わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について
最高の自分とつながるためのわたしのヨガのアプローチはこちら。
ヨガや瞑想、呼吸法、寝たまんまヨガに関する、キミの著書や監修雑誌はこちら。
お役立ち情報
◆瞑想（メディテーション）についてのお役立ち記事
◆直観力を高めて現実を引き寄せる為のお役立ち記事
わたしのこと
瞑想を深める中、こんなきっかけでヨガに出会い、直観の促しと共に出会いと結婚
１０キロ痩せた酵素ファスティング
酵素ファスティングのまとめ記事です。
こんにちは！
キミです^_^
来年のインドツアーは
ヨギー初!!
北インドのアシュラムに滞在します。
ハタヨガをする人は
見過ごしやすい
ハリドワールという街が舞台です。
実はたくさんの聖者や神々所縁の
瞑想を深める大聖地です^_^
戦士のポーズ所縁の
シヴァ神のお寺での
プライベートな儀式をはじめ、
マニアなイベント盛りだくさんです。
しかも、
二つのアシュラムを ハシゴします！
一つ目は女性聖者の
優しいエネルギーあふれるアシュラム。
二つ目は七人の聖者所縁の
最強アシュラム。
どちらも日本人にはなじみのない
レアなアシュラムですが
そこでの生活そのものが瞑想的になります。
インドでは瞑想と祈りで
心と運気をチャージ。
スリランカでは
アーユルヴェーダのマッサージで
体をチャージします。
インドに行けない方も興味がない方も
ヨガ哲学と瞑想は
人生をいい方向へと加速させてくれるので
いいタイミングで学ぶことは
おすすめです！
インテグラル瞑想講座のステージ1は
4月開催です。
瞑想と共に
人生の軸と使命をきちんと理解すると
現実が一気に変化します。
いい流れに乗って
講座という旅もご一緒しましょう！
ではではー！
公式ライン『キミ らいんあっと♡』
ヨガと瞑想に関する、ラインならではの情報があります！
スケジュールはこちらからご確認ください (^'^)
『スタジオ・ヨギー』
レギュラークラス
『スタジオ・ヨギー』
トレーニングコース
