大丈夫でしょうか。。。心配です。

浦和のエステサロン「サロン・ド・ミュゲ」のオーナーブログです。
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天気予報にはどこも「晴れ

」「晴れ

」で、北海道なのに真夏日

のところもあれば
沖縄が夏日のところも。

いきなり夏日とは、身体がまだこの暑さに慣れてないので体調管理には注意が必要ですね。

韓国から無事

帰ってきました。。。と遅いご報告になってしまいました。

バタバタしていたせいか、遊びボケ？だったか、ブログの更新もやっと今日できるようになりました。

ブログにこのような心境

を綴っていいのか悩みましたが、きっと読んでいただけると思って書きます。

当サロンの長年のお客様（大宮区在住）で季節の変わり目や年末年始には
必ずエステにお越しいただいたお客様が今年に入ってから
ぱったりご無沙汰になってしまい、大丈夫

かなと心配になってきました。

というのも、昨年から気づいたのですが頬がほっそり痩せ元々ふくよかなお体つきが細く痩せていたのでダイエットか運動をなさっているかと伺ったところ、特に何もしていないとおっしゃっていたので、うん～、どうしてなんだろう

と一人で思い込んでいました。

「今年も林さんのお世話になります

」と明るい年賀状を頂いたので余計。。。

この方は私の拙いブログを必ず見てくださっているので、この記事も読んでいただけると思い今の心境をブログ

に綴りました。

また明るくて

甘いもの大好きなK. U様にお目にかかりますよう、心からお待ちしております。
いつでもご連絡くださいませ。

オリーブジャパン　日本最大のマルシェ型イベントが今週末開催

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雨と寒さが続く今日この頃ですが、次に広く晴れる

のは木曜日からだそうです。
晴れを待っている間に、ちょうど木曜日には韓国へ向かって出発

しますので
せめて旅先ではお天気に恵まれたらいいなぁ。

さてさて、当サロンのお客様の会社も出展するオリーブをテーマにした日本最大のマルシェ型イベント「オリーブジャパン2015」が、4月18日（土）～19日（日）都内の二子玉川ライズ・ガレリアで開かれます（http://Olivejapan.com/）。

世界15カ国のオリーブ

が勢ぞろいするこのイベントは、日本オリーブオイルソムリエ協会が主催する日本唯一の国際オリーブオイル品評会で、世界12か国から集結した審査員が400以上の応募品から厳正に審査して今年最も優れたオリーブオイル

を選出します。

すごいですね

　　話しを聞くだけで行きたくなります。
お天気

さえよければゆっくり味見しながらおつまみとの相性楽しみながら、いいですね

私は

旅行中行けなくて残念ですが・・・

栄光に輝く

のは果たしてどのオリーブオイル？！

ちなみに当サロンのお客様はオリーブオイルのソムリエ資格をお持ちで、数多くのオリーブオイルをテイスティングする中、オーストラリア

のオリーブ農場が生産したオリーブオイルを今回のイベントで展示販売されます。（展示ブース16-A、小星機材株式会社）

オリーブオイルへの熱い思い

と簡単ですぐにできるオリーブオイルのレシピをたくさん教えてもらえますよ。ぜひお立ち寄ってくださいね。

イベントで販売されるオリーブオイルをいただきました
右の緑のラインの容器にはライムとレモンがブレンドされていて、
爽やかでまろやかな風味で、パンやお豆腐につけて食べても美味しそう。

左のバージンオイルは、濃厚でこくがあってピリ辛。
サラダやピザと相性がいいかも

ワイン同様一本一本味も香りも異なるオリーブオイルの中からお好みのものを探してみては？オリーブオイルの他にも、オリーブのキッチン雑貨、ガーデニンググッズ

等も並びます。

オリーブオイルにご興味のある方、ご近所の方はぜひこの機会に行かれてオリーブオイルの奥深い世界をご堪能くださいませ

佐伯チズ主催「佐伯チズトークショー　美肌への扉」開催のご案内

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真冬のような寒さが戻ったので、ダウンコートを引っ張り出して着用中です。
春はどこへ行ってしまったのでしょうかね。

