不登校ママの井戸端会議を開催しています。
不登校真っ最中の子どもがいるママも、
なんだか雲行きが怪しい子どもがいるママも、
いろんな時期のママ達が集まって、
自分の気持ちを共有する時間にしています。
子どもの事を一日のうちどれくらい考えているだろう？
自分のことを考える時間は持ってているかな？
ママのこころのキャパを超えてまで
子どもの事を考えていると、
余裕がなくなるんだよね。
余裕がなくなると、
誰でもしんどくなります(;_;)
癒されたくて、安心したくて、
答えを探し求めてしまう。
でも、答えって外にはないんです。
自分の中にあるんですよ。
自分の中にある答えを見つけるには、
こころのゆとり、余裕がないとできない。
こころのゆとりを作るには、
今こころの中にたまっている思いを外に出すこと。
そのために、話をするとか、
紙に書き出すとかするといいんですよ(^^♪
話をするのに大事なのが、
「誰に話すか」です。
こころに余裕がない時は、
ただただ聞いてもらいたいし、
そうか、そういう思いなんだね。と
受け止めてほしい。
それ違うんじゃない？とか、
もっとこうしなよ。とか言われた日には、
「お前に何が分かるんじゃい！！」って
腹が立ったりして、
その人との関係までもおかしくなっちゃう。
なので、子どもの不登校でこころの葛藤を経験した者同士での話は、
とっても安心できるよ(^^♪
そして、話をして
こころのゆとりを作るのはもちろんだけど、
荒れ狂う気持ちを静めるやり方も、
実際こうしたよ～という経験談をたくさんシェアしています。
ええ。ワタクシももれなく荒れ狂う母でございました。
「はあ？！」の一言で子どもたちがおびえるほど、
イライラしていたし、
怒りを子どもにぶつける母だったのです。
こころは目に見えないから、
どうしたらいいのか分かんないよね。
自分のこころを感じることができたら、
自分でマッサージをするように
もみほぐしてあげられるようになるんだ～
こんなやり方や、
あんなやり方があるよと
お伝えしているので、
参加者さんから「とっても参考になる！」と
ご感想をいただいております(^^♪
一人で悩まずに、
一人で苦しまないで、
お話ししに来てね(#^.^#)
お待ちしてりマス～(^^♪
＊参加してくださった方の声＊
・話を優しく受け止めてくれるので、ほっとします。
・経験談の中に参考になるものがたくさんありました。
・すごく落ち込んでいたけれど、話を聞いてまた頑張ろうと思えました。
・不登校にもいろんなタイプがあって、対応もいろいろあっていいんだ。私の出来ることで十分なんだなと思いました。
・少し先の学年の不登校のお話は、とても参考になりました。
・不登校でも明るく前向きな姿に元気をもらいました。
・エピソードを聞いて、希望が持てました。
・こころの話ができて楽しかったです。
などなど
この井戸端会議をこころのリセットの場として使ってもらったり、
安心できる場所として定期的に参加してくださる方もいます(^^♪
エミークコーチの私たち、
二人とも不登校の子どもがいたママです。
ワタシと佳代ちゃんとでお待ちしております～
佳代ちゃんは、
↓ ↓
愛知県在住
専門学校３年生と通信制高校３年生の女の子２人と
旦那さん、ご両親と暮らしています。
次女が中学２年生の２学期から不登校になり、
カウンセリングや心理学を学ぶ中で
自分と向き合って不安が減っていきました。
中々話せる場がないので、
ぜひ参加することで話して気が楽になると思います。
ワタクシさちこは、
↓
大阪市在住
3人の息子と夫の5人家族
こどもの不登校をきっかけに、
家族みんなとの関係が壊れてしまったことから、
コーチング、カウンセリングを学びました。
”こころの声”を無視すると、
人との関係がぎくしゃくすることを発見！！
幸せでいることは周りも幸せにするを体感しました。
多くのママにそのことを知ってもらいたくて、活動をしています(^^♪
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