LAのコストコで人気NO１の肉を、 アメリカで人気NO!のレシピで作った！！！

栄養士そっち～のブログをご覧いただきありがとうございますドキドキ
時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いていますラブ
 
新製品大好きのミーハーですので\(//∇//)\
現在週1でコストコに行くので新作を見つけたら投稿しています(^^)
 
こんばんは～♡
コストコ、業務スーパー等のブログで書ききれていないものが多数ありまして、
今日は一気に書いており、連投すみません～（＞＜）
 
 
 
先日購入した、コストコの三元豚リブポークLAカット⇒詳しくはこちら
 
 
 
こちらのLAのコストコで大人気だという
三元豚スペアリブ　LAカット
を、アメリカのレシピサイトでスペアリブLAカットのレシピで
NO1人気のレシピで作ってみました～♡
 
材料（４人分）です
 
スペアリブLAカット　　４本（またはほかのスペアリブや、鶏肉などでもOKです）
マスタード　　　　　　　大さじ２
にんにく　　　　　　　　大さじ１
黒砂糖またはブラウンシュガー　　１００ｇ
塩　　　　　　　　　　　　小さじ２
黒コショウ　　　　　　　大さじ１
（日本で手に入りにくいものは、勝手に変えています。
オリジナルで作りた海外サイト、こちらです）
オリジナルは、クミンなども入れています。
 
 
作り方
 
①肉にマスタード、ニンニクをぬりつけます。
 
 
②ほかの調味料を擦り付けます。
 
 
③鉄板にオリーブオイルをしいて、そこに②をおき、
グリルで１０分ほど焼いて中まで火が通ったら完成です。
かな～～～～～～り美味しいです。
海外レシピのブラウンシュガーで作る肉料理は
私は大好きで、以前もブログで紹介しております。
 
 
この日の献立は、
①ミックスベジタブル入りライス
②コストコ三軒豚LAカットのBaked　BBQ
③コストコの激ウマ過ぎるポテト⇒☆
④レタスとスプラウトとトマトのサラダ
お肉がとんでもなく美味しい～
 
コストコのLAカットとこのレシピの相性が抜群です！

是非試してみてください。
 
 
 
 
 
 
 
 
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まるっきりこのまま真似すればメインのおかずから副菜、すべてOK
しかも、日本人の食事摂取基準（厚生労働省による）という

健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っているので栄養バランスもGOOD！

 

 

 

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