午年の始まり

訪問ありがとうございます。
しわ・たるみの解消ならさいたま市浦和のサロン・ド・ミュゲ：林です。
初めてご訪問の方は、こちらをどうぞ♪

サロンホームページです（佐伯チズ認定ビューティシャンのサロン）
ご予約・お問い合わせは 090-8340-6397 　メールはこちら
営業時間：10時～21時　最終受付19:30分（不定休）

今日から旧暦の午年が始まりました。

数年前までは爆竹の音で目が覚めるほど、

朝から賑やか(笑)だったが、今年は

意外と静か。

そういえば昨夜の大晦日終了間際も、爆竹の響きは

思ったより短時間で終わり年越しそばならぬ年越しギョウザを食べ終わった頃には

まわりは再び静けさ。

{A8D18EF6-798D-4EBF-ADD5-FD8E0DF475EF:01}

{D05CA7BF-9FAE-43D5-A88F-BDAD47DEDDF3:01}

おかげでぐっすり眠れました。

旧正月の過ごし方は時代とともに

少しずつ移り変わる気がします。

さいたま市浦和のエステサロン☆ミュゲでしわたるみ肌にハリと潤いを　☆サロン・ド・ミュゲ☆
（JR浦和駅西口から県庁通りをくだり、スクランブル交差点左折すぐ。駅から徒歩４分）

　090-8340-6397
お願い：施術中はお電話に出られません。留守番電話にメッセージをお願いします。

　メールで簡単ご予約（24時間受付）　　
営業時間：10時～21時最終受付19時半（不定休）
女性専用、完全予約制、１日2名様限定

　メニュー＆料金　　　お客様の声　　　ご来店から一連の流れ　　　サロン案内　　　サロンコンセプト　　　エステシャンについて　　　佐伯式認定ビューティシャンとは?　　　よくあるご質問

くつろぎの場

訪問ありがとうございます。
しわ・たるみの解消ならさいたま市浦和のサロン・ド・ミュゲ：林です。
初めてご訪問の方は、こちらをどうぞ♪

サロンホームページです（佐伯チズ認定ビューティシャンのサロン）
ご予約・お問い合わせは 090-8340-6397 　メールはこちら
営業時間：10時～21時　最終受付19:30分（不定休）

今日は昨年末にオープンしたばかりの

韓国式サウナに行ってきました。

垢すりや汗蒸幕、エステ、マッサージ、

食事、休憩など、韓国のドラマでよく見る

複合型大衆浴場。

面白いことに、垢すりを終えて汗蒸幕に移動すると、まわりから聞こえる会話は中国語、韓国語、北朝鮮語。

おのおのくつろぎながら、会話を楽しむ光景は国境の街ならではの特別な地理だからこそ。

この街には商売で往き来する韓国人、北朝鮮人が多く住んでいるのでこんな光景は日常茶飯事だそう。

特別に珍しいことでもないらしいです。

さいたま市浦和のエステサロン☆ミュゲでしわたるみ肌にハリと潤いを　☆サロン・ド・ミュゲ☆
（JR浦和駅西口から県庁通りをくだり、スクランブル交差点左折すぐ。駅から徒歩４分）

　090-8340-6397
お願い：施術中はお電話に出られません。留守番電話にメッセージをお願いします。

　メールで簡単ご予約（24時間受付）　　
営業時間：10時～21時最終受付19時半（不定休）
女性専用、完全予約制、１日2名様限定

　メニュー＆料金　　　お客様の声　　　ご来店から一連の流れ　　　サロン案内　　　サロンコンセプト　　　エステシャンについて　　　佐伯式認定ビューティシャンとは?　　　よくあるご質問

休暇を満喫しています♪

訪問ありがとうございます。
しわ・たるみの解消ならさいたま市浦和のサロン・ド・ミュゲ：林です。
初めてご訪問の方は、こちらをどうぞ♪

サロンホームページです（佐伯チズ認定ビューティシャンのサロン）
ご予約・お問い合わせは 090-8340-6397 　メールはこちら
営業時間：10時～21時　最終受付19:30分（不定休）

