↑機能のお夕飯。実は・・・THE 成城石井のお惣菜・・・。笑
恵比寿に行った帰り、たい焼きも食べたことだし、万歩計の数を増やそうと、お洋服のウィンドウショッピングをしていたら、またまたお腹が減ってきて・・・・。
そんな時に成城石井に寄ったら、買っちゃいますよね〜。笑
パッタイと、最近ハマってリピ買いしている根菜のサラダ。
パッタイは、悪くはないけれどリピはないかな。
根菜のサラダは本当にオススメです^ ^
色々と、2021年の計画の見直しをしていたら、（とは言っても、何も計画通りに行くことはなくて、ざっと希望的計画を立てているのみです）「あー、わたしってこんなことをやってみたいのね！」と自分でウキウキしてしまいました。
2020年は、思いがけず「美容」というジャンルに片足を突っ込ませていただきました^ ^
これまで、食とカラダのことまっしぐらだったし、食とカラダの基礎さえ押さえておけば、ニキビ肌も解消するし、風邪もひかなくなるし、体型もキープできるし・・・・と順調だったのです。
だから、自分のお肌の毛穴のことやオイリー肌のことは、無意識のうちに問題として認識していなかったのか、ここまで食生活を大切にしているのだから、それは受け止めるべき自分の特質だと思い込んでいたのか。
PAP講座をJUNKOさんと初めて、美容の部分に関しては、本当に受講生の皆さんと一緒に平行して学んでいく形で。
基礎的なお手入れを変えてあげるだけで、お肌ってこんなに変わるものかと、正直驚いているのです。
そうしたら、顔のたるみもどうにかなるのかな？そういえば、ほうれい線も深くなってきたぞ、ということが気になり始めて・・・・。
毎日、PAP講座で教わったことを素直に実践している次第です。（いや、毎日ではないか・・・・）
今度は、忘れていた英語の勉強もしたいな、とか、ペン字の練習もしたいな、とか、お菓子づくりももうちょっと極めたいな、とか、投資のことも勉強したいな、とか、色々色々出てきています。
いいことですね^ ^
ちゃんと、一つ一つ、目の前の必要なことをクリアしようとするからこそ、次に行きたいステージが見えてくる。
次のステージも、完璧とは言わないまでも、楽しみつつ自分の人生に吸収していけたらなと思います^ ^
遺伝子が最強でない限り、流行り人の体は年々退化していくもの。
だからこそ、年を重ねるごとに、自分へのケアは必要になってくるし、最低限の健康美をキープできているならば、安心して次のステージへと、何歳からでもチャレンジできるわけです^ ^
こんな変化を遂げて・・・
今では、自分のやりたいことに、思いっきり時間を割けるようになりました^ ^
健康美への悩みは、セルフケアで解消できます！！！！
さっさと健康美を手に入れて、どんどん今世でやりたいことを叶えていきましょう！！！
あなたの健康美状況はどんな感じ？？？
ということで、今年もこちらを開催します(^_−)−☆
この2日程、とってもお得ですよ♪
ぜひ、健診結果を用意してご参加くださいね(^_−)−☆
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《お年玉セミナー》
健康診断の結果が面白いほど
読めるようになるパーフェクト版
■日程
1月11日（月・祝）13時ー
1月16日（土）13時ー
■形式
オンライン
＊終了後、ご希望者のみ
体験説明会として
カリキュラムのご案内をいたします。
（30分程度です。お得！！）
【1月3日にメルマガより募集開始】
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【美食脳マイスター体験説明会日程】
1月9日(土)11時～
1月12日(火)19時30分～
1月17日(日)10時～
＊1時間半を予定しています。
参加費：3,300円（税込）
メルマガにて
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