育休復帰後に仕事と育児の両立、
家族の入院も重なり精神的負担で
休職。
休職後は食べることしかすることなく
復帰後も自分に構う余裕はなく
3年でトータル15.6Kg増
重たい体で我が子と楽しく遊べず
仕事にも支障がでて
これはまずいと出会った
五色(ごしき)ダイエットにより
今まで3日坊主な人生に変化が！
五色ダイエットは
食べることを我慢しない
食べることから逆算して
考えられた食事法
シンプルな食事法で習慣化！！
半年で9.4ｋｇ減
1年で15.0Ｋｇ減
我慢は不要！
ずぼらママのダイエットが
自分も家族も健康にする！
【埼玉／全国】
すけがわしほ
自己紹介はこちら
🍀一般社団法人五色ダイエット
認定コーチ
【無料ダイエット動画
＆メール講座
】
＼期間限定公開／
前のめりで
紹介させていただきます
私が1年で15kg痩せて
今もなお新記録更新中なのは、
この五色（ごしき）ダイエットに
出会ったからです
そして伊藤 あずささんに
出会ったからです
私のコーチをしてくれたあずささんは
このダイエットを作った人です！
めっちゃ食べる！そして体型をキープしてる
3人のお子さんを子育て中のママです
何が良かったかって、
私の生活でできることを
個別で提案してくれるんです。
『◯◯ダイエットは
朝ごはん抜いてください』
というようなルールはありません。
何が他のダイエットと違うのか
なぜ、思い切り食べているのに痩せられるのか
この動画を見たらわかります
私の話も動画の中ででてきますよ
メルマガ登録で
動画が3本も無料で観られます
要チェーーーック
以下あずささんからのメッセージです
メルマガでしか見られない
有料の情報を期間限定で開放します
登録できるのは2月12日まで
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が手に入ります！
五色ダイエットの特色
・運動なし
・食べて痩せる
・リバウンドしない
・余分な食事制限なし
こんな人向け
・運動嫌い
・面倒くさがり
・カロリー計算が嫌い
・料理を作るのも苦手
・スイーツもパスタも大好き！
・好きなものを食べながら痩せたい！
私は小さい頃から「ダイエット」の呪縛にかかっていました。
太っている事で
病気に怯えながら過ごす両親…
痩せたいのに食べる事が止められない私…
ありとあらゆるダイエットに
時間もお金もかけてきました。
やっとの思いで辿り着いたダイエットも、
結局失敗に終わり、途方に暮れた時に、
編み出したのがこの「五色ダイエット」でした
食べる事は、生きる事
食べる事は、人生を豊かにしてくれる事
食べる事を通じて、家族や愛する人達とのコミュニケーションに繋がる事
ダイエットのせいにして、
自分の幸せを犠牲にしていませんか
そんな悲しい人を増やしたくない
沢山食べて、ストレスなく、
リバウンドもしないダイエットが
あったら、あなたは知りたいですか
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今年こそはダイエットを成功させたい
と
思っている方に読んで欲しい内容になっています。
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五色ダイエットとは
東洋医学の陰陽五行の考え方をもとにして、
5色(赤🔴黄🟡青🟢白⚪黒⚫)の食材を
バランスよく食べるという、
シンプルな食事術です。
痩せるのは当たり前◎
一度覚えたら
自分でコントロールできるようになり
家族中で同じ食事ができて
なおかつ全員が健康になるダイエットです🌈
サポートは半年間
食事と体組成記録を報告し、
アドバイスをさせていただきます。
毎日LINEで行います♪
ひとりでやりますか？
誰かとやりますか？
メッセージお待ちしています♪
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