わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について
最高の自分とつながるためのわたしのヨガのアプローチはこちら。
ヨガや瞑想、呼吸法、寝たまんまヨガに関する、キミの著書や監修雑誌はこちら。
お役立ち情報
◆瞑想（メディテーション）についてのお役立ち記事
◆直観力を高めて現実を引き寄せる為のお役立ち記事
わたしのこと
瞑想を深める中、こんなきっかけでヨガに出会い、直観の促しと共に出会いと結婚
１０キロ痩せた酵素ファスティング
酵素ファスティングのまとめ記事です。
こんにちは！
スタッフのMです(^^)/
昨年開催された
インテグラル瞑想講座 Stage1に
ご参加いただいた方の感想を
一部抜粋してお伝えいたします。
瞑想は、気負わずに楽しく無邪気に行うことで、自分の本質と戯れる時間としてとても楽しい時間となっています。
講座から約二週間経ち、
今まで
自分の中で変われなかった部分が
変わってきたと感じています。
瞑想は、
気負わずに楽しく
無邪気に行うことで、
自分の本質と戯れる時間として
とても楽しい時間となっています。
私には
「もっと楽に生きていい」
という気づきがありました。
それは
「なかな報われない」
という想いが
自分の中にあったことが
原因だと思います。
「人の使命を自分の使命と混同する時
自らの使命を果たすことができなくなる」
という使命の法則を学んだ時に、
人の価値観は
自分の人生に関係なく
自分は
自分の底流の望みを掬いながら
やりたいことを
実現させればよいのだとわかり、
腑に落ちました。
それがわかってから
自然に人の温かさが
今まで以上に感じられ、
人との距離感も自然にでき、
近しい人にも
礼儀が必要だとわかり、
無理せず自然体な自分だからこそ
相手の自然な人間としての尊さを
受け入れられるのだと感じました。
２つの使命を生きることは
私の望みでした。
それをきちんとした形で
お話してくださって
感謝しています。
今まで自分が自然にしたいと思って
意識して習慣として行っていたことが
普遍的な使命を果たすための
5つの対象であるという事がわかり
自信も持てました。
これからも
自分が楽しく
無邪気で
ポジティブであれば
宇宙意思と
同調できるような気がします。
相対世界で
思い切り生きること、
でもその裏側は
瞑想によって
しっかりとした
絶対世界という支柱に
支えられているのだから、
自分はいつもそこに帰依することで
自分軸を保てばよいのだとわかり
心が落ち着きました。
神様との付き合い方
(祈祷やお供物をささげるのも重要)
というお話も
インドのお話を絡めながら
聞けて楽しかったです。
冷たい空気が
暖かく変化していく中で
この講座を聴くことができて、
自分の心の中も
自然界と同じように
暖かく変化していくようでした。
キミさんの声と言葉が
いつも私の中にあります。
勇気と安心を
いつもありがとうございます。
Aさま
一般的には、
ストイックさや難しそうなイメージのある
瞑想の学びから
「もっと楽に生きていい」
という気づきを得られたAさま。
Aさまの器の広さにも、
よりよく変容された心の在り方にも、
こちらまで気持ちが緩やかになるようです。
瞑想って
私たちが思っているほど厳しいものではなく
とても懐の深い、
愛に満ちたものなのかもしれませんね。
次回のインテグラル瞑想講座は
～Stage1～ 人生の目的・使命と瞑想の関係
4月13日(土)、20日(土)
10:00-16:00
＠都内某所＆オンライン
本日、3月31日(日)が申込締切です！！
それでは、
今日もよい一日をお過ごしください♡
公式ライン『キミ らいんあっと♡』
ヨガと瞑想に関する、ラインならではの情報があります！
スケジュールはこちらからご確認ください (^'^)
『True Yogi』
キミの講座・ワークショップ
◆仙台でのスペシャルクラスです！
お問い合わせはこちら→n.from.p2525@gmail.com
『スタジオ・ヨギー』
レギュラークラス
『スタジオ・ヨギー』
トレーニングコース
