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くぅさん2022.2.10(14歳11ヶ月) りっくん2022.7.16(13歳9ヶ月)
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私が納豆大好きなことは巷で有名。←巷ってどこだ？笑
スーパーで買っているいつもの納豆はもちろん、お出かけ先で初めて見る納豆は即購入！
ご当地納豆大好き＾＾
前にもご紹介したことあるけれど、”はすや粉なっとう”も毎日食べてますw w
納豆菌が小さじ1杯で約納豆10パック分。
芽胞という種の状態に仕上げているので、強い菌です。
生きた納豆菌がしっかり腸まで届くことで、腸本来のはたらきを取り戻します。
大豆と納豆菌しか使用していないとのことで、しろくろたちの腸活にも使ってます
ヨーグルトに入れると、乳酸菌とのダブルパワーでいい腸活になりますが、味噌汁やお料理に使うことも多いです。
その中から数点ご紹介
ちくわのしそ納豆天ぷら
ちくわを縦に切って、半分に切った大葉を入れ、そこに”はすや粉なっとう”を振りかける。
くるくるって巻いて
巻がとれないように爪楊枝でとめます。
天ぷら揚げるのが面倒くさかったら、このままでもOK！
お酒のつまみにぴったり
梅肉を入れても美味しいよ〜＾＾
衣をつけて
油で揚げて
出来上がり〜
そのまま出してもいいし、爪楊枝を外して半分に切って出せば見栄えもGood
冷やしうどん
少し濃いめの少なめのつゆにうどんを入れ、お好みの具材をのせて”はすや粉なっとう”をかけて＾＾
↓の具材は、小ネギ、ブロッコリースプラウト、シソ、ミョウガ、ワカメ、梅干し
わんこごはんもお揃いうどん。
具材を切っていると、いつもそばには がっくんが（笑）
目を細めてうまうまに全集中w w
わんこうどん
茹でたうどんは短く切って。
豚肉、ゆで卵、小松菜、ブロッコリースプラウト、トマト、出汁、はすや粉なっとう
そして、私の大好物（笑）
温かいご飯に、半熟卵をのせて、はすや粉なっとうをかけて。
タレは、味マルジュウ（醤油）、小ネギ、ごま油、きび糖（砂糖）ほんの少し。
ご飯に気持ち多めにかけて食べるのが好き！
混ぜながらもぐもぐ。
本当に美味しい！！！
ごまや鰹節かけても美味しいよ！！！
何杯でも行けちゃう
ぜひ、お試しあれ！
今なら５０％offなのでぜひ試してみて〜＾＾
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