帰省して3日目を迎えました。

気温は思ったほど寒くなくて例年に比べ暖冬の

ようです。今冬は雪も1回しか降らなかったとか。

各家庭にはスチームが通っているので室温はなんと

25度。

家の中では半袖、短パンの格好で過ごしています。

今日は母親と二人でお買い物へ行ってきました。

サロン用のテーブルカバーとルーム芳香用のアロマを数種類と、

午年生まれの妹のために開運グッズ赤の靴下と赤の

腰巻をを買ってきました。

姉が妹に買ってあげるのが風習だそう。

腰巻は大晦日の夜から使うと特に運勢が良く、

靴下は今年の誕生日、重要なイベントの時に

履くと運勢が上がるんだとか…

街は旧正月を迎える買い物客で賑わっています。

大晦日は1月30日。あと4日です。

{70B9365A-DF2A-4F44-8CA3-4FCFEA173D11:01}

川の向こうに見えるのは北朝鮮の街です。

弟の家の目の前に広がる日々の光景…

さいたま市浦和のエステサロン☆ミュゲでしわたるみ肌にハリと潤いを　☆サロン・ド・ミュゲ☆
（JR浦和駅西口から県庁通りをくだり、スクランブル交差点左折すぐ。駅から徒歩４分）

　090-8340-6397
お願い：施術中はお電話に出られません。留守番電話にメッセージをお願いします。

　メールで簡単ご予約（24時間受付）　　
営業時間：10時～21時最終受付19時半（不定休）
女性専用、完全予約制、１日2名様限定

　メニュー＆料金　　　お客様の声　　　ご来店から一連の流れ　　　サロン案内　　　サロンコンセプト　　　エステシャンについて　　　佐伯式認定ビューティシャンとは?　　　よくあるご質問

簡単手作り♪　自分仕様のパックローション

訪問ありがとうございます。
しわ・たるみの解消ならさいたま市浦和のサロン・ド・ミュゲ：林です。
初めてご訪問の方は、こちらをどうぞ♪

サロンホームページです（佐伯チズ認定ビューティシャンのサロン）
ご予約・お問い合わせは 090-8340-6397 　メールはこちら
営業時間：10時～21時　最終受付19:30分（不定休）

最近の市販のフェィスパックは、保湿、ハリ、ツヤなど目的別に分かれたものが多く、
愛用される方も多いと思います。

ローションパック歴6年の私は、最初から佐伯チズのローションパックをやってきました。
そう、コットンを水にぬらし、ローションをつけて、5枚に裂いて顔にパックーーー
去年発売のルージュは4枚裂きになり、より簡単にパックできるようになりました。

乾燥しやすい目もと、口元も隙間なくぴたっとパックできるのが、最大のポイント！

肌を鎮静させ、水分を含ませて、ローションの成分をきちんと肌に浸透させるーー

だから、さまざまなローションを試してみました。

使ってみて良さそうなローションはブログでも紹介させていただきましたが、
最近はまっているのは、手作りで調合した、自分仕様のローションです。

調合といっても、ただ混ぜるだけのシンプルな作業です。

冬のこの季節は、なんといっても保湿がメインなので
この二つのローションをチョイス。

容器にちふれ化粧水と、潤ururi化粧水を7：3の割合で入れて
よく混ぜる。パック用ローション完成！

どうしてこの二つか？というと
この二つの化粧水には含まれている

ヒアルロン酸は、角質の水分量を高める効果があるが、加齢とともに減少。
皮ふにみずみずしさがなくなると、シワができやすい。

トレハロースは、パン酵母やビール酵母などの酵母類にも多く含まれる
糖質としても知られているが、保湿効果が高く、特に乾燥する環境下で
肌細胞を保護する働きがある。

コラーゲンは、肌の水分の保持能力とハリ、弾力を与える働きがあるので
皮ふの老化防止、若返りが期待できる

豆乳エキスに含まれるイソフラボンには、女性ホルモンに似た働きがあり、
美白やシワ防止などの美肌効果がある。

割合は自分仕様で、調整できます。
半分ずつでも可。
もちろんもっと自分に合った化粧水を探してみても可。
結構楽しいです。

いろんなローションを試してみると、パックも楽しくなります。
期待と夢がもてる♪

さいたま市浦和のエステサロン☆ミュゲでしわたるみ肌にハリと潤いを　☆サロン・ド・ミュゲ☆
（JR浦和駅西口から県庁通りをくだり、スクランブル交差点左折すぐ。駅から徒歩４分）

