【YouTube】愛と調和を広げる誘導瞑想

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こんにちは！

キミです(^'^)

癒しを起こすガイド瞑想の

動画のご紹介です。

赤、インディゴのイメージ瞑想に続き

今回は

緑色のイメージ瞑想です。

第4チャクラとつながる

緑色のいろいろなイメージを

思い浮かべて、

集中することを練習します。

深いリラックスと共に

自律神経を整え、

深い眠りを促す為の

睡眠導入としてもおススメです。

最後は、

第4チャクラを意識し、

効果的にチャクラに働きかけます。

愛と調和が広がる

やさしい時間を

過ごしてみてくださいね。

イメージが苦手な方は

映像をご覧いただきながら

緑色の世界をゆったり楽しんでみてください。

【誘導瞑想】愛と調和を広げる/脳と第４チャクラを活性化/イメージワーク/睡眠導入/自律神経を整える/心を整える/深いリラックス/不安解消

よろしければ、

色の力で癒しを起こすこちらの動画もあわせてご覧ください^_^

【穏やかな心で心を整えるイメージ瞑想】色々なイメージで脳を活性化し、直感を研ぎ澄ませる第6チャクラを目覚めさせます。睡眠導入にもどうぞ。

8分瞑想【活力を高めるイメージ瞑想★赤のイメージで第１チャクラを活性化します】地に足をつける第1チャクラ

ご参考になれば幸いです♡

200万DLした

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