わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について
最高の自分とつながるためのわたしのヨガのアプローチはこちら。
ヨガや瞑想、呼吸法、寝たまんまヨガに関する、キミの著書や監修雑誌はこちら。
お役立ち情報
◆瞑想（メディテーション）についてのお役立ち記事
◆直観力を高めて現実を引き寄せる為のお役立ち記事
わたしのこと
瞑想を深める中、こんなきっかけでヨガに出会い、直観の促しと共に出会いと結婚
１０キロ痩せた酵素ファスティング
酵素ファスティングのまとめ記事です。
こんにちは！
キミです^_^
ヨガジャーナルさんの
瞑想を14日間続けるプログラムの
監修をしました！
いくつかの種類の瞑想法があり
励ましの言葉もあり
段階的に積み上げていけるようになっています。
参考になったら幸いです！
ライングループは2つあります。
①ヨガや瞑想に関するグループ
【最高の自分と繋がる6つのステップ】を無料で読むことができます ^^)
最高の自分と繋がる6つのステップ序章はこちら。
キミ らいんあっと♡
▼ヨガと瞑想に関するキミのお友だちライン＠です。
②ファスティングや酵素に関するグループ
限定情報あり！
一緒にファスティングしましょう♡
Yoga Detox 酵素ファスティング
▼ファスティングに関するキミのお友だちライン＠です。
『スタジオ・ヨギー』でのレギュラークラス・ワークショップ
＼ NEW ／
毎週水曜日
◆18:30-19:45＠横浜スタジオ
ととのえるヨガ
毎週木曜日
◆14:00-15:00＠yoggy air
リラックス
◆18:00-18:30＠yoggy air
◆19:30-20:45＠中目黒スタジオ
ヨガ ビギナー/最終週メディテーション
毎週金曜日
◆11:00-12:00＠yoggy air
◆14:15-15:30＠新宿EASTスタジオ
フローⅠ(第1)/メディテーション(第3)
◆20:00-20:30＠yoggy air
＼ NEW ／
土曜日 4月22日のみ開催！
◆16:45-18:00＠銀座スタジオ
ヨガ ビギナー
◆スタジオクラスについてはこちら
◆オンラインクラスyoggy airについてはこちら
不定期開催
◆プライベートレッスン（メンタリング）
初めての方は、公式LINE「キミ らいんあっと♡」からメッセージください！
『スタジオ・ヨギー』でのトレーニングコース
アーサナを安全かつ効果的におこなうために
5月6日(土).7日(日).20(土) 9:30-17:00 ＠中目黒スタジオ＆オンライン
ヨガの瞑想の指導法を学ぶ
5月21日(日).6月18日(日) 9:30-17:30 ＠中目黒スタジオ＆オンライン
＼ NEW ／
新感覚デトックスプログラム
6月10日(土)～6月21日(水)＠オンライン
6/16.17.18の3日間のファスティングになります！
＼ NEW ／
瞑想の基礎を学ぶ
◆御岳山リトリート
6月24日(土).25日(日)
クラスの作り方、哲学、アーサナの伝え方を学ぶ
7/1.2.15.16.29.30.8/26.27.9/9 9:30-17:45 ＠中目黒スタジオ＆オンライン
＼ NEW ／
ヨガの瞑想を学ぶ
10/14.15.11/18.19.25.26 @名古屋スタジオ
◆年間を通してお伝えしているコース一覧はこちら
◆現在、お申込み受付中のコースはこちら