【プライベート】風邪ではないが、鼻水とくしゃみが止まらない！プールの塩素のせい？！

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プールで泳いで帰宅すると、はくしょんはくしょんとクシャミが止まらず、滝のように？鼻水が流れてきます。

最初は風邪かな？？と、おどおどして、薬局で風邪薬を買ってきて飲んでみたものの、どうも風邪じゃない様子(・・。)ゞ


プールに行かない日は、まったくと言っていいほどクシャミも、鼻水もぴたりと止まります。


ネットで調べてみたら、プールで泳ぐ多くの方々が同じような症状を訴えていることが分かりました。


塩素で鼻の粘膜がやられて上記の症状が起きるらしいです（泣）。
（初心者なので余計に症状が出るかも）


せっかく水泳をマスターしようとした矢先に・・・・・・・。

しかし、プロの水泳選手たちはどうなんだろう、老婆心ながら？気になりました。
まさか、そんなことはないでしょう？！


「水泳のことならなんでも聞いてくださいね」、と優しく言っていたコーチに対策を聞いてみよう(^-^)。鼻水とくしゃみで辞めたくはないし、ずっと続けたいので


 

さいたま市浦和のエステサロン☆ミュゲでしわたるみ肌にハリと潤いを　☆サロン・ド・ミュゲ☆
（JR浦和駅西口から県庁通りをくだり、スクランブル交差点左折すぐ。駅から徒歩４分）
０９０－８３４０－６３９７
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朝晩のブラッシングで血行良くし肌艶々♪

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美肌のことなら手間ひまを惜しまない私(^-^)

エステシャンなので、当たり前のことですが・・・。
ローションパック、クリームパック、クレイパック、温冷パック、スクラブ洗顔・・・・・・などなど、さまざまな美肌方法を実践しています。

そんな中で血流を良くする朝晩のブラッシングも大好きな美肌ケアです(^-^)/

夜寝る前に20～30回、朝起きて20～30回、髪をとかします（ショートヘアですが、笑）


頭皮マッサージをしてもらったように、爽快感とすっきり感、血流が良くなって顔はポカポカ。


頭皮と顔は一枚の皮でつながってますから、頭皮がコルということは血行の流れが滞っていることであり、すなわち顔の血行も流れがよくないこと。


ブラッシングを続けていたら肌にツヤと透明感が増して美肌効果を実感しています♪

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手作りルームスプレー☆アロマで寝苦しい夜を爽やかに♪♪

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いよいよ梅雨が明け各地で連日猛暑日。
夜も寝苦しいですね。


室内空気を少しでも爽やかにしたいーー！
そう思い、アロマでルームスプレーを作ってみました。

今回選んだのはペパーミント、ユーかリ、ベルガモットの3つの精油。
爽やかとすっきりに、こだわりました(^-^)



20ml入りの容器に水道水を入て、精油をそれぞれ5滴をたらしてよく振る。これで完成です！。とっても簡単。


ミントの爽やかなメントールの香りと、爽快でシャープで少し甘味の香りがするユーカリ、みかんのような心華やぐベルガモットの香りが、なんとも言えないクールで爽やかな空間を演出してくれます。


寝る前に寝室にシュッシュッとスプレーするのもよし、リビング、玄関先、お手洗いの空気を一変させるのもよし、使い方はいろいろです。


早速、部屋中スプレーしてみました。
爽やか～な香りで、気分もすっきりです♪

アロマって本当に便利ですね(^O^)/

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【お答えします】化粧道具は必要ですか？

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急に暑くなりましたね
急な変化に体がついていけなくて・・・。

さて、当サロンのフェィシャルコースを予約されるお客さまによく質問されることは
エステ後に使う「化粧道具を持って行ったほうがいいですか？」　、です。

そうですね、簡単な化粧道具なら、例えばリップスティック、アイライナー、フェィスパウダーはご用意しておりますのでご自由にお使いいただけます（使用後毎回消毒、洗浄などして清潔にしてあります）。

 

その他必要なものはご自身でご用意ください(^O^)


施術後、ほとんどのお客様はご自身の綺麗な素肌に感動して、「お化粧するのがもったいない！」と、なにもつけずにそのままお帰りになります。

もっとも、当サロンでは施術後の整肌時に、何もつけなくてもすむよう日焼け止め乳液までおつけします。私の気持ちは、きれいになったご自分の素肌に自信をもって堂々と街を歩いて欲しいです

ですので化粧道具は特に必要ないと思いますよ♪

いや、スッピンはちょっと・・・、という方はどうぞご愛用の化粧道具をご持参ください。施術後もゆっくり滞在できる時間を設けておりますので、気兼ねなくお寛ぎくださいね。


その他ご不明な点はよくある質問にまとめましたので、あわせてご覧くださいませ。

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【佐伯チズ美肌法】保冷剤が今年の夏も大活躍♪

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佐伯式認定ビューティシャンとして、チズ先生からはたくさんの美肌方法を教えていただいています。

その中でも夏になると必ず実行する美肌アイテムがあります。
そう、保冷剤です(^O^)

外出の時は、濡らしたガーゼハンカチに冷凍庫にある保冷剤をくるんでジッパーつきのビニール袋に入れて持ち歩きます。

ぬれたハンカチで汗を抑えると化粧崩れもしないし、塩分もとってくれるので乾燥を防ぎます。乾燥によるしわ・しみの対策にもなります。

また首や顔に当てると冷たいひんやり感で火照りを抑えてくれます。

これから夏本番がやってきます。

日焼け対策はもちろんですが、汗だくで塩害にならないようにも注意が必要(^-^)/
 
冷凍庫で眠っている保冷剤を活用してみてくださいね♪

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【告知】 ☆夏休みのお知らせ☆

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7月28（土）、29日（日）の二日間は夏休みのため、サロンはお休みさせていただきます。7月30日からは通常通り営業いたします(^-^)

