以外は決して変えません。それでないと、対照実験として成立しません。ですから、その改善点はこれ以上分解できない程の素事象として、試みることが肝心です。
23Sep
- 七人目の孫が産まれました。
  今日の早朝、次女夫婦の第一子、男子が誕生しました。地元なので、これから楽しみいっぱいです。五か月前には、三女の第四子で女児が産まれました。初めての女の子で、それは可愛かったですけど・・・。
16Sep
- もう一つ合唱団に入りました。
  近所の町会に新しく合唱団が出来たので、運動量を増やそうと思い入団しました。今までのは男性合唱団ですが、今度は混声合唱団です。メンバーは大半が私よりお兄さん、お姉さんで、ゆるい感じの合唱団です。この前見学に行って、二回目は敬老の日で、即ステージです。町会の敬老行事で歌います。追伸・・・一日３時間の６日間、自主練習をして、立派に行事に参加してきました。お赤飯や紅白のお餅なども頂いてきました。ただし、方向性が違うみたいなので、入会はしませんでした。
10Sep
- シリが褒めてくれる。
  私の時計はアップルウォッチですが、普通ポッチを押すとシリが作動して、会話が出来ます。ところが、私が歌うと、ポッチを押さなくても、上手く歌えたなぁと思える時には、勝手にシリが作動して、すごく美しい歌ですねなどと話しかけてきます。そして、もっとうまく歌えた時には、素晴らしい歌声ですね。スタンディングオベーションを取りたいくらいですとか、云うんです。もちろん、声の質や音程、表現などが良くない時には、まったく反応しません。シリは言語の内容理解的には未熟で、まだ十分な会話が出来ません。でも、音楽的な感性は不思議と高いですね。それとも、いつも私や家族、そして色んなアーティストの音楽を聴いて、学んだのでしょうか。ある意味、音楽の感受性を、つまり心らしきものを感じてしまいます。
02Sep
- 弓から観たＰリーグ
  TVでボーリング革命Pリーグと云う番組があります。私の推しもいて、毎週楽しんでいます。私が中学生の頃、初めの波、ボウリングの普及時代がありましたね。その後、幾つかの波が有って、今もちょっと流行りでしょうか？私の投球スタイルはほとんど変わっていません。若い頃は、ボーリングも仲間内での遊びの一つだったので、年に数回くらいはやっていました。社会人になってからは数年に一回、だんだんと１０年、２０年に一回くらいの頻度になっています。思い出すと、２０年近く前に、家内と長女と三人で２ゲームずつやったのが最後ですね。その時は、良い方のスコアーが２３７点でした。時々、ストライクになると賞品が出るボーリング場でしたが、毎回何かをもらっていた記憶があります。さて、私の投球のポイントですが、①１２ポンドくらいの軽いボールを使います。体格からすると１５ポンド前後なのでしょうが、重いと右に重心が傾くことがあるので、その防止のためです。体幹が崩れずに歩けることが、まず重要です。それに②両腰や両肩の線が正面に向かって、最後までズレないことが重要です。③ボールを持った腕の振りは、肩を支点とした振り子と考えて真っ直ぐであること。コントロールの弱いボーラーは、上から見た時にボールが数字の８の様に動きます。④出来るだけボールには回転を掛けません。その為に、スタートから手のひらを真上に向けてボールを持ち、リリース、フォロスルーまで、その状態を保ちます。レーンのオイル状況で曲がるボールはコントロールが大きく狂うからですね。⑤構えてスタートする時からリリースするまで、滑らかに重心を低くして行き、ボールが放たれる時にはその下端がレーンにそっと置かれるのがベストです。⑥ボールを押し出す力は、自然な振り子運動と歩を進める力の２つだけです。⑦リリースする時は、ボールを持つ手や指などで一切の悪さをしません。⑧フォロースルーした時の残身は、正確に、手のひらが上を向き、中指先が常に同じ景色の一点と重なるようにします。その時、数秒は残身を保ち各部や感覚を点検します。周りが力いっぱい速くフックする重いボールを投げているのに、私のは小学生が投げたかのようにピンに届くのにしばらく時間が掛かるのです。でも、不動のピンたちにコントロール良く当たって、大抵ストライクなんです。レーンにボールが着地する音も聞こえません。
