赤ちゃんの運動
～はじめに～
幼少期に身につけておきたい基本動作
└36の基本動作
０～３カ月頃
１、うつ伏せ
２、首の運動
３、手の運動
４、腹筋背筋強化
5、腹筋・背筋・首
6、腹筋・背筋
４～７カ月頃
７、腹筋背筋・空間認知能力
８、空間認知能力 首腹筋強化
９、腹筋・背筋 回転感覚
10、知覚機能向上 空間認知 首強化
11、情報収集・平衡感覚
12、首・背中・腹筋強化
13、背筋・腹筋強化
14、ひねり・寝返り練習
15、空間認知・平衡感覚向上
16、視野の拡大・腹筋背筋強化
17、感覚機能 腹筋向上
18、はいはいの練習
19、脚力強化で移動手段向上
20、腕の筋力強化・受け身動作の獲得
21、はいはい練習その２
22、腹筋・背筋 逆さ感覚
23、平衡感覚、空間認知、筋力強化
24、はいはい練習その３
25、腹筋強化！
8～11カ月頃
26、平衡感覚、筋力向上
27、おもちゃ持ち替え手指のスキルアップ
28 、手指のスキルアップ 両手持ち
29、手指のスキル たたく
30、手指のスキル 転がす
31、手指のスキル 投げる
32、手指のスキル 両手持ちからの持ち替え
33、はいはいのきっかけづくり
34、坂道はいはい
35、エレベーターヒューン
36、逆さぶら下がり
37、手指のスキル つまむ
38、手指スキル つまむ～積む
39、手指スキル つまむ～ちぎる
40、身体認識、バランス感覚向上
41、全身強化・寝返り阻止
↓お父さんの出番です(笑)
42、肩車
43、飛行機＆お馬さん
44 、リズム感
いよいよ歩く準備♪
45、一人でたっち＆リズム感
1歳頃～
46、足腰強化 スクワット?!
47、歩き・リズム感向上
48、足腰強化、バランス能力
49、バランス能力その２
50、バランス向上その３
51、手をつないで歩く リズム感
52、空間認知（お父さんと遊ぶ）
53、空中バランス、夫婦の絆?!
54、登る、降りる
55、操作系スキル（高く積む）
56、スキルアップ（押す・歩く）
57、登る～乗り越える
58、階段練習
59、両手で持って歩く
60、片足立ち
61、手指スキルの宝庫、粘土、泥あそび
62、エレベーターから空中ぶらぶら
63、逆立ち（手で支える）
64、逆立ちからジャンプ
65、振り子ゆらゆら
66、でんぐり返しの練習
67、メリーゴーランド
68、板の上を歩く
69、ぴょんぴょんジャンプ
70、一人でジャンプ
71、避けて歩く
72、ロボット歩き
73、蹴り進む
74、坂道（登り）
75、くぐる
76、早足
77、横向きゴロゴロ
78、跨いでおりる
79、ふとんでジャンプ
80、かかと歩き
81、うしろ歩き
82、横歩き
83、鉄棒ぶらぶら
84、模倣運動「あひる」
85、模倣運動「ぞうさん」
86、模倣運動「カニ」
87、模倣運動「うさぎ」
88、お山歩き
89、手押し車
90、風船で遊ぶ
91、飛びおりる
92お父さんとぶら下がりぶらぶら
93、抱っこ飛び＆両足とび
94、知育遊び、自作おもちゃ
95、知育遊び
2歳頃～
96、歩く
97、走る
100、ひらひらキャッチ
101、歩き方
102、（歩く）靴選び
103、蹴る
幼児のバランスボールあそび
座る
スーパーマン?!
スーパーマンからの床タッチ
裏返しスーパーマンからの床タッチ
幼児運動あそびについて
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