岡山で赤ちゃんの寝返りする方法を教えるオンライン無料相談室 の佐々木祥子（さちこ）です。
ご訪問頂きありがとうございます。
今年の夏くらいに出会った本。
この本って思考の本なんですが、私にとっては、とても画期的で、初めて思考について真剣に取り組んでみたいと思った本との出会いでした。
何故って、目の前の現実が自分の思考の癖を変えるだけでかわってくれるから。
「こうしたら、こうなる！」
がとても説得力があったのです。
例えば、よく目の前の現実に起こることは自分の鏡だから自分でその現実を作っている！
なんてよく言われますよね。
私は、目の前に、腹立たしい現実が毎日のように現れていて「自分の鏡って言うけどなんでそうなってしまうのかわからない！」状態でした。
わからないけど、現実は自分が作っていると思うと、何が悪いんだろうと、自分を責めてみたり、目の前の人を責めてみたり…。
今日こそはと挑んでも、今日もまた…と自己嫌悪に陥る日々でした。
そんな毎日、目の前で繰り広げられて嫌に思っていた現実が、この本のを読んで実践したら、びっくりするくらい変わったのです。
その現実を作り出しているものは、私のその思考癖が潜在意識に溜まりに溜まって溢れていたものだったんだと。
その現実の正体がわからなくて、やっぱり私は悪くないと思っていたたりもしてたけど、やっぱり私がその現実を作っていたんだと。
でも、その思考癖でそうなるなんて知らないから、本当にびっくりしました。
そのことに気づいて、毎日、嫌に思っていた目の前の現実が今日も、１週間経っても、１ヶ月経っても、数ヶ月経っても変わったまま持続しているのです。
そして実感するのです。
あの現実は私が作り出していたんだと！
ここまで変わるともう、自分の非は認めざるおえなくて、落ち込むより笑いが出てくる感じです。
だから目の前の現実の相手に心から謝りました。
「お金の授業」の本の切り口は、お金ですが、別タイトルで「人生の授業」と名付けたい（笑）
お金ですが、生き方が楽になる〜！そんな本です。
そして、こんなことを同時に思いました。
さとう式リンパケアで、あまりにも簡単なケアで良くなったいったので「こんな簡単なことなら早く教えてよ〜！ずっと苦しんでいたじゃん！」って。
長い間、身体の不調に悩まされていたので良くなって嬉しかったと同時に怒っていました。
今は、もう感謝でしかありませんが、それくらい簡単に身体が回復に向かったのでした。
そんな感じで、怒りはなかったですが「早く知りたかったな〜！」と。
さとう式と一緒で「こうしたらこうなる！」が実によく似てて。
さとう式は、身体の理論がしっかりしています。
そして出版して頂いている出版社の中央法規さんが遊びを動画にしてくれてます。本の狙いが詰まっているのでよかったらみてください。
こちらも中央法規さんのインスタグラムの動画です。
書籍のご紹介
詳しくはこちらをご覧ください。
目次や内容を一部公開している立ち読みページも覗いてみこともできます。
アマゾンでのご購入はこちらから
PR動画も作ったので是非ご覧ください。
手に取っていただけると嬉しいです。
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寝返りする方法がわかるオンライン無料相談室
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この本って思考の本なんですが、私にとっては、とても画期的で、初めて思考について真剣に取り組んでみたいと思った本との出会いでした。
何故って、目の前の現実が自分の思考の癖を変えるだけでかわってくれるから。
「こうしたら、こうなる！」
がとても説得力があったのです。
例えば、よく目の前の現実に起こることは自分の鏡だから自分でその現実を作っている！
なんてよく言われますよね。
私は、目の前に、腹立たしい現実が毎日のように現れていて「自分の鏡って言うけどなんでそうなってしまうのかわからない！」状態でした。
わからないけど、現実は自分が作っていると思うと、何が悪いんだろうと、自分を責めてみたり、目の前の人を責めてみたり…。
今日こそはと挑んでも、今日もまた…と自己嫌悪に陥る日々でした。
そんな毎日、目の前で繰り広げられて嫌に思っていた現実が、この本のを読んで実践したら、びっくりするくらい変わったのです。
その現実を作り出しているものは、私のその思考癖が潜在意識に溜まりに溜まって溢れていたものだったんだと。
その現実の正体がわからなくて、やっぱり私は悪くないと思っていたたりもしてたけど、やっぱり私がその現実を作っていたんだと。
でも、その思考癖でそうなるなんて知らないから、本当にびっくりしました。
そのことに気づいて、毎日、嫌に思っていた目の前の現実が今日も、１週間経っても、１ヶ月経っても、数ヶ月経っても変わったまま持続しているのです。
そして実感するのです。
あの現実は私が作り出していたんだと！
ここまで変わるともう、自分の非は認めざるおえなくて、落ち込むより笑いが出てくる感じです。
だから目の前の現実の相手に心から謝りました。
「お金の授業」の本の切り口は、お金ですが、別タイトルで「人生の授業」と名付けたい（笑）
