口に入る食べ物は
身体の元になるもの。
だから、食材は
なるべく有機野菜。
お魚も養殖じゃないもの
等々こだわりを持って
選んでます。
それというのも、
子どもたちが
アレルギーがひどかった頃、
食養生をしていたおかげで、
アレルギーも良くなったばかりか、
私の多嚢胞性卵巣まで
いつの間にか治っていたこともあり、
食事が身体を作ることを
身を以て体験しているから。
スーパーだと
なかなか食材チェックが
大変な上、
安心して買える食材が
少ないので、
ほとほと困ったものでしたが、
こちらの
こだわりの食材を
取り扱っているところを
知ってから
安心して、
美味しくて身体に
いいものを
買えるように
なりました。
食材にこだわりを持って
セレクトしてくれてる
こちらの宅配業者さん
オイシックス
秋川牧園
コープ自然派（西日本）
どこを選べばいいのか？
悩むところ。
私が選んだポイントは３つ
１ 味
どこがいいかわからず迷ったので、
まずは、お試しセットとって
食べ比べしてみました。
２ こだわりと品揃え
オイシックスさんは食材キットの
取り扱いあったり、
秋川牧園さんは、安心な鶏肉への
こだわり半端なくて、美味しい。
とそれぞれ特徴あります。
生協系は、
少し安心基準ゆるいものも
扱ってる分、品揃え豊富。
お弁当が始まった今は、
お弁当のちょっとした
冷凍おかずの種類もたくさんあって
助かってます。
カタログ見比べて、
特徴や
品揃えもチェックしました。
生活スタイルに合っているところが
オススメ。
気になることは、
直接業者さんに
聞いてみても大丈夫ですよ！
むしろ入会前に
ちゃんと聞いて
どんな対応されるかも
見ておいたほうが
いいです。
３ 宅配曜日と時間配達
うちは、最初の頃は、
火曜日宅配のところと
金曜日宅配のところの
２つの宅配業者に
お願いしてました。
1週間分まとめて買うのは、
鮮度の問題と冷蔵庫のキャパの問題で
ちょっと厳しくて。。。
安心で美味しい食材が
お家に届くのは
想像して以上に
とっても楽で快適。
特に梅雨時期は
身体がだるくなる季節。
いつもよりちょっと
食べ物を意識して、
身体の中から
元気にしてあげたいですね！
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