さて、佐伯チズが主催する「佐伯チズトークショー　美肌への扉」が
ここ埼玉で開催する運びとなりましたのでお知らせします。

各地で開催される佐伯チズトークショーは、笑いあり、感動あり、
目からウロコな話しもありで大変盛り上がります。

2015年上半期は埼玉・大宮でのイベント開催となり、
佐伯チズが佐伯式認定ビューティシャンのサロンのお客様を
優先的にご招待いたしますので、ぜひこの機会にご参加いただければと思います。

トークショーでは、佐伯式の実演や参加者の皆様からのご質問に答えるQ&A、
新商品をいち早くご使用いただけるなど盛りだくさんです。
イベントの最後には、佐伯チズと参加者の方々による記念撮影も行いますよ。

埼玉会場のご案内

2015年5月10日（日）　13時開会～15時閉会　
（受付開始12時30分より）

・会場：大宮ソニックシティ
埼玉県さいたま市大宮区桜木町1－7－5　ソニックシティビル9F　
（大宮駅より徒歩3分）

・応募締切　2015年4月19日（日）当日消印有効

・参加費：無料

・応募方法：添付の応募用紙に必要事項をご記入の上、Faxまたは郵送にてご応募ください。 Webでのお申し込みは　saekichizu.com/event001　よりアクセスしてください。

多数のお客様にご参加いただきますよう、お待ち申し上げます。

目元のアトピーの色素沈着　薄くなりました♪

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4月に雪

ですね。

お花見

が終わってから雪が降るなんて、かなり珍しいらしいのですが、以前にも4月中旬に雪が降ったことは何度かあったようで、春のお天気は目まぐるしいですね。

目のまわりのアトピーの色素沈着にかなりのコンプレックスを持たれていた方が、
昨年12月に初めてサロン

にお越しいただきました。

乾燥とひどいかゆみ、それに洗顔や化粧水をつけるたびにヒリヒリするので
つい手でこすったり触ったりと、無意識に目のまわりを触る癖がついたとご本人は話します。

アトピーの痕の色素沈着が進んでいたので目のまわりはいつもくすみがち。お化粧で隠したり厚化粧するのだが、かえってかゆみが酷くなるとのことです

昨年12月から通い始めて計5回いらしてトリートメント

を受けられたのですが、
なんと目のまわりの色素沈着が確実に薄くなってきました

ご本人もこの変化にびっくりです。

私もこんなに変わるとは正直思っていませんでした。
ビフォー写真を撮っておけばよかったです

ご本人の努力もすごいのです。
サロンでのアドバイス通りに洗顔からお化粧品をつける一つ一つの流れを見直してお肌に負担になるものはなるべく使わないように、そしてお肌に必要なものだけを丁寧に与えるようにされています

ノーメイクではどこにも出られなかったのが、これからはスッピンでいられるのが楽しみと、とても喜んでいます

お肌は素直で、いくつになっても綺麗になれるのですね

紫外線カット剤、SPF値は高いほうがいい？

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今年のお花見

　第2弾、昨日は千鳥ガ淵に行きました。

地下鉄半蔵門駅をスタートして千鳥ガ淵緑道を一周するコース。
お天気にも恵まれ花見客でいっぱい。

前日の水曜日は気温が低かったせいか、桜がまだまだきれいに咲いていてお見事でした！

ボート乗り場には長蛇の列が。下から桜を見上げたかったのですが、
諦めて先へ進みます。

大手町から皇居へ。多くの外国人観光客がガイドブックを見ながら
熱心に歩き回るのが印象的でした。

KITTEビルの5階にある旧東京中央郵便局長室。
１０帖？くらいの広さでしょうかね。窓からは東京駅が一望できる。

これ↓、KITTEの文房具屋で見つけたのですが、何だと思いますか？

お仕事で使うスタンプもここで購入。

さて、本題でです。

紫外線カット剤、SPF値は高いほうがいい？

いいえ、SPF値が高すぎる紫外線カッ剤には、紫外線を防ぐ成分がたくさん入っています。
中には、使い心地が重かったり肌に負担になるものも。

目安としては、例えば正午前後に2－3時間外出の場合、
紫外線B波を防ぐSPFは30～40、紫外線A波を防ぐPAは＋＋～＋＋＋を
おすすめします

ワンポイントアドバイス

・紫外線A波⇒シワ、たるみの原因に　（窓ガラスを透過して室内まで入ってくる）
・紫外線B波⇒シミ、くすみの原因に　（窓ガラスに吸収される）

全身の力を抜いたらこんなにすごい！

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満開の桜

とともに今日から新年度

がスタートです。

新しい年度だからといって特段新しいことをしなくてもいい？
それより今まで続けてきたことをさらに充実させていいのでは？
と個人的に思いますが、みなさんはどんな思いで新年度を迎えたのでしょうか。

