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知る人ぞ知る大のなっとう好きな私。
愛用のmacに納豆のフォルダを持つほど(爆)
じゃ〜ん!!
粉なっとうって知ってますか?
私は今回初めて知りました!
はすや粉なっとうです^^
粉も3種類あって、これは「あらびき」。
こんな感じ^^
封を開けたらさぞかし納豆のニオイがするんだろうなって思ったら、、、
確かに納豆のニオイするけどそんなに強烈でなく、納豆の嫌な感じが感じられない。
納豆好きのがっくんは興味津々ww
ドライ納豆は食べたことあるけれど、粉は初めてね^
食べ方は、小さじ1杯約2gを1日2~3回、普段の食事にふりかけるだけなんだって。
ついてきたレシピに載っていた、ヨーグルトとサツマイモとりんごにかけてみた。
あ、私の分ね^^
ヨーグルトと一緒に食べると乳酸菌とのダブルパワーでより腸活できるらしい^^
食べてみた感想は、、、
最初、あ、納豆!!って感じたけど、食べていると気にならなくなる。
というか、かけないでヨーグルトに混ぜたほうがよかったかな。
次回はそうしよう。
このはすや粉なっとう。
納豆菌が小さじ1杯で約納豆10パック分なんですって!
芽胞という種の状態に仕上げている強い菌なので、生きた納豆菌がしっかり腸まで届くことで、腸本来のはたらきを取り戻すそう。
大豆と納豆菌しか使用していないため、離乳食にもいいとのこと。
うふふ、じゃ、わんこにもあげてみよう〜^^
ってことで、おやつに私と同じヨーグルトにかけて♪
瞬殺でした(爆)
1日小さじ1杯♪
これは今朝のご飯にふりかけて^^
最近ポロポロだったんだけど、昨日ヨーグルト+はすや粉なっとう食べたからかな?
ツヤツヤのいいしてくれたの♪
お腹の調子を見ながら、少しずつ手作りごはんに切り替え中な風と雷。
がっくんのごはんをフープロでドロドロにして与えています。
風と雷は、まだ手作りごはんに移行中なので、ほんの少しだけ、慣らし程度にふりかけて。
夕食で、家族もはすや粉なっとうデビュー(笑)
デビューは、温野菜用のドレッシング。
醤油、マヨネーズ、酢、はすや粉なっとうを混ぜた簡単ドレッシング♪
まめむぎたちにも大好評♪
味噌汁に入れてもいいし、お浸しにかけてもいいし、色々使えそう^^
あ、食パンにチーズをのせてその上にブラックペッパーと、はすやの粉なっとうをパラパラ〜ってかけてトーストして食べたら美味しかった^^
大将はその上にマヨネーズもかけてたよ(笑)
それはそれでカロリー高そうだけど、美味しそうだった^
やっぱり腸が丈夫な人やワンコって、元気で長生きしているような気がする。
家族の食を任されている身としては、やはり家族の腸を育てて行かなければ(笑)
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