お金ですが、生き方が楽になる〜！そんな本です。
そして、こんなことを同時に思いました。
さとう式リンパケアで、あまりにも簡単なケアで良くなったいったので「こんな簡単なことなら早く教えてよ〜！ずっと苦しんでいたじゃん！」って。
長い間、身体の不調に悩まされていたので良くなって嬉しかったと同時に怒っていました。
今は、もう感謝でしかありませんが、それくらい簡単に身体が回復に向かったのでした。
そんな感じで、怒りはなかったですが「早く知りたかったな〜！」と。
さとう式と一緒で「こうしたらこうなる！」が実によく似てて。
さとう式は、身体の理論がしっかりしています。
この本も思考の理論がしっかりしていてます。
なんとなく感覚とか、なんとなくそうしたらなるとかではなく、言葉でちゃんと説明できるのです。
だから、誰でも再現できる。
そして、それが身体と心がそうであるならこれ最強だな〜と思うわけです。
だから両方を使って発信できたらなと思うのです。
この本の著者
大石洋子さんは「思考の学校」というのを立ち上げられていて多くの方が思考について学んでいらっしゃいます。
私も目の前の現実が変わったことから、基礎講座を受講し、もっと腑に落としたく、更に現実を変えたいと３ヶ月講座に参加しています。
半世紀で溜め込んだ思考癖を全部洗い出したい（笑）
思考の学校では「目の前の出来事の全部が自分が作り出している！」と考えます。
「嘘だ〜！」って思いたいけど実際に良い方へ変わる現実を目の当たりにすると、本当だったんだ！としかもう思えません。
「何でこんな現実？」と先ずは考えることから始め、自分の気持ちに気づくことから。
そして、目の前に嫌な気持ちになった現実は、自分も誰かに必ずしていることと捉え、それに気づいて辞めると決めること。
これ、子育てや子供の居る場所でこの考え方が広がれば「世界は本当に優しくて愛に溢れているよね！」って思います。
そんな世界を想像しながら、先ず自分をそんな世界にしていこう！
って思います。
私のサポートして頂いているのは思考の学校上級講師の
田沼敦子さん。
基礎講座の前に体験講座もされてます。
いろんな角度からの切り口があるのでご興味のあるところから体験されてみては！
ブログはこちらです。
今日はそんな出会ってしまった本(笑)の紹介でした。
なんとなく感覚とか、なんとなくそうしたらなるとかではなく、言葉でちゃんと説明できるのです。
だから、誰でも再現できる。
そして、それが身体と心がそうであるならこれ最強だな〜と思うわけです。
だから両方を使って発信できたらなと思うのです。
この本の著者
大石洋子さんは「思考の学校」というのを立ち上げられていて多くの方が思考について学んでいらっしゃいます。
私も目の前の現実が変わったことから、基礎講座を受講し、もっと腑に落としたく、更に現実を変えたいと３ヶ月講座に参加しています。
半世紀で溜め込んだ思考癖を全部洗い出したい（笑）
思考の学校では「目の前の出来事の全部が自分が作り出している！」と考えます。
「嘘だ〜！」って思いたいけど実際に良い方へ変わる現実を目の当たりにすると、本当だったんだ！としかもう思えません。
「何でこんな現実？」と先ずは考えることから始め、自分の気持ちに気づくことから。
そして、目の前に嫌な気持ちになった現実は、自分も誰かに必ずしていることと捉え、それに気づいて辞めると決めること。
これ、子育てや子供の居る場所でこの考え方が広がれば「世界は本当に優しくて愛に溢れているよね！」って思います。
そんな世界を想像しながら、先ず自分をそんな世界にしていこう！
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そして出版して頂いている出版社の中央法規さんが遊びを動画にしてくれてます。本の狙いが詰まっているのでよかったらみてください。
こちらも中央法規さんのインスタグラムの動画です。
書籍のご紹介
詳しくはこちらをご覧ください。
目次や内容を一部公開している立ち読みページも覗いてみこともできます。
アマゾンでのご購入はこちらから
PR動画も作ったので是非ご覧ください。
手に取っていただけると嬉しいです。
最後までお読み頂きありがとうございました。
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岡山で赤ちゃんの寝返りする方法を教えるオンライン無料相談室 の佐々木祥子（さちこ）です。
ご訪問頂きありがとうございます。
体幹ってなんぞや？
体幹がある人って私の解釈では寝返りとずり這いが赤ちゃん時代にしっかり経験できてる人になります。
ずり這いを実際にしてみるとわかりやすいです。
ずり這いの動きってエラから手足を動かす動きなんですが、カエルもワニも馬も生き物は全部エラから手足を動かしています。
だから人間もエラから動作をとることがとっても大事なんです。
で、そのずり這いもエラから動かしているんですが実際にしてみると、上半身も下半身もエラからつながっていることがよくわかるんです。
体幹がない人って背中が丸まりやすいですよね。
ずり這いをすると、背筋が自然と伸びるのです。
伸びるではなく「しゃんとする！」って感じですかね。
