さいたま・浦和オールハンドでアンチエイジング!佐伯チズ式エステで素肌美人に! -137ページ目

さいたま・浦和オールハンドでアンチエイジング!佐伯チズ式エステで素肌美人に!

ターオーバーを正常に保つことができる佐伯式フェィシャルデコルテトリートメント。表情筋や生活習慣で硬くなった部位をゆるめ、すっきりワントーン明るい肌へ。

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料理に目覚めたわけではありませんが
歳を取るにつれて子供のごろの母親の味が懐かしく
むしょうに食べたくなるときがあって、そんな時は記憶にある味覚をたよりに
つくって食べたりしています。

みなさんはこのような体験ありませんか?


食べたくなる物の一位はキムチで、母親に教わったレシピをもとに
なんと生まれて初めて一から白菜キムチをつくってみました(笑)


つくれるかな~。最初は自信なかったのですがやってみたら
意外と簡単!にできたのでなんだ、もっと早くトライしてみれば
よかったのにと苦笑いです。


今回は白菜一株に対して、タレ(양념)は三株分(3回分)つくりました。
タレさえあれば、いつでも食べたい時に白菜を買ってきてキムチが作れるので
多めにつくったほうが後々楽です。



赤唐辛子の粉3カップ、大根1/3、たまねぎ1/2、しゃれねぎ3本、りんご1個、にんにく2個、
しょうが小1個、エビの塩辛大匙4、昆布だし大匙3、
砂糖大匙3、塩大匙1、水1カップ。
※白菜3株分。

 
野菜類は千切りにし、にんにく、しょうがはみじん切りにして、
全部の材料を大きな器に入れてまぜる。
時々味見しながら。ややしょっぱく味付けしたほうが
キムチはまろやかに美味しくなる。


 
タレのできあがり。タッパーに入れたのは今回分。
ガラス瓶のは次回用に。

白菜一株とあら塩。


 
白菜を4等分にして塩水で洗う
根っこに包丁で切れ目を入れて手で裂く。
 
白菜にあら塩を満遍なくまぶす。
 
塩をまぶした白菜を大きな容器に入れて2Lのペットボトルで押さえる
 
約一晩(20時間)漬けた白菜は水分が抜けてこんなに小さくなる。
寝る前に裏返しをして全体を柔らかくするのがポイント。
 
塩漬けされた白菜を3回洗って軽く水を絞ってざるの上に。
 
白菜を縦にして根っこのところから葉っぱ一枚一枚にタレをつける

表の葉っぱで白菜を包むようにして容器に入れる。
これでキムチ作り完成です。
発酵が進むよう、しばらくは常温のとろこに置いてから
冷蔵庫へ入れます。



赤唐辛子の粉と塩辛が手に入れば、簡単に作れます。
韓国食品専門店やネットでも買えると聞きました。


キムチの味の決め手はタレ(양념)です。
自分好みの材料を入れて、塩加減や辛さを調整しながら
Myキムチにチャレンジしてみてください。







 


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3月らしく?穏やかに晴れ渡ったいいお天気♪
空気はまだ冷たいが、春の足音は近くまで?


さて、今日はお客様からのご質問と、それに対する私の考えをご紹介したいと思います。

最近よく見かける、または目にする「化粧水、美容液、乳液これ1本でOK」
とののキャッチフレーズ。


サロンに訪れるお客さまに度々質問されるのは、
これ1本でOKの化粧品、効果のほどはいかがですか?
手間ひま省きすぎてなんだか誤魔化す感があって抵抗があるのですが、
使ってもいいでしょうかね?


結論から言いますと、十分ありと、使っていいと思いますよ。


私は何もつけない不安よりも、つけすぎの不安のほうが正直心配で怖いです。


化粧水、美容液、乳液、クリーム、日焼け止め・・・
これらの化粧品をつける時は、無意識に手に力が入ってこすることよくあると
思います。

少なくとも5回は、こすることに。
単純計算で一日朝晩10回はこすることに?