　090-8340-6397
お願い：施術中はお電話に出られません。留守番電話にメッセージをお願いします。

　メールで簡単ご予約（24時間受付）　　
営業時間：10時～21時最終受付19時半（不定休）
女性専用、完全予約制、１日2名様限定

　メニュー＆料金　　　お客様の声　　　ご来店から一連の流れ　　　サロン案内　　　サロンコンセプト　　　エステシャンについて　　　佐伯式認定ビューティシャンとは?　　　よくあるご質問

大寒中は冷水で洗顔？

訪問ありがとうございます。
しわ・たるみの解消ならさいたま市浦和のサロン・ド・ミュゲ：林です。
初めてご訪問の方は、こちらをどうぞ♪

サロンホームページです（佐伯チズ認定ビューティシャンのサロン）
ご予約・お問い合わせは 090-8340-6397 　メールはこちら
営業時間：10時～21時　最終受付19:30分（不定休）

今日1月20日は、一年のうち最も寒さが厳しい大寒の始まりで
その期間は2月4日立春までの約2週間。

大寒の寒さをしのぐ方法として昔から中国では
冷水で顔を洗い、ぬるま湯で歯をみがき、お湯で足を温める、
という言い伝えがあります。

冷たい水で顔を洗うと顔面神経が刺激され、血のめぐりがよくなり
くすみがとれて明るくなる。何より寒さと乾燥に負けないお肌を育てることが
できる、という理由からだとか。

メイク落としは、冷たい水だときれいに落ちない可能性があるので
私のおススメは、ぬるま湯でメイクを落とした後、冷たい水ですすぎをする。
この方法だと、メイクも落とせて、血のめぐりも良くなる。
いいとこどりではありませんか？！

お湯で洗顔すると、皮脂が過剰に洗い落とされるので、乾燥とシワの原因に！
水温には注意しましょう。

ぬるま湯で歯を磨くと、食べ残しをよりきれいに口の中から取り除くことができ、
冷たい水に比べて、歯茎への刺激や歯にしみるようなことを軽減する、らしいです。

最後にお湯で足を温める。フットバスのことです。
これは私のサロンでも実践中で、私もお気に入りのフットケアです。

足は心臓から一番遠く、冷えやすい。
冷えは足から、ともよく言われます。

足が冷えるとお腹が冷え、内臓が冷え、身体が冷えて体調不良に・・・

フットバスすることで、足の血管が拡張され、血の巡りが早くなり
しもやけを防ぐことも、睡眠の質をあげることもできるからだとか。

この水にかかわる大寒をしのぐ対策を一つでも取り入れて
習慣化すると、健康促進と美肌維持が実現できると思いますが、
おなたはどう思われますか？

さいたま市浦和のエステサロン☆ミュゲでしわたるみ肌にハリと潤いを　☆サロン・ド・ミュゲ☆
（JR浦和駅西口から県庁通りをくだり、スクランブル交差点左折すぐ。駅から徒歩４分）

　090-8340-6397
お願い：施術中はお電話に出られません。留守番電話にメッセージをお願いします。

　メールで簡単ご予約（24時間受付）　　
営業時間：10時～21時最終受付19時半（不定休）
女性専用、完全予約制、１日2名様限定

　メニュー＆料金　　　お客様の声　　　ご来店から一連の流れ　　　サロン案内　　　サロンコンセプト　　　エステシャンについて　　　佐伯式認定ビューティシャンとは?　　　よくあるご質問

手放しで喜べないインボディの測定結果♪

訪問ありがとうございます。
しわ・たるみの解消ならさいたま市浦和のサロン・ド・ミュゲ：林です。
初めてご訪問の方は、こちらをどうぞ♪

サロンホームページです（佐伯チズ認定ビューティシャンのサロン）
ご予約・お問い合わせは 090-8340-6397 　メールはこちら
営業時間：10時～21時　最終受付19:30分（不定休）