それは正しくエラから上半身、下半身が実際に動かすことで繋がった感じなのです。
このずり這いの連続の動きが体幹を作る。
だから、その後に訪れる発達のプロセスのお座りが「しゃんとできる！」のです。
でも、そこの経験が十分でないと、座った時、なんか身体がくねくねしてる、安定感が悪いとなるのです。
それから、ハイハイができる子は、必ずこのずり這いが経験できているので、背中をしゃんとさせてハイハイをしてますよね。
背中を丸めてハイハイする子はいないもの。
私は乳児クラスを担任したら、お座りがしゃんとできるようにを目指して、日々関わってます。
私自身、ずり這いをいっぱいしてないだろうな〜と身体の使い方を見て思うのです。
なので、もっぱらセルフケアに赤ちゃんの動きワークを入れてます。
そのおかげで、随分、背中が丸まらなくなってきました。
今更ながら、体幹を人間の成長していく過程に合わせて日々感じているのです。
あなた、体幹ありますか？
ずり這いしてみてください。
案外できない方、多いです。
そんなことがたくさん書いてある「からだの土台を作る運動遊び100」発売中です。
この本をテキストにした講座があります。
12月17日（土）には広島で「身体の土台を作る運動遊び100ベーシック講座」を開催します。
そして出版して頂いている出版社の中央法規さんが遊びを動画にしてくれてます。本の狙いが詰まっているのでよかったらみてください。
こちらも中央法規さんのインスタグラムの動画です。
書籍のご紹介
詳しくはこちらをご覧ください。
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ずり這いの動きってエラから手足を動かす動きなんですが、カエルもワニも馬も生き物は全部エラから手足を動かしています。
だから人間もエラから動作をとることがとっても大事なんです。
で、そのずり這いもエラから動かしているんですが実際にしてみると、上半身も下半身もエラからつながっていることがよくわかるんです。
体幹がない人って背中が丸まりやすいですよね。
ずり這いをすると、背筋が自然と伸びるのです。
伸びるではなく「しゃんとする！」って感じですかね。
それは正しくエラから上半身、下半身が実際に動かすことで繋がった感じなのです。
このずり這いの連続の動きが体幹を作る。
だから、その後に訪れる発達のプロセスのお座りが「しゃんとできる！」のです。
でも、そこの経験が十分でないと、座った時、なんか身体がくねくねしてる、安定感が悪いとなるのです。
それから、ハイハイができる子は、必ずこのずり這いが経験できているので、背中をしゃんとさせてハイハイをしてますよね。
背中を丸めてハイハイする子はいないもの。
私自身、ずり這いをいっぱいしてないだろうな〜と身体の使い方を見て思うのです。
なので、もっぱらセルフケアに赤ちゃんの動きワークを入れてます。
そのおかげで、随分、背中が丸まらなくなってきました。
今更ながら、体幹を人間の成長していく過程に合わせて日々感じているのです。
あなた、体幹ありますか？
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案外できない方、多いです。
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最後までお読み頂きありがとうございました。
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岡山県赤磐市桜が丘東1丁目1-938
【営業時間】9:00~17:00
【定休日】土・日
086-995-1713
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岡山で赤ちゃんの寝返りする方法を教えるオンライン無料相談室 の佐々木祥子（さちこ）です。
ご訪問頂きありがとうございます。
書籍を出版していただいてる
中央法規さん
中央法規さんのインスタグラムで本書を使った遊びを子どもと一緒に楽しんでもらっている動画が紹介されてます。
それを見てとても嬉しかったことがあります。
それは、ゲーム的要素がある運動遊びの前に身体がしっかり動かせるようにケア的な遊びを入れてもらっているということ。
しっかり動く前に、先ずは筋肉の状態をよくして動ける身体にしていること。
これ、私がおすすめしてること。
動かそうにも上手く身体が筋肉の状態で動かせない子もいるので先ずは、それを目的にしたいと思っていることがしっかり伝わっているな〜っと！
それを子ども達と実践してもらっているのがとても嬉しくて。
正にこの本の意図を汲み取っていただいてます。
そうなんです。
動かしたくても動かせない現実がある子どもがまあまあいるのです。
だから先ずはそこにアプローチ。
今回は脚が軽くなる体操を先ず準備体操として行い、しゃがむことが自然にできるオセロゲームを楽しんでいます。
ケアして、使う！を実践してもらってます。
先ずケアを〜！
さあ、どっちの色がいっぱいにさせられるか競争だ〜！
ひっくり返すよ〜！
そんな中央法規さんのインスタグラムの動画はこちらです。