31Aug
- 俯瞰の高度差
  古希を目の前にしてくると、かつて俯瞰していた景色も少しく変わって来ます。つまり、俯瞰と云っても、その見下ろす高度に違いが出てくるのです。道場とは一種悟りを得る場と云えるのですが、的前の立ちは五つ有っても、巻き藁は２つか、精々３つでしょう。己の弓道を鍛錬するのに的前に立つとは、何たる愚でしょうか。中りは的付けさえ決まれば好いだけの事です。中りに囚われず、巻き藁前にて我と射を見極めて、やがて我と射が自然の無と成るを悟ります。気の赴くままに的前で弓を引いて、中ることも外れることもあるのが中り前なのです。悟ったからと云って、超人にはならないのが悟りの中身です。
22Aug
- スイーツ作り
  紅茶のアールグレイを甘くして、葛で柔らかいゼリー状にしました。それを沖縄旅行で作ったグラスに入れて、はちみつとレモンとウイスキーで作った蜜をかけて冷やしておきました。家内が小腹を空かして帰ってきたところで、何気なく出したら、静かにしっとりと食べました。それが、二日ほど前のことです。今日、冷蔵庫には私が最近よく飲む缶酎ハイが入っています。それを知ってか、温泉から帰ってきて、車のキーを置く戸棚に、好物の丸かじりの干物が置いてありました。
21Aug
- 緊急時対策
  日本人は平和ボケしているかも知れません。戦争に巻き込まれたらどうするのか、考えておくことも無駄ではありません。日常の恋愛ドラマやグルメ番組を見る時間を使って、いざという時の対策を考えておくのはいかがでしょうか。自分や家族は、戦争が起きたらどうするのか。積極的に家族や自国を守るために活動したり、戦うのか。それとも、故郷を捨て最も核の被害や戦火を受けにくい地域へ避難するのか。これから、少しく時間をかけて検討していこうと思います。
20Aug
- 子供との約束
  我が家の向かいに住んでいる子供が、一昨年、向こうから挨拶をしてくれました。一見、怖そうに見える不言流なのに、勇気のある優しい子供です。今では、小学校の低学年ほどでしょうか。この前は、私の方から話しかけ、ブドウが出来たらあげるねって、約束をしたのです。ところが、今年は花芽が一つも出ず、実の成る様子がありません。それで、ブドウを買ってきて包み直し、いつでも渡せる様に待機中です。かつて、その子が３つか、４つの頃、お母さまから挨拶をされたことがありました。子供は、親がする様にするものですね。その時は、庭に大根がなっていたので、小さな子たちに大根抜きをさせました。
16Aug
- 46年ぶりのガッテン！
  大学で本格的に合唱を始めたのですが、その頃の私は響きが内側に多くこもり、音程が低めだったのです。その後は６０代になるまで合唱活動はしていませんでした。ただし、音程が低めで歌っていた自分としての悔しさがあり、長いブランクの間、時折その克服法を探っていました。６２歳ころですね、やっと共鳴法が上手くいって、無伴奏で一曲歌い終わっても音程に狂いが無いくらいになりました。それで、４０年ぶりに合唱団に入って歌い出しました。さて、今日は４６年前、イタリアのベルカント唱法の本に書かれていた「常に胸を高く保つ」という教えの具体的内容とその効果とがはっきりと分かりました。自分との戦いは、諦めた時が負けとよく言われますね。
11Aug
- 離れの突っ張り
  多くの射手を検証してきた不言流ですが、会から離れで何もしないというのは、そうなんですが・・・。離れで矢も弓も的方向に移動するのですから、その反動で体・特に上部ほど裏的方向に移動します。これ自然の在り様です。それも一種の緩みで矢勢を落とすので、会の状態では右足で突っ張りを掛けておかないといけません。まあ、会長さんとか十段さんとか、その他たくさん拝見しましたが、そうした配慮が欠けていますね。
09Aug
- 英語が得意？かっちゃん
  かっちゃんは、お寿司屋さんに行って、ガレージお願いしますと、馬鹿を言います。海産物のシャコですね。中華料理店に行って、スプリングロール(春巻き)を注文します。エッグ＆シュリンプのスナック菓子なんて置いてないです。源氏物語の女性は色白ですが、紫外線(ウルトラ・ヴァイオレット)と云う名が登場します。光源氏の妻の一人、紫の上です。私は、英語苦手です。