今日は久しぶりに水泳の話しです。

去年夏から新しいコーチについて水泳を習い始めもうすぐ1年。

フォームを徹底的に直してもらいました。
フォームの修正ってけっこう大変で、なかなか思うとおりには行かず、時々自己流

になってたり。

自主練の時もフォームにばかり気をとられつい身体に力が入り疲れやすく、すぐに息が切れることもしばしば。

あ～こんなに疲れるの嫌

だな。
フォームのことはいったん忘れよ～。力を抜いて泳いでみよ～。

わ～、すごい

！
身体がすーごく楽でいくら泳いでも疲れることがなく、息が切れることもなく休まずに500m、またそれ以上を泳ぎ続けることが出来たのです。

力が入いると100ｍもきつかったのに。これはすごいと思いました。
力を抜くことの大切さを思い知ったのです。

力を抜くとフォームのチェックがしやすかった！
なんで今まで力を入れていたのかが不思議

なぐらいです。

身体が楽、泳ぎやすい、息切れしない、疲れない・・・これらの感覚は身体が覚えているので、このいい感覚をずっとキープできたらいいな～

お花見と紫外線対策

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昨日に続き今日も絶好のお花見日和です。
陽射しがじりじり、初夏並みの暑さです。

昨日はお仕事で終日外出できなかったのですが、
今日は朝早くからお散歩に出かけました。

地元の調神社（つきのみや）⇒武蔵浦和歩道の桜並木⇒別所沼公園のコース。

通勤・通学の人々が立ち止ってカメラに収めています。

武蔵浦和駅から緑豊かな別所沼公園まで続く桜並木は花のトンネル。
見事です。

別所沼公園のさくらは色鮮やかな濃いピンク。一際目立ちます。

陽射しがまぶしく、じりじりします。日焼け止めにサングラス、帽子、日焼け防止の手袋・・・。
怪しい格好ですが、今のこの季節は肌が強い紫外線にまだ慣れてなくて焼けやすいので、やりすぎでは？と思われる程度でちょうどいい（笑）です。

【告知】3/28（土）キャンセルが出ました～ご予約可能です

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ポカポカ陽射し

たっぷりで外を歩くのも気持ちがいいです。

撮りそこなった近所の玉蔵院のシダレザクラと白州との風景写真です。
見事ですよね。

陽射し

が一気に強くなってきました。

お花見にお出かけのときや街を散策するときは紫外線対策を忘れずに♪

日焼け止め、日傘、サングラス、帽子・・・など、
お手持ちの日焼け対策グッズを上手に活用しましょう。

さて、緊急告知です。
明日3月28日（土）、キャンセルが出ました！
ただいま午前10時～午後4時の間のご予約をお受けいたします。

佐伯式フェィシャル・デコルテトリートメント150分　or
ミュゲの極上スペシャルセット180分が受けられます。
その他メニューもご用意しておりますのでお気軽にご相談ください。

急にエステに行きたくなった

時間が空いたので有効活用したい

春になったので肌のお手入れをしたくなった

お待ちしております。

ご予約はお電話

080-7013－6572
または

メールにて承ります。

肌の脱皮？　冬の古い角質に注目

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近くの玉蔵院のシダレザクラが満開を迎え花見客で賑わっていました。

白州の庭と満開のさくらは見事な景色ですが、
撮影が下手で別々にとってしまいました

冬から春への季節の変わり目は肌も変わりやすいのですよ。

ざらつき感じがして化粧品の浸透が悪くなったとか、
くすんで見えて明るさが足りないとか
肌が固くゴワゴワしている・・・
このようなことはありませんか？ ?

これは古い角質がたまって厚くなっているからです。

冬は乾燥や寒さで肌の新陳代謝が鈍くなるので、角質のはがれ落ちが遅くなります。
よくターンオーバーが乱れている、または伸びてしまったとも言います。

どんなお手入れが必要かというと、古い角質を取り去ることです。
そこでおススメなのがスクラブ洗顔です。
ちなみに私が使っているのはチズビーフェィシャルスクラブです。