昨日、一昨日と２日間、
スポーツ栄養コンディショニング１級講座を地元、浜松市にて開催いたしました
暑い日がまだまだ続く中、
アスリートにとって、
パフォーマンスを上げる水分の摂り方というのは、とても大事になってきます
熱中症の症状は、ともすると、
他の不具合と
見誤ってしまう可能性もあります
似通っているからです
熱中症は時には、
命に関わることもあるので、
早期判断がとても大切なのです
それを回避するためであり、
パフォーマンスを上げていく。
水分の摂り方、
事例をまじえながら、
お話させていただきました。
２日間終えての、
ご感想をいただきました
色の影響、効果や意味が興味深い
新しいことを勉強できて楽しいです！
肉離れになった場合の早く治す方法
スポーツ選手には抗酸化栄養が大切
水分摂取には方法、タイミング、内容、量を押さえる
今後、今以上に栄養バランスを考えて作っていきたい
今回ご参加の皆さま
ファスティングマイスターの認定講師でもあり、今後、スポーツ栄養の分野でも多くの方に伝えていきたい、地元、浜松市からお越しの、
外山智浩さん
ネイルサロン運営をされており、特には家族の栄養、健康状態に関わってくる立場のため、学んでおきたい、地元、浜松市からお越しの、
外山早織さん
外山さん、ご夫妻でご受講いただきました。
家族思い、お子さま思いの、
素敵なご夫妻です
濃い、２日間、
お疲れさまででした
１級は第三者の方への
アドバイザーとして活躍できる、
指導者資格にもなりますので、
今後のご活躍を
期待しております
●今後の予定
スポーツ栄養コンディショニングアドバイザー１級認定講座は、
10月度、東京都内、
10/９日・１６日の平日水曜日、
いずれも、９時より開始いたします。
https://ameblo.jp/smile3751/entry-12391117042.html
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この、スポーツ栄養を伝えている私ども協会の最大の特徴は、
カロリーベースの栄養学ではなく、
「健康栄養からのスポーツ栄養」というキャッチフレーズにもしている、
分子整合医学、分子整合栄養学、分子栄養
と言われているものをベースとしています。
これをベースにしているスポーツ栄養では、国内唯一の協会、団体です。
ご興味のある方、
２級からの受講が順番となりますので、下記リンクをご参考ください。
健康栄養から始まる！スポーツ栄養コンディショニングアドバイザー２級認定講座
※日程が合わない、
まだ先になるけど受講したい、
という方は、
先行予約をしていただいておくのが
確実です。
先行予約お申込フォーム
ファスティングもお伝えしています
ファスティングの指導・アドバイスも、もうひとつの柱として活動中です。同じ、分子整合医学、分子整合栄養学、分子栄養をベースにしています。こちらにもご興味のある方は、スポーツ栄養と合せて、健康の在り方をブレずに身に付けることができます。
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