07Aug
- 気持ちは伝わる・・・大抵
  合唱団をやっていると、定期演奏会のチケットが１５枚、ノルマでさばかなければなりません。売れ残りは自腹です。私が、人の集まるところで心掛けていることは、主に３つです。１、安定感・・・例えば、そこに行けば誰かが声を掛けてくれる。それは自分の居場所があるという事です。２、達成感・・・例えば、団体の一員として何かの任務を担って役立っていると云うことです。３、充実感・・・例えば、自分が団体に所属し活動することが、誰かに認められ評価されていると云う事です。合唱団の練習にはなるべく早めに行っています。すると、次々に団員が会場に入ってきますが、なるべく目を合わせて私から挨拶をします。新人さんの場合は、休憩時間に孤独にならない様に話をしに行きます。そして、話の輪を作ってなじめるように心がけます。先輩達には、その歌の素晴らしさ、その感動を伝えに行ったり、歌う骨などを聞きに行きます。さて、私たちの合唱団には、定演だけ参加の賛助団員がいます。先日、そのうちのお一方から、チケット２枚購入の申し込みを頂きました。有難いことです。
05Aug
- 恋と愛
  恐竜が全盛期を過ごしていた時、私たちの先祖は小型の哺乳類で、多くは森などに住み夜行性の暮らしをしていました。そのせいか、視覚よりも嗅覚の方が発達していて、美味しい匂いに惹かれて暗闇の中を行動していました。お花なんかも食べましたし、熟した果実なんかは最高のご馳走でした。香りを嗅ぐ表情、鼻腔を開いて口角が上がります。これは微笑みの表情ですが、空腹を満たす美味しいご馳走に、うっとりとするのです。これこそ、私の専門分野、快感を予想する快感なんです。実際に森の中にある香りの主を食す時の喜びより、これから食すであろうとその事を想像する事の方が大きな興奮があるのですね。これこそ、人の大脳皮質が発達したことで起こる賜物なのです。人の種の保存に関わる恋という現象も、想像力による感動の最大値を知覚させるのです。まあ、一種の脳内覚せい剤です。恋こそ、快感を予想する快感の最たるものですね。やがて、森の中を美味しい香りに誘われて、目当ての物にたどり着きます。そして、食べ始めると、想像からリアルな知覚に切り替わります。このリアルな感動こそ、人の種の保存に関しては、愛と言えるのではないでしょうか。このように、実際に果実を食す快感より、その食す快感を想像した事による快感の方が大きいのです。こうした現象は、色んな応用が考えられますね。例えば、作家さんの場合、物語で喜怒哀楽や恐怖の表現をする時に、詳しく記述するよりは、そうした情景の方向性だけを示して、後は読者に果てしなく想像させるんです。そうすれば、読者は各自の想像できる最大限の状況まで想像を広げ深めます。つまり、読者にとって最も感動深い表現が読者自身によって完成され、それが作家のお手柄となります。また、営業で言えば、物を売る時、リアルにその物の効用を説明するよりも、その物を購入して変わる生活を想像させるのです。人には、中途半端ではなく、最善や最悪な状況を想像する性質があるので、もし最善を想像させることが合出来れば、借金をしてでも購入したくなります。もし、物ではなく、例えば保険の様なものへの加入を勧める時であれば、セールスが事故など万が一の場合を詳しく説明するのではなく、加入の対象者に最悪の状況と保険に加入していた事による最善の状況をしっかりと想像させるのです。それが出来れば、ほぼ契約はいただけますね。人は感動を求めて生きています。だから、感動こそ、人の行動原理なんです。まあ、これが若い時から現象学をやってきた不言流の中心テーマですね。
01Aug
- 弓手の中筋
  弓というのは、手先ではなく両の肘で張り合えれば一人前です。弓や弦に悪さをして雑味を与えるのが、手先ですからね。会では、出来るだけ人の意思を働かせないことが重要です。そして、後は自然の也弓に任せる。それを、無と云います。さて、今回のテーマの「弓手の中筋」です。弓を支えるのに、体感から力の気を送る道ですが、左肘の内側で、上から下へ７対３に内分する高さです。弓手の中指と繋がっている筋です。中押しというのは、思いの外、肘の下の方から押し上げるという感覚です。