昨日、数年ぶりにスポーツジムのインボディを測定してみました。

骨格筋、脂肪、体型分析、身体バランス、肥満診断、部位別筋肉量・・・・
などなどが分かる測定です。

知らなければ知らないで今まで通りに好きな運動を好きなだけ
自己流にやっていけたと思うのですが、
結果を知って、微妙な数値に、手放しで喜べない複雑な思いを抱きました。

全体的にみるとよくも悪くもなく、ごく平均的な普通の数値。
正常とか、標準とか、一般より良いとかはとても嬉しいが
体幹筋が落ちて、しかも数年前の数値よりも下がってしまいがっかり。
やっぱり体は正直だな、うそつかないな～と納得しました。

熱心にジム通いはするものの、ほとんど筋トレはしてこなかったことが
数字として表れたのです。

そしていつも運動しているから、泳いでいるからをいいことに
好きなものを好きなだけ食べていた結果脂肪が・・・

筋トレをやるか食事バランスを考えるかの二者拓一の問題ではなく
両方を取り入れないとこれから先ますます数値は落ちる～～。

今まで避けてきたこの二つの苦手のことを今年の目標として
やってみようかしら？

さいたま市浦和のエステサロン☆ミュゲでしわたるみ肌にハリと潤いを　☆サロン・ド・ミュゲ☆
（JR浦和駅西口から県庁通りをくだり、スクランブル交差点左折すぐ。駅から徒歩４分）

　090-8340-6397
お願い：施術中はお電話に出られません。留守番電話にメッセージをお願いします。

　メールで簡単ご予約（24時間受付）　　
営業時間：10時～21時最終受付19時半（不定休）
女性専用、完全予約制、１日2名様限定

　メニュー＆料金　　　お客様の声　　　ご来店から一連の流れ　　　サロン案内　　　サロンコンセプト　　　エステシャンについて　　　佐伯式認定ビューティシャンとは?　　　よくあるご質問

ローションパックしながらお風呂？

訪問ありがとうございます。
しわ・たるみの解消ならさいたま市浦和のサロン・ド・ミュゲ：林です。
初めてご訪問の方は、こちらをどうぞ♪

サロンホームページです（佐伯チズ認定ビューティシャンのサロン）
ご予約・お問い合わせは 090-8340-6397 　メールはこちら
営業時間：10時～21時　最終受付19:30分（不定休）

みなさんローションパック頑張っていますか？

乾燥するこの季節には必須美容アイテムだと思いますがね～。

肌にいいとか美容にいいとは百も承知のことですが
あ～面倒・・・、時間がない・・・と思いませんか？
正直私もそう思う時があります。

サロンのお客さまの一人で、いつもローションパックを頑張ってやってらっしゃる
方が、ご本人のやり方を教えてくださったので皆さんにご紹介したいと思います。

（文面はお客様ご本人が書いてくださった通りに掲載します）

ズボラな私の考えたフェィスラップもどき。
ホテルのアメニティにある、シャワーキャップ！。

メイク落とし→シャンプー→洗顔と終わったところでローションパック。

お風呂場に化粧水（小分け）とコットンをスタンバイしておきます。

ルージュだからすぐにコットンも裂けてパック完了。

ここで、シャワーキャップの出番です。口の所１箇所だけ穴を開けておきます。

これを顔に被るのです。・・・人様にはお見せできませんが（笑）。

その後体を洗い、湯船に浸かる。

下を向いても落ちないし、乾燥もしません（お風呂の蒸気と自分の呼吸の蒸気で）。

お風呂あがりも慌てることなく、次のスキンケアに取り掛かれます。

我ながら名案と思っておりますが、既に誰か実践してたりして・・・。

＃＃＃
実に名案だと思います。
私もやってみました。通常のローションパックだと３分と短いですが、
このやり方だと10以上はパックできて、お風呂上りがとっても楽！

ポイントは、お風呂場に化粧水とコットンをスタンバイしておく
ことですかね。

慣れるまではスタンバイし忘れることもあるかも知れませんが、
慣れてくると、実に素晴らしいローションパックのやり方だと思います。

ぜひ実践してみてください。
手放せなくなりますよ♪

さいたま市浦和のエステサロン☆ミュゲでしわたるみ肌にハリと潤いを　☆サロン・ド・ミュゲ☆
（JR浦和駅西口から県庁通りをくだり、スクランブル交差点左折すぐ。駅から徒歩４分）

