毛穴の汚れ・詰まり・黒ずみどうしてますか？

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夏に気になるのは毛穴ですよね。

夏は皮脂分泌が特に活発です。それに酸化した皮脂の汚れや古い角質が毛穴を詰まらせ酸化した状態が黒ずみです。


毛穴の汚れや詰まりは洗顔ではなかなか取れないです。

取り除こうと洗顔をしすぎると、かえって肌の潤いを取りすぎてしまうので乾燥を招きます。


セルフケアはどうすればいいのか？

 


私のおススメは、週に一度行うクレイパック+ローションパックで毛穴をキレイにする方法です。

ミネラル豊富なクレイパックは吸引作用に優れていて毛穴の汚れをとってくれます。

クレイパックの後はローションパックで潤いを補充してあげることでみずみずしいお肌に。

・クレイは水とお好きな香りのアロマオイルで練り状にして顔に塗って、半分乾いてきたら洗い流す。

・ローションたっぷりのローションパックで潤い補充を。

週に１，２度でいいですよ♪
毛穴が気になる方、試してみてくださいね。


（注：私は粉末のクレイを使ってますが、薬局などでは練り状のクレイをお求めできるのでそれでも大丈夫ですよ）

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涼を求めて万座高原へ行ってきました～♪

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連日猛暑日が続く中、土・日二日間はお休みをいただいて夫婦で万座高原へ避暑してまいりました。


標高1,800m、8月の平均温度21.4度の万座高原。
涼やかな風と周りに広がる高原植物が、夏の灼熱を忘れさせてくれましたよ♪


今回宿泊した万座プリンスホテルには、同じく涼を求めてやってきた多くの家族連れや観光客で賑わっていました。

そして高原の楽しみはというと、なんといっても露天風呂！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （万座プリンスホテルHPより拝借）


温泉好きの私は4回目も入りましたよ。肌すべすべ、つるつる～ん♪
風に当たりながら硫黄の香りを楽しむ贅沢な温泉を満喫しました(^O^)/


　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

目の下に広がるのは万座温泉郷と遠くに聳え立つ山々。湯畑は階段を下りて行ったところに♪

　　　　　　　　　　　

 

ホテルの中庭にはウサギたちの赤ちゃんが。写真は大きく見えるけど、とっても小さな赤ちゃんウサギで、可愛かったです！


　　　　　　　　　　

万座・鹿沢口駅の近くにあるおそばやさん、中居屋。
野菜たっぷりの冷たいおそばは今まで食べたことのない美味さ！最後まで汁一滴も残さず完食しました。ご馳走さまでした！


そして明日からスイッチ切り替えて仕事モードです。
　

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真夏こそボディローションをつけよう♪

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今日もうだるような暑さですね。
暑さ対策はしていますか？


私は毎食梅干を食べるようにしています(^O^)/


さて、今日はボディケアについて書いてみたいと思います。


お風呂やシャワーの後にボディローションなどで全身のケアはしていますか？


全身は皮一枚でつながっていますから、顔もボディの一部。
ですのでボディは顔と同じで乾燥もするし、シミもできるし、たるみも生じますよ。


中でも一番気をつけないといけないのは乾燥なんですね(^-^)


夏は体内のみならず表皮の水分も奪われやすく、乾燥させますので肌にとっては過酷な季節です。


夏こそ乾燥防止！と私はいつも言っています(^O^)


暑いからべたべたは嫌！という方はクリームよりはミルクかローションタイプをつけてみてください。

肌を守り、潤いを与えてくれるので焼けにくくなりますよ。

 

こちらは私が愛用するボディローションです。さらっとした感触で使い心地がいいです

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猛暑日が続きますね

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猛暑日か続きますね



次のお客さまがお越しいただく前に少しだけ時間があるので、初めてiPhoneで投稿してみました。

ちょうどアメブロのアプリが更新されたばかりということで、タイミング良かったかもしれません？

それにしても暑いですね(・∀・)
みなさんもどうぞご自愛くださいね。



iPhoneからの投稿

♪高ければいいというものではありません♪ TPOに合わせて～

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紫外線が降り注ぐ厳しい夏は、日焼け止めが欠かせない存在に。


一昨日、美容のことでよく相談を受ける知人の一人が
「私、SPF35のしか使ってないけど、大丈夫かしら？」と聞かれました。


そこで私は「毎日何時間外にいます？海や山にもよく行きますか？」と
逆に聞いてみました。

「いえいえ、ほとんど室内ですよ。海や山ににはあんまり行かなくなりましたね」と。

「それなら、SPF35で十分ですよ。」


SPFの１の数字は、15～20分くらいに浴びる紫外線量から肌を守ることを意味するので35は、8時間以上の日焼け止め効果が期待できます。


普段使いならSPF20～30で十分です。
屋外に長時間いるときや、海や山にに出かけるときにはSPF40～50を。

ちなみに私の場合、普段使いは左のミキモトのSPF20・PA++、旅行や長時間屋外にいるときはランコムのSPF50・PA+++。

SPFの数値は高ければ高いほど肌への負担が大きいので必要に応じて、
また生活のシーンに合わせて使い分けしたほうがいいですよ。


なお、これらの数値はこまめにつけ直すことが条件です。汗で流されたところは日焼け効果がなくなるので、必ずつけ直す、ということを条件としています。

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【プライベート】苦手のものが好きになるのは年のせいの味覚の変化？！