そんなことがたくさん書いてある「からだの土台を作る運動遊び100」発売中です。
この本をテキストにした講座があります。
12月17日（土）には広島で「身体の土台を作る運動遊び100ベーシック講座」を開催します。
そして出版して頂いている出版社の中央法規さんが遊びを動画にしてくれてます。本の狙いが詰まっているのでよかったらみてください。
書籍のご紹介
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PR動画も作ったので是非ご覧ください。
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寝返りする方法がわかるオンライン無料相談室
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しっかり動く前に、先ずは筋肉の状態をよくして動ける身体にしていること。
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動かそうにも上手く身体が筋肉の状態で動かせない子もいるので先ずは、それを目的にしたいと思っていることがしっかり伝わっているな〜っと！
それを子ども達と実践してもらっているのがとても嬉しくて。
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そうなんです。
動かしたくても動かせない現実がある子どもがまあまあいるのです。
だから先ずはそこにアプローチ。
今回は脚が軽くなる体操を先ず準備体操として行い、しゃがむことが自然にできるオセロゲームを楽しんでいます。
ケアして、使う！を実践してもらってます。
先ずケアを〜！
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岡山で赤ちゃんの寝返りする方法を教えるオンライン無料相談室 の佐々木祥子（さちこ）です。
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言葉の始まりって
赤ちゃんが新しいプロセスを獲得した動きの時に出始めます。
それはハイハイ。
ハイハイの動きって当たり前ですが、その前にする、ずり這いの時の動きとは違いますよね。
何が違うって、身体の動かし方が違う、身体を使う場所が違う。
大きな違いとして手足を動かす方向、それから手のひらを床に打ち付けて前進するってこと。
赤ちゃんの発達は歩くまでにいろんなプロセスを歩んでいきます。
仰向け、首が座る、寝返り、うつ伏せ、ずり這い、ハイハイ、高這い、つかまり立ち、伝い歩き、宙立ちと！
この間に、できることがどんどん増えて、歩くまでには、自分でご飯も食べられるようになります。
何故かって、身体の動きと脳はリンクしていて動かせることで脳が育ちできることが増えるから！
そう考えると、発達って運動そのもの、身体を動かしてなんぼ〜の世界なのです。
だから言葉がなかなか出ないなっと思ったら、言葉の練習をさせる前に先ずは、赤ちゃんの時に体験する身体の動きに戻るのです。
言葉の最初は、ハイハイができるようになってから。
ハイハイ、しっかり経験してますか？
その前のずり這いもしっかり経験してますか？
先ずはそこなんです！
私が言葉がなかなか出ない子に出会ったら、先ずは赤ちゃんのプロセスの全身運動に目を向けます。
言葉が出始める最初の身体の動きはハイハイの時。
経験不足なら経験することで、言葉が促せる可能性大です。
もし、言葉が出ないとしてもコミュニケーションは確実に取りやすくなります。
言葉がなかなか出ないと思ったらハイハイの動きに焦点を当ててみてください。
こういったことが身体の土台と言われる部分です。
そんなことがたくさん書いてある「からだの土台を作る運動遊び100」発売中です。
この本をテキストにした講座があります。
12月17日（土）には広島で「身体の土台を作る運動遊び100ベーシック講座」を開催します。
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何が違うって、身体の動かし方が違う、身体を使う場所が違う。
大きな違いとして手足を動かす方向、それから手のひらを床に打ち付けて前進するってこと。
赤ちゃんの発達は歩くまでにいろんなプロセスを歩んでいきます。
仰向け、首が座る、寝返り、うつ伏せ、ずり這い、ハイハイ、高這い、つかまり立ち、伝い歩き、宙立ちと！
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そう考えると、発達って運動そのもの、身体を動かしてなんぼ〜の世界なのです。
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先ずはそこなんです！
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もし、言葉が出ないとしてもコミュニケーションは確実に取りやすくなります。
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