31Jul
- 中る射・・・狙いの付け方
  射自体が完成の域に達しているのなら、後は狙いのつけ方です。逆に言えば、射が未熟なら正しい狙いを付けるほど外れます。基本的に言える事は、１，会での矢筋が水平であること。　　半月や闇夜の的付けをすると、矢先が上を向いている場合は正しい方向より右を狙っている様に自分には見えます。それを解消しようとすると、的の左に矢が飛びます。この錯覚を防ぐために、矢筋を水平にするのですが、弓を代えて弓力を上げたり、細く軽い矢にすれば解決できます。２，会では、矢先が的と同じ高さに見えるようにする。　　長めの矢にしたり、矢の頬付けを鼻割りにして解決します。私が出来る的付けは、１，右目の真下から矢軸が伸びて的に向かっている会にする。つまり、狙いの見え方としては、右目の真下から矢軸が伸びて、弓のすぐ右側に的が見える会にすれば良い訳です。これで、左右の狙いは直付けであり完璧です。・・・これを実現するには、第１に頭持ちと顔向けの調整が大切です。第二には、弓の伏せ具合と角見の利き塩梅で、弦による耳や顔などの打ち付けを防ぎます。・・・不言流の様に耳が頭にピッタリくっ付いた人は良いのですが、そうでない人は弦で耳を強打するので注意です。２，丸い的に丸い矢先が重なる狙いにします。矢の頬付けを鼻割りにしたり、矢を長めにして、丸い的に丸い矢先が重なると、的の中心に当たるような調整をします。狙いの高低を更に精密にする為に、矢羽根の頬摺羽の的側の先端が耳たぶの定位置に触れている状態の会にします。これで、基本的に上下の狙いは完成です。３、弓の弓力や矢の重さ、矢羽根の状態などを一定に保つことが大切です。把の高さや弦通り、弦の種類、矢を番える高さなど、一定に保つことが大切です。季節、特に気温の変化で、多少の上下の的付け変化も有りですね。十段くらいにもなると、こうした的付けは自身姑息にも思われて、誰も口にしません。でも、不言流が会相を見ると、ああ、この先生しっかり中て気で狙っているって分かります。人間の能力差なんて、単純なことであればある程、大差が無くなります。四射してほぼ土足の人と二十射してほぼ皆中の人では、体力や運動センスの差より、弓道に対する骨の集積度や愛着心の大小が違うのだと思いますね。
29Jul
- 中ることで総括する射の愚
  これは不言流の射の写真です。矢筈が肩と肘の間(離れてから約５０センチの位置)に見えます。弓の変形による弦への力の伝播が非常に速いため、力が刻々と伝わるので上弦は曲線を描いています。上弦の上部が比較的はっきりと見えているのに対して下部がかすれて見えるのは、下部の弦の方がより速く的方向に移動しているからです。また、下弦はその下部付近しか見えませんが、その延長線の近くに矢筈があります。下弦の上の大部分が見えないのは、上弦の下部と同様に的方向に速く移動しているからです。上弦が曲線なのに対し下弦が直線的なのは、下弦(下鉾)の方が短く力の向きと弦の移動方向が比較的に近いからです。この状態では２枚目の写真の様に曲線の向きが変わっていないので、まだ弦が矢を加速している様に判断できます。下の写真は上弦の曲線が上の写真とは反対向きで、矢の加速は既に終わり、矢が弦を引っ張っている様子が分かります。弓は、会の状態で弓力が最も大きいわけですから、離れれば時間が経つほど矢を加速する力は弱まります。しかし、矢にも弦にも慣性力が働くので、最大の加速度であってもその瞬間だけの加速では十分な初速度は得られません。矢がトップスピードに達するには一定の加速距離を要します。カーレースのスタートを思い出してください。アクセルを底まで踏んでいて、スタートと同時にタイヤを高速で回し始めます。路面との接触ですごい煙です。この場合でも、トップスピードに達するには、一定の加速距離が必要です。自動車に慣性力が働いているからですね。この時、すごい煙が出るのは、タイヤが空回りして路面との間で摩擦するからです。このタイヤの空回りはエネルギーの大変な無駄使いです。。