肌をこすりすぎて招くダメージについては、このブログの記事で数度取り上げてますように、
シミ、しわ、くすみ、たるみをつくってしまうのです。


こすりすぎを防ぐ意味で、「これ1本でOK」のは、すごくいいと思います。


私もローションパックの後は、1度で基礎化粧品をつけるようにしています。


ただ使用する化粧品は、私流にアレンジして好きな化粧品を混ぜて朝晩使い分けしています。

朝はHAKU+美容乳液(SPF30 ・PA+++)を適量混ぜてつけて、
(朝は紫外線からの防御がメイン)
夜はチズビー美容液+チズビークリームを適量まぜてつけてます♪
(夜はハリ・保湿がメイン)

 


そしてファンデーションはもう数年前から使わないないので
夜の洗顔は軽く流して終了、朝は水でただパシャパシャするだけで
とても簡単です。



目的はひとつで、こすりたくないからです。


市販の「これ1本でOK」を購入して使用してもいいし、
目的別のお好きな化粧品を自己流に混ぜて使用してもいいと思います。


 


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今年ほど春春が待ち遠しい年はかつてなかったです。
長い冬の出口はまだまだ先のようですね。


シミのレーザー治療が「当たり前のように」?なってきた昨今ですが
その後の結果は様々なようで、きれいに取れた方もいればそうでもない方や
取ってしばらくは消えたシミがまた出てきたとか、シミの状態や、体調、
その後のケアなどで、大きく異なるのも事実のようです。



私のサロンに訪れるお客様の中にもレーザー治療を受けられた方が
数人いらっしゃいます。中には数回受けられた方も。


そのうちお一人のお客様に経過と結果についてお話をお伺いしましたので
ご紹介したいと思います。


両頬骨の上に小指大ほどの大きさのシミがあるので、約3年前にまず右ほほの
シミをレーザーで治療。
紫外線厳禁など注意事項を守りながら経過を観察すること一年。
その間特別なケアはしてなく、普段の化粧水、美容液、日焼け止めなど基礎化粧品
をつけていたら、約一年半過ぎた頃に消えたはずのシミがまた現れてきて、取る前よりも
色が濃くなったとか!・・・





そして去年の1月に今度は左頬のシミをレーザー治療できれいに取りました。
一回目の苦い経験を繰り返したくなかったので、その後のケアには格別な注意を!
肌を乾燥から守るために、朝晩にはローションパックを続け、
皮膚科で処方してもらったハイドロキノンクリームをシミの痕につけると同時に、
数種類のビタミン剤を飲み続けているとのことです。

その努力が功を奏して、一年余り経った今はシミをとった痕はきれいで、
周りの肌色ともよくなじんでいて、経過は良好ですぐぅ~。


ただ、ご本人もおっしゃったように、これだけ頑張ってきたからこそ
2回目の治療は上手く行って、今のところ満足しているが
格別なケアをサボったりすると、またシミが出るのではないかと、
正直不安もあるとのことです。



けれども、シミが取れてきれいな肌を見るたびに、やっぱり
嬉しい!お化粧するのが楽しい!人と会うのが楽しい!きらきら
みたいですね。


紫外線が弱くなる今年の12月ごろに、右頬のシミ取りに再チャレンジしたいと、
意気込んでいました。成功をお祈りしますお願いします




レーザー治療でシミが取れたことはそれで終わりではなく
その後のケアが大事だということがよくお分かりいただけたと
思います。














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雪が降った朝は、室内が明るいですが、今朝目が覚めたときは暗~い。
3月に入っても雪は珍しくないらしいですが、とにかく雪降らなくてよかったですね♪



ご存知の方もおられると思いますが、
佐伯チズによる肌カウンセリングが昨年秋からスタートしました。
お肌のお悩み相談や、ホームケアの指導、どうすればもっときれいになれる、
その人のお肌に合ったお手入れ方法、食習慣などをアドバイスする
大変貴重なカウンセリングです。



そのカウンセリングを今年1月末に受けられた、当サロンの常連客が
昨日エステに来られて、佐伯チズ先生を間近で見られた興奮や
美しい素肌を触られた感動の実体験を話してくださいました。


カウンセリングを受ける前はこれも聞きたい、あれも聞きたいと
聞きたいことがいっぱいあったのに、いざ先生を目の前にすると緊張して
上手く話しができなかったそうです。
(わかる~、わかる~、私たちはいつもそうですから・・・笑)



テレビで見るときと同じで、とっても肌がきれいで
背筋がピント伸びた姿勢はとても70代には見えなかったです。
近くで見るチズ先生の肌はピンク色で、手で触ったらすべすべもちもち♪
感動しました!
ツーショットの写真をとるためにアイラインを引く程度で、ファンデーションもつけず
お化粧はしてないと伺って、本当にびっくりしました!


