暑くて、どうしても炭酸の飲み物が欲しいときには! | 赤ちゃんから思春期の子育てまでトータルで応援する元保健室の先生のブログ

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● 暑くて、どうしても炭酸の飲み物が欲しいときには! 

 

 

こんにちは! 三浦真弓です。
 

立秋も過ぎ、お盆も過ぎましたが、文字通り、暦の上だけの話で、

まだまだ暑い日が続いています。

 

猛暑なので、できるだけ水分をとった方が良いのですが
カラダのためには

・冷たいモノはよくない
・白砂糖は控えた方がいい
・炭酸水もよくない


なんて聴きますよね。

一つ一つは、本当にそうなのだと思います。

夏バテ防止には、ビタミン豊富で発酵食品の甘酒がオススメです。

 

そうはいっても、こんなに暑かったら、
ときに、冷たいモノをのんで、
シュワーな気分になりたいときがありますよね。

そんなときにオススメなのがこちらです。

このコーボンマーベルを、炭酸水で割るんです。

IMG_4344.jpg

これがですね~自然な甘みで、美味しいんですよ♪
しかも、酵母も含まれています。

カラダのことを考えて

「こうした方がいいよ」

といっても、
思春期・反抗期にはなかなか聴いてもらえなかったりしますよね。

ただ禁止するだけでは、
隠れて、普通のお砂糖たっぷりな炭酸ドリンクに
手が伸びることでしょう。

カラダに悪くなくて、子どもの欲求を満たすことができるモノを、
用意しておけるといいですね~。

右親心に反抗したくなってしまうココロとカラダについては、こちらで学んでいただけます。
 
 

 

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