なお、8月のお盆休みは休まず営業いたします♪

浦和のご実家に帰省される方、お盆休みにのんびりお過ごしの方、お肌をリセットされたい方、夏の疲れを癒されたい方・・・

ご連絡＆ご予約お待ちしております。

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【ボディコースのお客さまに朗報♪】背中洗浄、今年もプレゼント実施します！

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昨年大好評だった背中洗浄、今年も実施を決定いたしました！
（今年はどうしようかと、長い間考えた末の決定です。笑笑）


対象はアロマボディトリートメント90分＆150分をお受けになるお客さまにプレゼントさせていただきます。夏限定といたしまして、9月30日までです。


背中は皮脂腺が大きく多い部位で皮脂の分泌が活発。

気温が高くなると皮脂分泌量が多くなり、清潔にしないとかゆみやニキビができやすくなります。

あなたの背中美人をお手伝いします(^-^)


ラベンダーの香りに包まれた杏とくるみのスクラブで背中をマッサージしながら清潔にしあげます。それから、アロマのボディトリートメントで全身の血液とリンパの流れを良くし、背中・首のコリをほぐして疲れやむくみを解消していきます♪

なお、背中洗浄の期間中はハーブボールをお休みし、10月1日より再開いたします。どうぞご了承ください。


夏を綺麗な背中で乗り越えましょう♪
みなさんのご予約をお待ちしております。

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プール通いの肌にクリームパックが欠かせなくなりました (ﾉω･､)

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一時、肌荒れで困っていました(ﾉ_･｡)

というのもプールに通い出してから徐々にかさつきと乾燥が目立ってきたのです

長時間プールの中で塩素漬けにされ、角質の水分が奪われバリアー機能が低下して肌荒れが起きたのだと思います。

これはしっかりケアしないと、紫外線の強い夏は大変なことになる。
シワ、シミ、たるみ・・・・。考えるだけで嫌！

プール通いの方のためにも、私が実践している肌ケアをご紹介します。

まず、プールに入る前はみなさんクレンジングで化粧落としをすると思いますが、
プールから上がって、また洗顔料で洗顔する方がいます。これはNG！ですよ。
ぜったい、洗顔はしないでください。

水かぬるま湯で素洗いをして、顔に塩素が残らないようにすれば十分です。
過剰の洗顔は、さらに乾燥を招く危険がありますからね。


つぎに、クリームパックをする。
洗顔後、クリームを顔全体に塗って、その上からマスクシート、またはローションパック。さらにその上にラップでかぶせる。

5～10分たったら、ラップとパックをはずして、顔に残っているクリームをプッシュするようになじませる。

せっかくたっぷり保湿したので、乳液で膜をしてあげるのを、おススメします。
これでクリームパックは終了。

私は2日に1回、クリームパックをするようにしています(^-^)

おかげで、肌はプールに通う前と同じ程度に回復したので、効果あり！と思います♪

プール通いで肌荒れで悩んでいる方はぜひ試してくださいね。

あと、特にプールのあとお風呂やシャワーで体を洗って後は、全身にボディローションを塗ってあげてください。皮ふは一枚でつながってますから、全身の保湿も大切ですよ。

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期間限定が長期に♪♪ お客さまのご要望にお応えしたくて

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梅雨期間限定でリフレクソロジーをサービスさせていただいておりますが、たくさんのお客さんから梅雨が終わっても継続して欲しいとのご要望を数多く頂戴しました♪

こんなに喜んでいただけるとは思っていなかったので、反響の大きさに正直驚いています
ありがたいことですね(^O^)


お客さまの熱望には誠意をもってお応えしたい！

したがって、本日よりリフレクソロジーを通常のメニューに取り入れることにいたしました(^-^)/

具体的には
佐伯式フェィシャルデコルテ・トリートメント（150分）と、
オリジナル美白ケア（90分）　の

フェィシャルコースをお受けになるお客様にはパックをしている間、足のトリートメント（リフレ20分）をしてさし上げます。

胃や腸、内臓の働きをよくし、むくみが解消されますよ♪

ただ、お時間がリフレの追加により、通常より長くなってしまいます。ご了承ください。
お時間には十分余裕を持ってご予約ください。

皆さまからのご予約お待ちしております

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身につくことの喜び♪

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新しいことをはじめる、そこから何かが身につく、いままでできなかったことが少しできるようになる、もっとうまくなりたい・・・。

どなたでも経験したことがあると思います。

今私はまさにこれを経験中で、日々の変化を確かめながら少しずつ前へ、前へと行きすすんでいます。


数日前のブログにも書きましたが、週に一度スイミングスクールに通っています。

 


なにせ自己流だったから、
うまく息継ぎができない、長く泳げない、水の中で苦しいなどなど、疑問だらけでした(^O^)


それをコーチの指導を受けながら一つ一つクリアしていくうちに、いままでできなかったことが
ウソのようにできるようになり、

一度もやったことがなく、ほかの人の優雅の泳ぎをみて、あ～いいな、そうなりたいな～、羨望の眼差しで眺めていた背泳ぎ。

それができるようになったのです！
まだまだ上手に泳げてはないですが日々良くなって、確実に上達が実感できます(^O^)/

身につくことの喜びをかみしめています♪

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