(初対面の人なら、だれでもこのように感じることでしょう。
だから先生の美容の話は、ついつい納得させられます。)



でもでも、カウンセリングが始まると先生の愛に満ちた厳しい辛口の
素直なアドバイスに、最初は萎縮してしまったが、徐々に話しに惹かれ引き込まれていって
あっという間に予定の30分が過ぎ、それでも先生の熱い話しは続き結局40分間の
熱々な貴重なカウンセリングに。


ローションパックの大事さを再認識し、今は毎日ローションパックを続けることに。
洗顔の重要性も再認識!特に朝は今までの石けん洗顔を改め、素洗いに。
週一のスクラブ洗顔を取り入れ、角質のケアを念入りに。



この美意識の変化が肌をみるみる元気を取り戻してくれました。
チズ先生のカウンセリングを受けたのが今年の1月末。
それから日ごろのお手入れを佐伯式に変えて、ちょうど一ヶ月たった
昨日3月一日で、お肌は透明感が上がり、ツヤツヤもちもち。
なによりも血色が良くなり、ピンク色に♪


もっとローションパック頑張ろうと、帰りにはローションパック用のコットンを
お求めになりました。


チズ先生のカウンセリングは、きっと美意識の変化のきっかけになり、
また今後のお手入れにずっと生かされ続けると思います。



お肌の悩み相談やもっときれいになりたい、なんとなくマンネリ化した日常のお肌ケアに
チズ先生に「渇を入れて欲しい」(笑)と思う方は、ぜひ受けてみてくださいね。
詳しい情報はチズ先生の肌カウンセリングへどうぞ。






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明日から3月ayaですね。
もう3月か!早いですね。
それにしても週末はまた雪があるかもしれません?


3月から紫外線は徐々に強くなり、5-8月にピークに達します。


今日は雨だから、曇りだから、外出しないからなどの理由で
紫外線対策をさぼってしまうと、浴びた紫外線で2-3年後に
肌表面にシミが・・・。
こんなことにならないために、日焼け止めは一年中つける必要があります。


この時期は乾燥も同時進行する、肌にとっては過酷な季節です。

紫外線から肌を守り、乾燥からも肌を守る、そんなケアを
心がけたいですね。


だからといってあれも、これもと考えがちですが、
肌につけすぎも、また洗いすぎも、肌には過剰な負担をかけるので
美肌にはNGです。


一番シンプルでかつ肌に潤いと鎮静をもたらすローションパックは
肌のどんなお悩みにも応えてくれる優れものです。


洗顔後顔がつっぱられる感じがするな
目尻のシワが気になるな・・・
皮脂分泌が多くなったな
吹き出物が頻繁に、同じ場所に出るようになったな
毛穴の黒ずみが気になる
口まわりや口角に白い粉が吹く


このようなお悩みの方は、角質の水分と油分のバラスが崩れ
乾燥による諸トラブルと思います。


もしくはホルモンバランスの崩れが原因の場合も。


いずれにしても、ローションパックを毎日続ければ
肌のトラブルは劇的に改善します。



お肌に悩みが生じたらまずローションパックを取り入れてください。




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今日は浦和税務署へ行って25年度の確定申告書を提出してきました。

すでに長蛇の列ができて待つ時間およそ30分。

毎年のことですが、今年も国税庁のe-Taxコーナーで作成したので、
書類の不備を指摘されることなく、スムーズに完了♪
ふう~一息ふう


確定申告が無事終わり、いよいよ本腰を入れて26年度のサロン運営を
集中してやっていきたいと思います。






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雪氷が溶けて雨水になる「雨水」が過ぎ、農耕の準備が始める今ごろですが
まだまだ寒さ厳しいですね。

来週になるとようやく気温があがるみたいですが
春が訪れるにはまだ先かもしれませんね。


日ごろさまざまなタイプのお肌に触れていて
素肌美人になれる共通点は少なくとも2つあると思います。


逆に、この二つの共通点、もしくは条件とも言うべくことをクリアすれば
どんなお肌でも素肌美人になれるんですよ♪



・決してこすらない
・毎日のローションパックを欠かさない



どうですか? 
できていますか?