　090-8340-6397
お願い：施術中はお電話に出られません。留守番電話にメッセージをお願いします。

　メールで簡単ご予約（24時間受付）　　
営業時間：10時～21時最終受付19時半（不定休）
女性専用、完全予約制、１日2名様限定

　メニュー＆料金　　　お客様の声　　　ご来店から一連の流れ　　　サロン案内　　　サロンコンセプト　　　エステシャンについて　　　佐伯式認定ビューティシャンとは?　　　よくあるご質問

旧正月の一時帰省のお知らせ

訪問ありがとうございます。
しわ・たるみの解消ならさいたま市浦和のサロン・ド・ミュゲ：林です。
初めてご訪問の方は、こちらをどうぞ♪

サロンホームページです（佐伯チズ認定ビューティシャンのサロン）
ご予約・お問い合わせは 090-8340-6397 　メールはこちら
営業時間：10時～21時　最終受付19:30分（不定休）

日本のお正月を盛大に迎えて
今度は中国の旧正月を迎えるために帰省・・・

贅沢じゃない？！と思われるかもしれませんが
意外とそうでもないのが正直な気持ちです。

今年も頑張ろう！！と気合入れてスタートを切った直後に
一ヶ月遅くやってくる旧正月のため帰省、そしてサロンは一時休業。

ちゅうぶらりんな気持ち、中途半端な気持ちと言ったらいいでしょうか。
空気の抜けた風船みたいと言ったらいいでしょうか。

うん～、これも致し方がないな～って
ある意味自分の置かれた立場なんだから、
親孝行のため！そう思うとおのずと納得。
親のために今自分ができることを全力でやろう！

前置きが長くなりました。

誠に勝手ながら
1月24日（金）～2月7日（金）、サロンは休業日とさせていただきます。

お客様には大変ご迷惑をおかけして申し訳ございません。

上記休業期間をのぞき、サロンは普段通り営業いたします。

休業期間中も、ご予約・お問い合わせはお受付します。
どうぞサロンメールアドレスにご連絡くださいませ。
皆さまからのご予約・お問い合わせをお待ちしております。

さいたま市浦和のエステサロン☆ミュゲでしわたるみ肌にハリと潤いを　☆サロン・ド・ミュゲ☆
（JR浦和駅西口から県庁通りをくだり、スクランブル交差点左折すぐ。駅から徒歩４分）

　090-8340-6397
お願い：施術中はお電話に出られません。留守番電話にメッセージをお願いします。

　メールで簡単ご予約（24時間受付）　　
営業時間：10時～21時最終受付19時半（不定休）
女性専用、完全予約制、１日2名様限定

　メニュー＆料金　　　お客様の声　　　ご来店から一連の流れ　　　サロン案内　　　サロンコンセプト　　　エステシャンについて　　　佐伯式認定ビューティシャンとは?　　　よくあるご質問

仕事はじめ

訪問ありがとうございます。
しわ・たるみの解消ならさいたま市浦和のサロン・ド・ミュゲ：林です。
初めてご訪問の方は、こちらをどうぞ♪

サロンホームページです（佐伯チズ認定ビューティシャンのサロン）
ご予約・お問い合わせは 090-8340-6397 　メールはこちら
営業時間：10時～21時　最終受付19:30分（不定休）

昨夜遅く帰省先の福岡から自宅に帰ってきました。

玄関に入ってきた瞬間ホッと一安心。
自分の家がいちばん落ち着く～～。

今日は年賀ハガキの補完作業や
（出していない方からいただいた年賀状のお返し作業）
エステサロンの備品の点検、補充、
そして年末からためていたゴミだしなど、
通常の生活・仕事のリズムを取り戻すための準備をして
明日からの仕事はじめに備えます

今日のビューティーワンポイント

乾燥注意報が発令されるほど、空気は乾燥しています。
常に露出するお肌（顔）が、乾燥する厳しい環境でも
潤いを保つのは、大変なことです。

夜寝る前は、水分の失いを少しでも防ぐためにクリームをたっぷり塗る
ことが何より大事ですが、クリームの上にホホバオイルを塗ると
さらに保湿効果は高く、翌朝、しっとりふっくらの肌感触が得られます。

ぜひお試しください。