こんにちは。
きし さちこです。
先日、オンラインで「不登校ママの井戸端会議」をしました～
小人数なのでいっぱい話ができるよ!(^^)!
学校へ行きたいけど、行けない((+_+))
って絶賛葛藤中の子どもへのサポートは、
正直そんなにできることはない。
行きたい！という気持ちはある。
でも、その気持ち以上に心配事や不安がある。
心配事や不安については、
子どもの話を聞いてあげて、
学校の先生へ伝えて対策を練ることはできる。
何をするのか分からないとか、
持ち物が分からないとか、
そういったことはサポートできるけど、
行くのが怖いんだよ～
どんな雰囲気なのか分からないから不安なんだよ～
友達に声をかけられるか不安なんだよ～
こんな気持ちの部分は、
もう、本人にしかどうにもできない(*_*)
そんな時、つい、
自分の経験をアドバイスしたくなるけど、
この葛藤のなか、
答えを見つけ出すのは子どもなんだよね。
行きたいけど行けない、、、、
シンプルな答えは、
「行けばいいじゃん！」
なんです。
んが、
あれも、これも心配で。
どうしよう。
ああぁぁ不安だ。
怖くなってきた。
行かなかったら、またみんなと仲良くなれなくなるかもしれない、、、
ってマイナスな思考の渦の中にいるんだよね。
その渦の中にずっといて、どんどん奥深くへ吸い込まれることもある。
ママはそれを阻止したくなるので、
つい言いたくなるけど、
このマイナスの渦から、
「もう嫌だな」と思って抜け出してくるときが必ずやってきます。
だって、面白くないんだもん。
自分を幸せに出来ないんだもん。
本当は自分をハッピーにしたいのに、
それが出来なくてモンモンしている。
なのに、モンモンすることを選んでしまっている。
やだ～変態～
って気づいたら、
自分を幸せにする選択をするようになります。
一人で家で不安になっても、
何も解決しない。
なにかしなきゃな。
そう気づけたら、マイナスの渦から抜け出してきます。
そうなれるようにサポートするのがママの出来ること。
何をするかというと、
マイナスの渦の中にいる子どもに
巻き込まれない事。
つまりは、いつものママでいることなのよね。
そして、できればマイナスの渦の中にいる子どものことを、
「ただいま葛藤中なのね」と
葛藤させてあげる。
答えを出す時間をあげる事。
答えが出た時に、
「そう。わかった」と理解してあげられるママでいること。
そうなるために、
ママの中にある当たり前とか、
こうするべき！とか、
イライラする気持ちとか、
こころの中を整理整頓しなくちゃです。
子どもが葛藤をして、フリーズ中は、
ママは自分のことに集中です。
↑
私がこころの学びをしている時に何度も何度も言われたことです。
ママが自分に集中している間は、
子どもにママの不安の気持ちを向けずにいられるからね。
子どもはちゃんと答えを見つけるから。
焦らずに待ってあげてほしい。
不登校ママの井戸端会議では、
参加者さんのお悩みに合わせて、
カウンセラー・コーチの私と佳代ちゃんで
一緒にできること考える時間になってます(^^♪
出来ることがみつかったら、
気持ちが前に向くので、
一人で何とかしようと頑張っている人にこそ、
参加してほしいなと思っていますよ(^^♪
次回は、6月18日（火）10時から11時半で開催です(^^♪
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