もし、タイヤに空回りを防ぐスパイクでも付いていたら、もっと短距離でトップスピードに達します。・・・ただし、路面が荒れてしまいますね。弓の場合、射出エネルギーの無駄使いに当たるのが、上鉾の戻りや矢の並進運動などですね。離れと同時に上鉾が戻り始めると、上鉾が上弦を介して矢筈を引く張力が急激に減少して、弦離れから２０から２５センチ矢が進行した時点で、矢の加速は終わってしまいます。ビニールのゴミ袋を膨らませて、弓手より少し的側に置き、離れた時に弓の下部が当たれば、これに該当します。矢離れの初期には上下の両弦で、つまり合力で矢を加速していたのが、上鉾が戻ると上弦の加速能力が急激に減少するので、下弦だけの加速になってしまい、既にその加速は矢の速度を上げる事が出来なくなります。沢山の事例で確認しましたが、弦離れすると矢筈は脇正面へ振れ、そこから揺れ戻って体側へ振れて、更に脇正面側へ振れながら矢離れをします。例えば、上から見た時、会で矢枕から弦枕まで１００cmあるとすると、離れ初めの矢の進行２５センチで矢筈は外側に振れ、そこから次の２５センチで矢筋に戻り、更に次の２５センチで体側に振れ、そこから外側に揺れ戻しながら矢離れをします。これが、ほとんどの射手の在り様です。また、前離れや弓手の緩みなどで離れれば、矢は並進運動を起こし、矢軸が曲がり蛇行するように飛びます。この場合も、弦による加速が矢軸の曲がりに吸収されて、射出エネルギーの大きなロスになります。巻き藁に刺さった矢の筈が左右や上下に振動したり、円運動をしていればこれに該当します。上の写真に比べて、下の方は弦離れして矢の進行が短い距離で加速が終了しています。矢筈が左肩を過ぎた辺りで既に矢が弦を引っ張っていますね。この射では上鉾が戻っているので、弦にも的方向の速度がのらないので、くっきりと弦が観察できます。それで、不言流の弦離れには雑味が無い様が見事な曲線に表れています。弦離れ後の弦の写真もたくさんネット上で見てきましたが、みなグニャグニャの状態でした。また、前離れ、緩み、弓手による振りなどで起こる矢の並進運動と矢軸のうねりの無い事が、矢軸がはっきりと見えてカスレの無い事から確かめられます。
28Jul
- 正射の馬手
  胸を開いて前離れをする人の馬手の取りかけは、上から見て、手首が親指側に曲がっています。その反対だと、弦を弦枕に引っ掛けたままの引っ掛け離れになるからですね。よく、弦が弦枕から分離してから馬手拳が残身の位置へ動き出すので、矢飛びが狂うことはありませんと云う話を聞きます。それが本当なのは、かけ帽子の内側に弦の擦った跡が無い方です。正射の場合は、まず長銃身の法則に従い、上から見て、的の中心、矢軸、弦枕、右肘先が一直線になる会が重要です。馬手の手首は小指側に曲がり、離れた時に人差し指に弦が接触しないようにします。この曲がりは、弓手の中押しと右肘先で弓を張っていれば、自然と決まります。ポイントは、馬手首の脱力ですね。離れを出す、出るのに、右ひじの動きを使ってはいけません。会では、右ひじの内側が詰まり、からだ全体が上下左右に伸びて、弓と矢とからだが、不言流の会相の様に一体になることです。特に、猫背にならないような頭持ちが大事です。離れは、馬手の親指(帽子)が抑え指(不言流では人差し指)から外れることだけです。離す為に抑え指の力を抜くと、緩みが生じるので注意です。それでは、どうして離れればよいのか。鉄棒にぶら下がっていれば、各自の体力によって長短はあっても、数秒から数分で皆さん手が離れて落ちてくると思います。結んでいる馬手指先も馬手首も完全な脱力をし、軽い結び、引かれる手首が出来れば、まずは本物の域です。そうなれば、弓力を調整してただ持っていれば、離れます。そこまで出来ないのなら、逆丹田呼吸法で横隔膜を下へ押し付けるようにして息を吐けば、上体は起き上がりからだの縦伸びが出来ます。それが更なる伸び合いとなって離れます。会というのは、寝ている時の金縛りと同じようなもので、動けない状態です。しかし、その状態が続いても生きているのは、唯一呼吸が出来ていたからですね。柔らか帽子のかけなら、抑え指を握り込むようにして離れれば、楽に精度の高い離れが出来るね。