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たまねぎによる 愛犬と愛孫 溺愛ブログです♪
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この間ね、むーむ、幼稚園の体験でね、畑に行って大根を抜いたんだけれど、すごいの抜いてくれちゃって🤣🤣
先生も畑の先生もみんな大笑いww
立派ね〜って
そんな留守中の私たちをこうやって待ってくれていたおふたりさん＾＾
可愛いな〜
あ、どっちがどっちかわかりますか？
右ががっくんで、左がりっくん。
そして私の朝ごはんのヨーグルト（笑）
こうやって第三者的に見るとなんかすごい
きな粉と、紫芋パウダーと、スピルリナ。
きな粉は、母がずっと毎朝食べていて、８０を過ぎてもお肌は綺麗だし、とっても元気なので、私も毎日きな粉を食べると私も若々しくなれるかな？って母の真似をしてヨーグルトに入れたのが始まり。
紫芋は、肝臓にいいと聞き、くぅさんにあげていたのだけれど、私も肝臓の数値が少し高めなので、私も食べることに＾＾
スピルリナは、アルカリ性、スーパー藻類で、タンパク質、糖質、脂肪酸、ビタミンをはじめ、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などミネラルもたっぷりで、消化吸収が良いため、体にスムーズに吸収されます｡
免疫力をアップの効果や貧血を予防する効果、抗炎症作用に対する効果などを発揮してくれるとのことで、くぅさんのご飯にかけて食べさせていました。
私も中性脂肪が基準の数値よりもかなりオーバーしているので、スピルリナを食べて体の中の余分な脂を落とそうかと(^^;;;)
ということで、毎朝ヨーグルトにこれら３種の粉を入れて食べています。
まあ、くぅさん用をたまねぎがピンハネしているって感じです（笑）
今のところ、風邪も引かず、健康に過ごせています
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くろしろまめむぎ＋たまねぎの愛用品のお部屋
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写真：たまねぎ 絵・文：菊田まりこ
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