トレーニングジム＆スポーツ整体SSC の佐藤 です！
今回は前回に続き赤ちゃんの運動です。
前回はうつ伏せ～首を左右にふるでした。
今回は仰向けのままで首を左右に動かしてもらいます。
目が見えるようになってきた赤ちゃんに
顔から20～30ｃｍくらい離して赤ちゃんの興味を
引くモノを出します。
モノは何で良いですが色はなるべく原色、特に
赤いものがいいと思います。
例えば
それを赤ちゃんにじっくり見せましょう。
集中して見ているなと思ったらゆっくり左右どちらかに
動かしてみましょう。
頭を動かしながら目で追ってくると思います。
追って来ないようなら動かす速度が速すぎるかも
しれないのでもう少しゆっくり動かしてみてください。
頭を動かすことで自然に首の運動になります。
また左右に視界が広がる事で目に入ってくる情報も
多くなり色々な刺激が受けられようになります。
頻度は1回につき左右1～2回くらい行えば十分です。
次に行なう場合はしばらく経ってから行ないましょう(^O^)
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