実はこれ、簡単そうにみえても、相当意識しないとうっかりこすったりします。

ではどんなことがこすりなのか?というと
・ゴシゴシ洗顔やダブル洗顔
・クレンジングのあとにティッシュや乾いたコットンでこすりながら拭き取る
・美容液やクリームを勢いよくつける
・セルフマッサージのときに圧を入れてこする
・パフでこすりながらファンデーションをつける
などなど。


意外にも、人は「自分はこすっている」とは、思っていません。
もう洗顔やお化粧は日常習慣になっているから、いまさら感は
ありますが、でもよーく自分自身を観察してみてください♪


最近目尻にシワが増えた
くすみが気になり始めた
しみが頬あたりにできた
透明感がない


こんなお悩みの方は要注意です。
こすりが原因かもしれません。



こすらないお手入れと毎日のローションパックで
あなたのお肌はみるみる変化するはずですよ。

こすらないお客さまのお肌は、ほんとうにきれいです。
ぜひあなたも実践してくださいね。




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一週間のうちに2度の記録的な大雪となりましたね。

昔から、大雪は豊作の兆し?と言われたそうですが
恵みの大雪であってほしいですね。


みなさんはたまご肌と聞くとどんな肌を想像しますか?

つるんとしたすべすべしっとりお肌を、たまご肌だと思いませんか?

日ごろの洗顔やお手入れが丁寧でお歳が若い方にはよく見られますが
歳を重ねて40代後半になるとそうはいないと思っていましたが、
いました!
驚きのたまご肌です!


今週、初めて当サロンにお越しいただいたお客様ですが
とにかくお肌が滑らかでしっとりつるつるしていたのでビックリしました。

普段のお手入れを伺うと、なんと佐伯チズ美容法を忠実に実践される方で
ローションパック、温冷パック、ハチミツパック、ウォーターマッサージ、
スクラブ洗顔、美肌食事・・・・・・


佐伯チズが提唱する美肌のための美容方法を真面目に、忠実に実践します。

実はこの方、以前から佐伯チズ美容方法にはまっていた訳ではないです。

昨年9月に良かれと思ってやってしまったピーリングで、お肌が一気にボロボロに。
肌は真っ赤になって、ヒリヒリして、化粧品をつけられないくらいに染みて、皮ふ表面を
そうとう傷つけてしまったようです。

皮膚科をはしごする中で、処方されたお薬で何とか症状は抑えられたものの、
化粧品かぶれや、かゆみは依然そのままで、しばらくは何もできない状態が
続いたそうです。


そこで、あ!そうだ!数年前に買った佐伯チズの本があったんだ!
それをやってみよう!


そこから約4ヶ月。
この方は佐伯チズの美容法を隅から隅まで実践しています。
ローションパックは朝晩一日2回。
鎮静と潤いを毎日ダブルチャージしています。


美肌食もこまめに作って内から美肌をサポートできるよう努力しています。


私のサロンには、佐伯チズファンのお客様が多くいらっしゃるのですが、
忠実に、真面目に実践されるお客様はこの方が初めてでした。


嬉しい反面、佐伯チズの弟子私以上に熱心に取り組んでいる姿勢には
脱帽しました。



美肌は年齢と関係がない。。。
いくつになっても美肌になれる!たまご肌にも♪






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7日は飛行機の遅れはあったものの無事に帰ってきました。

8日の記録的な大雪で欠航が相次いだ中、一日違いで幸いラッキーにも
難を逃れることができました。たまたまですが・・・


大雪は日本だけでなく、実家のある丹東にも8日から大雪が降って
空港行きの高速道路が全線で通行止めされたとのことです。


自然の猛威にはなす術がないですね。


予定としては、8日、9日お客さまのご予約が入っていましたが
すべてキャンセルになり、日時変更を余儀なくされました。

致し方ないことです。お客様の身の安全のためにも
外出は控えたほうがいいです。



というわけで、サロンの営業は2月10日(月)から
通常とおりに行います。


十二分に休んで(いや~遊んで)きたので、
ここからは仕事に精を出してまいります。

皆さまからのご予約をお待ちしております。



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瀋陽桃仙空港は、曇りで

最高気温ー3度、最低気温ー13度。

すごくないですか?

幸い、空港内にいるので寒さは感じませんが、日本の寒さとは質的に違います。

使用する飛行機の到着が遅れた関係で

{E64D0A21-FFD7-4443-9DEB-714FC9037C54:01}


搭乗時刻が遅れる予定…

成田着も遅れる~。


関東は積雪の恐れだとか?

雪が降り出す前に家に着きたいところですが…



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