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夏野菜の代表格のひとつ、茄子
好きな人多いかもしれませんね。


私は子供のころから苦手でした
何がきっかけで嫌いになったかは覚えてませんが、とにかくずっと食べなかったのです。


そんなわけで我が家の食卓には、茄子料理が登場することはありませんでした。
旦那も息子もかわいそうに、家では食べられなかったのです(^O^)
好きなのかどうかは不明ですが・・・（笑）


それが今年になって、5月に実家に帰ったときに母親がつくってくれた茄子料理が絶妙に美味しかったのです！というか、とっても美味しく感じましたね。


自分でもびっくりです
年とともに味覚が変わってきたのでしょうか(^O^)


それ以来、茄子が好きになり今では週に2～3回茄子料理をつくることに♪

レシピは、母親に教えてもらった韓国風の味で、コチジャンと味噌で味付けしてピーマンと一緒に軽く煮込んだピリ辛スープ茄子とピーマンの煮込み。

苦手のものを克服した？というよりも、おそらく味覚の変化なんだと思います（笑）
時の流れを感じずにはいられませんね(^O^)

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【ご感想】エステは実はとっても奥が深いものだったんですね♪

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21日の土曜日はシミたるみと毛穴が気になるというお客さまY. I 様(40代）がはじめて当サロンにお越しいただきました(^O^)

Y. I 様は日ごろから丁寧なクレンジングとお肌ケアをされていますので、お肌がとってもきれい♪　でも、気づいたらいつの間にかシミとたるみが、そして毛穴の開きが・・・。


Y. I 様がお受けになった内容は、佐伯式フェィシャルデコルテトリートメント（150分）です。

施術後はフェィスラインが引き締まり、くすみも取れて明るく透明なお肌に生まれ変わったのです。


Y. I 様からはご丁寧にご感想を送っていただきましたので、ご紹介したいと思います。

「本当に、ゆっくり過ごさせていただきました。当日の夜はいつもよりぐっすりと眠れたような気がします。

普段、どちらの歯で食べているかということを伺ったのは初めてです。単にきれいになろうとエステを受けに行きますが、実はとっても奥が深いものだったんですね。

無意識に過ごしている生活習慣が、現在の自分を造っているんだということを感じました。
是非、また宜しくお願いします。」


お客さまのご感想は励みにもなり、心の支えです♪
またいろいろなご感想を読み砕いているうちに、お客さまの希望や願いをも読み取ることができますので、大変貴重です

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【雑記】浴衣姿が似合う日

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今日地元浦和では、浦和まつり 第32回みこしパレードが行われました。
私も午前中に仕事を終わらせ、午後は祭り見物に繰り出しました。

あいにくの曇り空でしたが、祭りは熱気に包まれていて、大勢の見物客に大賑わい。

なんと、私が愛する浦和レッズの有名選手がご家族と一緒にいる姿を偶然見かけました。
あまりに近くにいたのでドキドキしました！やっぱり格好いいですね！

この日ばかりは、大人も見物を楽しみながら食事をしても恥ずかしくない？！
私も横須賀名物焼きそばを買って見物しながら食べましたよ。
路上？での食事はひと味違って美味しかったです♪


もうすぐ夜9時。子供も大人も楽しめる年に一度の夏祭りは今、終わろうとしています。

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【Myアメブロ】稗粒腫（ひりゅうしゅ）の検索ワード常にトップ

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Myアメブロのアクセス解析の検索ワードをみていると稗粒腫（ひりゅうしゅ）が常にトップにきているのが分かります。


稗粒腫で探している方、もしくはお悩みの方多いのかもしれませんね。


稗粒腫とは、顔面に発生した直径１～２mmの白色の小さな粒です。


私も長い間稗粒腫で悩み、悩んで結果皮膚科で切除してもらいました。しかも2度も(^-^)

今は切除して良かったと思います(^-^)


稗粒腫と言っても個人差があるので、お悩みの方はまずは皮膚科に行って相談するのをおススメします。


ブログの記事が少しでもお役に立てれば嬉しいです♪

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ポイントメイク・リムーバー、使ってますか？

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「アイメイクや口紅を落とすときにポイントメイク・リムーバーは使ってますか？」


これはサロンのお客さまにカウンセリングをする時に必ずお伺いする質問です。

というのは、ポイントメイク・リムーバーを使って丁寧にメイクを落としたか、そうでないかでお肌のなめらかさや潤い感が違うからです！


美肌の第一歩は、ポイントメイク・リムーバーで丁寧にメイク落しをすること、と私は思います(^O^)/

サロンで使用するポイントメイク・リムーバー

マスカラやアイシャドー、アイライナー、口紅などのメイクを、顔の洗顔と一緒にオイルクレンジングで落とそうとすると、どうしても力が入り顔全体はもちろん、目もと、口もとをこすってしまいがちです。

また色素沈着の原因にも。


こすりはシワをつくることになり、色素沈着はシミになることも。


目の周りの皮ふは顔の一番薄い部位で、一日に約２万回ものまばたきを繰り返されるので、顔の中でも真っ先にシワが目立ちやすくなります(ﾉ_･｡)


顔の洗顔に入る前に、ポイントメイクリムーバーを浸み込ませたコットンや綿棒を使って丁寧にメイクを落とすよう心がけましょう♪

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