『ヨガとは自分を知ること、ということを改めて実感しています』

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わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について

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こんにちは！

スタッフのMです。

昨年開催された

『ヨガアナトミー・インテンシブコース』に

ご参加いただいた方からの感想を

紹介させていただきます。

ヨガを学んでいる、ヨガをしているこの瞬間こそが本質と繋がることなどでは？と初めて思えました。

3日間の充実したトレーニングを

どうもありがとうございました。

「ヨガとは自分を知ること」

ということを改めて実感しています。

解剖学、アーサナ、瞑想、哲学、

どれを学んでも、

いかに自分を知らないか、

という気づきにたどり着きます。

自分の知識のなさや

感度の低さ、

不甲斐なさにがっかりして

落ち込むことがよくありましたが、

今は、

その気づきがあるからこそ

自分の内側に広がっている世界の存在を

認められるようになりました。

（これは、ファスティングのおかげだと思います）

まだ知らない世界や自分を知るワクワク感、

まだ成長できる喜びを感じることができ、

他では得られない幸せを感じています。

本質とつながること

＝高い頂上を目指していくもの、

と思っていたのですが

ヨガを学んでいる、

ヨガをしているこの瞬間こそが

本質と繋がることなどでは？

と初めて思えました。

そう思うと

今がとても愛しいです。

これからの練習や

日常生活の中で、

今回の学びをいかして

また新しい扉を開けて

前進していけたらと思っています。

「上前腸骨棘」

やっと言えるようになりました。笑

自分の骨や筋肉とも仲良くなって、

彼らの声が聞こえるようになりたいです。

苦手なものを味方にするって

本当に素敵なことですね！

お互いが幸せになれる気がします。

どこまでもどこまでも

広くて

深くて

温かい

キミ先生の宇宙に触れることができ

尊敬の念でいっぱいです。

キミ先生、いつもありがとうございます。

Aさま

「アナトミー」＝「解剖学」と聞くと

何か固くて難しいことを

イメージされる方が多いかもしれませんね。

たとえ扱う内容が難しいことであっても

それをやさしく、温かく、

わかりやすく伝えてくださる

キミ先生の講義が伝わってくるようです。

苦手なものを味方にできると

更に自分が輝きだすような気がします。

ヨガを学ぶことによって、

今を愛しく思え

幸せになれる

そんな素敵なギフトを

誰でも受け取ることができます。

ヨガって本当にあたたかいですね。

次回のヨガアナトミー・インテンシヴコースは

５月に中目黒スタジオにて開催です！

オンラインでも参加できますので

状況に応じてご参加いただけます。

・5月  6日（土）9:30-17:00
・5月  7日（日）9:30-17:00
・5月20日（土）9:30-17:00
 

詳細はこちら↓↓↓

ヨガアナトミー・インテンシヴコース：ヨギー・インスティテュート

また、無料説明会をおこないます！

4月14日(金) 20:45-21:15 ＠yoggy air

詳細とご予約はこちら↓↓↓

キミ先生が、身体が柔らかくなるコツを伝授！＜ヨガアナトミー・インテンシヴコース（YAC）＞説明会：オンラインヨガ・ピラティス | yoggy air(ヨギー・エアー)

それでは、

みなさまのご参加をお待ちしております。

 ライングループは2つあります。

 ①ヨガや瞑想に関するグループ

【最高の自分と繋がる6つのステップ】を無料で読むことができます ^^) 

最高の自分と繋がる6つのステップ序章はこちら。

キミ　らいんあっと♡

▼ヨガと瞑想に関するキミのお友だちライン＠です。

②ファスティングや酵素に関するグループ

限定情報あり！

一緒にファスティングしましょう♡

Yoga Detox　酵素ファスティング

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『 True Yogi 』での講座・ワークショップ

＼ NEW ／

　集中と瞑想の力を養い、意志力を高める講座　

◆インデグラル瞑想～Stage２～　感情の治癒・直観力・磁力の高め方

7月8日(土)9日(日) 10:00-16:00

お申込みはこちら

『スタジオ・ヨギー』でのレギュラークラス・ワークショップ

＼ NEW ／

　毎週水曜日　

◆18:30-19:45＠横浜スタジオ

   ととのえるヨガ

　毎週木曜日　

◆14:00-15:00＠yoggy air

   リラックス

◆18:00-18:30＠yoggy air

   マントラ瞑想/マインドフルネス瞑想

◆19:30-20:45＠中目黒スタジオ

   ヨガ ビギナー/最終週メディテーション

　毎週金曜日　

◆11:00-12:00＠yoggy air

   ハートオープンフロー

◆14:15-15:30＠新宿EASTスタジオ

   フローⅠ(第1)/メディテーション(第3)

◆20:00-20:30＠yoggy air

   聴くだけかんたんヨガ哲学

 ＼ NEW ／

　土曜日 4月22日のみ開催！　

◆16:45-18:00＠銀座スタジオ

   ヨガ ビギナー

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　不定期開催　

◆プライベートレッスン（メンタリング）

お申込みはこちらから

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『スタジオ・ヨギー』でのトレーニングコース

　アーサナを安全かつ効果的におこなうために　

◆ヨガアナトミー・インテンシヴコース

 5月6日(土).7日(日).20(土) 9:30-17:00 ＠中目黒スタジオ＆オンライン

ヨガアナトミー・インテンシヴコース(YAC)説明会

　ヨガの瞑想の指導法を学ぶ　

◆メディテーション・ティーチャー・トレーニングコース　

 5月21日(日).6月18日(日) 9:30-17:30 ＠中目黒スタジオ＆オンライン

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　新感覚デトックスプログラム　

◆クリエイティビティを高めるヨガ的ファスティング　

 6月10日(土)～6月21日(水)＠オンライン

 6/16.17.18の3日間のファスティングになります！

「インドで瞑想するような心地？新感覚ヨガファスティング」yoggy air Inspiration Studio　ゲスト　キミ ＜2022年2月3日Livestreamクラスより＞

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　瞑想の基礎を学ぶ　

◆メディテーション・ベーシックコース

 6月24日(土).25日(日)10:00-18:00 ＠名古屋スタジオ

メディテーション・ベーシックコース～キミ先生からのメッセージ～

　クラスの作り方、哲学、アーサナの伝え方を学ぶ　

◆ティーチャー・トレーニングコース

 7/1.2.15.16.29.30.8/26.27.9/9 9:30-17:45 ＠中目黒スタジオ＆オンライン

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　ヨガの瞑想を学ぶ　

◆メディテーション・インテンシヴコース

9/2.3.23.24.10/21.22＠OSAKAスタジオ

10/14.15.11/18.19.25.26 @名古屋スタジオ

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