いつもご愛顧くださいましてありがとうございます。
今年のお花見
第2弾、昨日は千鳥ガ淵に行きました。地下鉄半蔵門駅をスタートして千鳥ガ淵緑道を一周するコース。
お天気にも恵まれ花見客でいっぱい。
前日の水曜日は気温が低かったせいか、桜がまだまだきれいに咲いていてお見事でした！
ボート乗り場には長蛇の列が。下から桜を見上げたかったのですが、
諦めて先へ進みます。
大手町から皇居へ。多くの外国人観光客がガイドブックを見ながら
熱心に歩き回るのが印象的でした。
KITTEビルの5階にある旧東京中央郵便局長室。
１０帖？くらいの広さでしょうかね。窓からは東京駅が一望できる。
これ↓、KITTEの文房具屋で見つけたのですが、何だと思いますか？
お仕事で使うスタンプもここで購入。
さて、本題でです。
紫外線カット剤、SPF値は高いほうがいい？
いいえ、SPF値が高すぎる紫外線カッ剤には、紫外線を防ぐ成分がたくさん入っています。
中には、使い心地が重かったり肌に負担になるものも。
目安としては、例えば正午前後に2－3時間外出の場合、
紫外線B波を防ぐSPFは30～40、 紫外線A波を防ぐPAは＋＋～＋＋＋を
おすすめします
ワンポイントアドバイス
・紫外線A波⇒シワ、たるみの原因に （窓ガラスを透過して室内まで入ってくる）
・紫外線B波⇒シミ、くすみの原因に （窓ガラスに吸収される）