最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 20091月(18)2月(20)3月(31)4月(30)5月(25)6月(28)7月(31)8月(26)9月(28)10月(30)11月(26)12月(22)2012年1月の記事(18件)ラグビーの関東レフリーの候補に。新しい国づくりのメルマガを発行します。柔軟性は3年かけてゆっくりと。開脚強化。寒い日が続きますので屋内練習。大学の講義も終わりテストの採点を。続き2です。昨日の続きをアップします。今日、茨城県庁に行ってきました。人生に無駄はないと思います。自宅の3階を模様替えしました。体調管理とストレッチ。今日の講義、たくさんの学生たちが集まりました。明日は、武蔵大学の講義です。能力を伸ばすのが好きです。今日、アンクルウェイトをつけました。駅伝ってすごいですね。あけましておめでとうございます。