ミスドミーツゴディバ♡

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西村ゆかりです。

大分前になりますが、

ミスドミーツゴディバ第１弾
「プレミアムショコラコレクション」を購入してみました♪

ネットオーダーで並ばず買えて良かった＾＾
ちょっと贅沢なミスドを味わえて美味しかったです！


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ガナッシュショコラ
→大人ビターな味わい

プラリネショコラ
→濃厚なプラリネショコラとホワイトチョコがいい感じ。

キャラメルショコラ
→塩バターキャラメルが美味しい。

ガレット・デ・ロワ ショコラ
→サクサク食感で満足度が高い

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私はプラリネショコラが１番好みでした＾＾
 

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思い通りにならない現実。

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西村ゆかりです。

思考が現実化する

というのは、

引き寄せの法則で、

よく言われることですね。

これを聞くと、

多くの人が、

ポジティブ思考でなければいけないと思って、

辛くても無理して笑っていよう、

嫌なことも我慢して明るくいよう、

何事も前向きに考えなくちゃと、

ポジティブであれば上手くいくと思っているかもしれません。

はっきりと言ってしまうと･･･

それは間違いです(^_^;・笑

そういう私自身、

ポジティブ、ポジティブ、

前向き、前向きって、

無理矢理自分に言い聞かせて、

幸せになろうとしていた過去があります。

けど、それだけでは、

思うような現実は、

引き寄せられませんでした。

だって心から、

楽しい、嬉しいと思えていないのに、

不安や恐怖でいっぱいのまま、

大丈夫、大丈夫、なんとかなる！なんて

自分に言い聞かせてたところで、

現実は１ミリも動きません。

冷静に考えたら、

そりゃ、そうだよねって、

わかりそうなことも、

人間追い込まれていると、

わらをもすがる思いで、

信じ込んでしまうところがあるんですよね。
 

では、思い通りにならない現実に、

どう対処すればいいのか？　　



それは･･･

辛い時は辛い、

不安な時は不安、

しんどい時はしんどい、

悲しい時は悲しいって、騒ぐことです＾＾

思い通りにいかないのは、

自分のネガティブ感情に、

ちゃんと向き合っていないことが

原因であることは多いです。

嫌なことから目を背けて、

自分の気持ちに気づかないふりをしたり、

やせ我慢でやり過ごしていたり、

誰かや何かのせいにしたり、

ただただ自分を責めるだけだったり･･･

目の前のことに、自分自身に、

ちゃんと向き合わないまま、

望む現実を手に入れるのは難しいです。

辛いという気持ちも、

不安な気持ちも、

しんどい気持ちも、

悲しい気持ちも、

あなた自身の心の願いであることに気づいてあげてください。

辛い→逃げたい、楽しくなりたい

不安→安心したい

しんどい→ラクになりたい

悲しい→泣きたい、泣いて気持ちを消化したいなど。

このような本当の自分の願いに、

向き合ってあげることが、

思い通りの現実を引き寄せるコツです。

自分のネガティブ感情を

しっかりと受け止めてあげましょう。



そこから、

本当はどうしたいのか？

どうなりたいのか？

自分が本当は何を望んでいるのかに、

気づくことが大切です。

自分の中から、

自然に湧上がってくる感情は、

どんな感情でも、

そのまま受け入れてあげてください。

こんなことを思ってはダメ、

悪い、間違っているは、一切ありません。

自分がそう思うのだから、

そう感じるのだから、それでOK。

この受け入れが、

上手く出来るようになるだけで、

人生の流れが格段に良くなるので、

思い通りの現実に近づきやすくなります＾＾
　　



　　　

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福岡グルメ♪

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西村ゆかりです。

昨年、Sexy Zoneのライブで

福岡に行った時の福岡グルメを、

遅ればせながらアップします～記録用♪

博多駅前ＫＩＴＴＥ地下１階にある
はかた天乃さんは、⁡

一昨年の福岡旅行でも利用しました。

２回目のもつ鍋定食をいただきました＾＾
 

⁡
——
ひとりもつ鍋
明太子ご飯
がめ煮
——
の３つがセットになって、食べたいものが揃ってるのが嬉しい＾＾
 

⁡

やっぱり美味しかった！

⁡もつ鍋はあっさりしてて食べやすい。

明太子ご飯も最高です！
⁡
⁡

続いて･･･

⁡JR九州博多駅構内にある
お弁当・おみやげ専門店
「元祖博多めんたい重」さん
@ganso_hakata_mentaiju

一昨年は中州のお店で、

「飯麵吸セット」フルセットをいただきましたが、

今回は時間がなくて…

でも、どうしても食べたかったので、

博多駅構内の持ち帰り専門店で「博多めんたい重」を購入。

その後、JR博多シティのテラスに移動して、

温かいうちにいただきました＾＾

やっぱり美味しい～。

付属のタレはお好みなのだけど、

私はタレなしが好きです。

私と同じように、

テラスで博多めんたい重を食べてる人が他にもいましたよww

すぐに売り切れてしまうので、

早い時間に買いに行くのがおすすめ。

めんたい煮込みつけ麵も買って帰って、

家でいただきました＾＾



次はちょっと休憩で利用した
シアトルズベストコーヒーJR博多駅店さんのシナモンロール。

色んな種類があったけど、

私はホワイトチョコ好きなので、

ホワイトチョコでコーティングされているのにしました。

小さいサイズでも、

満足感があるので、じゅうぶん楽しめます！

こちらもちょっとした休憩で利用した
Park South Sandwich　福岡さんの林檎ジュース。

林檎の味が、

そのままって感じで、

美味しかったです＾＾

電源とフリーWi-Fiもあって、

ゆっくりくつろげるカフェでした。

最後は、博多の大人気のパン屋さん
ダコメッカさん
@dacomecca
⁡

福岡に行ったら必ず立ち寄りたいパン屋さん。

表参道にもあるけど、

表参道は待ち時間が長すぎて…

博多のお店も並びますが、まだ少しマシかも。

今回も、たくさん買いすぎました(^^;

買いすぎて、パンの名前とか忘れちゃったけど…

・きのこたっぷりのパン

・タルタルソースが美味しいアジフライのパン

・たまごたっぷりのパン

・チョコがしみしみのパン

・大きなたまねぎが入ったお肉系のハンバーガー

・チーズ系のパン３種類

こんな感じのものを買いましたww

どれを買っても、

何を食べても美味しいです！

「マダムダコタン」と「アサコイワヤナギ」には、

大阪進出してほしい～

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何故、他人軸になるのか。

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西村ゆかりです。

友達とランチに行こうってなった時に、

このお店に行きたい、

これが食べたいって、

素直に言えますか？

親しい友達なら言えるけど、

相手との関係性によっては、

なかなか言えない･･･という人も多いんじゃないでしょうか。

逆に仲の良い相手ほど、

大切に思う相手ほど、

言うのをためらってしまうという人もいるかと思います。

それは、もしも自分が行きたいといったお店や、

食べたいと言ったものが、

相手の好みじゃなかったら？

相手が楽しめなかったら、

相手をがっかりさせてしまったらどうしよう･･･

といったような不安があるからだと思います。

要するに嫌われるのが怖いからですね。

相手の出方を待つ、

相手の様子を見る、

相手の顔色をうかがう、

といったように、

相手に決めさせる

ということが常になっていないでしょうか。

他人軸になっている人の殆どが、

相手に決めさせることが、

習慣になってしまっています。

自分で決めるのが怖いから、

相手にきめてもらう。

どういうことかと言うと、

自分がこれで良いのか、悪いのか、

やりたいのか、やりたくないのかなどを、

全て誰かのリアクションで決めてしまっているんですね。



例えば、
相手に否定された＝自分が悪い

相手に嫌われた＝自分には価値が無い
といった感じです。



このような捉え方をしていると、

何においても、

自分より相手を優先せざるを得なくなります。



よく他人軸より、

自分軸と言われる理由は、

ここにあります。

自分にとっての良い悪い、

自分にとっての好き嫌い、

自分にとっての快不快、

自分にとって幸せか否か、

それらの全ての基準は、

自分の中にしかないはずです。

これからは、
自分で決めていきましょう。



そのためには、

どうすればいいのか？

もっと強くならなくちゃいけない？

もっと自信をつけなくちゃいけない？

決意と覚悟が必要？

根性で頑張ろうとしても、

心がついていけず、

余計に苦しくなってしまいます。

大事なのは、

習慣を変えること。

相手に決めさせるという習慣を、

自分で決めるという習慣に変えていくことです。

習慣を変えるには、

どんなことでも、

小さな積み重ねが必要です。

最初は小さなことから、

明確な意志を持って、

自分で決めるということを、

意識的に繰り返しやっていくことで、

習慣を変えていきましょう。

私がクライアントによくお勧めしているのは、

まずは毎日の食事から、

始めてみることです。

今日は何が食べたいかな？

何の気分かな？と、

自分に問いかけて、

何を食べるかを自分で決める。

そういった些細なことから、

始めてみてください。


 

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いちごショート＆柑橘タルト♪

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西村ゆかりです。

西宮市広田町
pâtisserie COCORO パティスリーココロさん
Instagramのアカウント

↓↓↓

@cocoro_ps



毎月恒例の廣田神社（西宮市）参拝のあと、

ひとり直会で立ち寄らせていただきました。

いちごショート＆柑橘タルトの２個食べww

温かいルイボスティーと一緒に

ショートケーキは安定の美味しさ♪

柑橘のタルトも、

甘酸っぱさと、

フルーツのフレッシュな果肉が美味しかったです。

居心地の良いカフェで癒やされました＾＾

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