『瞑想をすることの目的と意味がはっきりして、瞑想をする時間が長くなりました』

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こんにちは！

スタッフのアイコです。

11月に開催された

True Yogi Integral Meditation

TIY瞑想講座 Stage1 に

ご参加いただいた方からの

感想のご紹介です。

一部抜粋してお伝えいたします。

自分を肯定的に捉えて、内側から力強く自分を支えられるようになった印象があります。

瞑想をするという行為が

宇宙の叡智に繋がり、

たとえ至高に至らなくても

日々積み重ねていくことが大切だと

教えて頂き

励みになりました。

ヨガの瞑想をすることが、

自分を深く観察して

自分の使命に気づくきっかけになることが

理解できたと思います。

マントラには

パワーがあると思いますので、

教えて頂いたマントラも

今日から早速使ってみます。

他の瞑想よりも

マントラ瞑想が

自分には合っている気がしていましたが、

ヨガの瞑想について教えて頂いたことにより、

その確信が持てた気がします。

瞑想をすることの

目的と意味がはっきりして

瞑想をする時間が長くなりました。

自分と環境を整えることに

意識的になって、

自分を肯定的に捉えて

内側から力強く

自分を支えられるようになった印象があります。

人間関係では

自然体で大らかな気持ちで

人と接するようになったようです。

使命について、

フラクタルの完成形を

常に探していましたが、

形作っている根底の一部を見つける作業で

幼少期からある

強い思いに気づくことができたので、

今後はその点を

深堀していきたいと思います。

イメージ瞑想をして、

初めて「時空を超える」

という意味が理解できました。

新しい経験になりました。

ありがとうございました。

A.Aさま

Aさまの凛とした感性に

こちらが洗われるような感覚になりました。

「内側から力強く自分を支えられるようになった」

との感想に、

憧れるような思いを感じます。

瞑想によって自分への理解が深まると

自分との距離が縮まっていくのかもしれませんね。

Aさま、素晴らしい感想をありがとうございました。

過去受講者の感想はこちら↓↓↓

『『自分の中でのヨガの世界が広がったような、これでいいんだって気持ちになれました』』

『『瞑想を客観的に学べたことで、今の自分自身の在り方を認識できたように思います』』

次回のTYI瞑想講座は

3月7日(火)、14日(火)

10:00-16:00＠オンライン

を予定しています。

★講座の詳細とお申込みはこちら

それでは、

今日もよい一日をお過ごしください。

 ライングループは2つあります。

 ①ヨガや瞑想に関するグループ

【最高の自分と繋がる6つのステップ】を

無料で読むことができます ^^) 

最高の自分と繋がる

6つのステップ序章はこちら。

キミ　らいんあっと♡

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②ファスティングや酵素に関するグループ

限定情報あり！

一緒にファスティングしましょう♡

Yoga Detox　酵素ファスティング

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◆オンラインクラス　

　＠yoggy air

毎週木曜日 

14:00-15:00 リラックス

18:00-18:30 週替わりの瞑想クラス

マインドフルネス瞑想orマントラ瞑想

毎週金曜日 

11:00-12:00 ハートオープンフロー　

※最終週のみマインドフルネス瞑想orマントラ瞑想 

20:00-20:30 聴くだけかんたんヨガ哲学　　

クラスの紹介記事はこちら

◆スタジオクラス　

  ＠中目黒スタジオ

毎週木曜日 

19:30-20:45 ビギナー

※最終週のみメディテーション

 ＠新宿EASTスタジオ

第2金曜日 

14:15-15:30 フローⅠ

第4金曜日 

14:15-15:30 メディテーション

クラスの詳細はこちら

◆プライベートレッスン（メンタリング）　

プライベートクラス「メンタリングサービス」です！

お申込みはこちらから♡

初めての方は、公式LINE「キミ らいんあっと♡」からメッセージください！

◆お知らせ◆

12/8(木)～12/23(金)まで、

オンラインクラスとレギュラークラス、プライベートレッスンを

お休みさせていただきます。

年末年始のオンラインクラスでお会いしましょう♡

★2022年~2023年スケジュール★

◆瞑想を教える人になる

メディテーション・ティーチャー・トレーニングコース

12月26日(月).27日(火) 9:30-17:30＠中目黒スタジオ＆オンライン

◆寝たまんまヨガのガイドを学ぶ

ヨガニドラー・トレーニングコース・パート１

12月28日(水).29日(木) 10:00-17:00 ＠中目黒スタジオ＆オンライン

1月21日(土).22(日) ＠名古屋スタジオ 

◆ヨガ的整腸の方法をお水とお塩とアーサナで実践

腸内リセットのためのヨガデトックス～実践編～

1月9日(月・祝) 10:00-12:00 ＠オンライン

◆ヨガ的なデトックスの理論を学ぶ

腸内リセットのためのヨガデトックス～理論編～

1月9日(月・祝) 13:00-15:00 ＠オンライン

◆瞑想の基礎を学ぶ

メディテーション・ベーシックコース

1月28日(土).29日(日) 9:30-17:30 ＠中目黒スタジオ＆オンライン

◆新感覚デトックスプログラム

クリエイティビティを高めるヨガ的ファスティング

1月28日(土)-２月8日(水) ＠オンライン

「インドで瞑想するような心地？新感覚ヨガファスティング」yoggy air Inspiration Studio　ゲスト　キミ ＜2022年2月3日Livestreamクラスより＞

◆ヨガとランチと浅草散策♡

～立春～浅草１Dayリトリート

2月4日(土)＠浅草 coming soon!

◆ヨガニドラーを深める

ヨガニドラー・トレーニングコース・パート2

2月11日(土).12日(日) 10:00-16:30 ＠中目黒スタジオ 

◆シヴァ神の大寺院と2大アシュラム訪問・瞑想を深める

ヨガスタディコース～India～

2月18日(土)出発-26日(日) 帰国

インドの聖地で瞑想を深める 「Yoga Study Course India 2016」

◆ヨガを基礎から学ぶ

ベーシック・トレーニングコース

3/4.11.18.4/1(土) 10:00-16:00 ＠中目黒スタジオ＆オンライン

キミ先生に聞いてみた！ベーシック・トレーニングコースの魅力

◆ヨガの瞑想を学ぶ

メディテーション・インテンシヴコース

3/5.12.19 4/2.29.30 10:00-17:00 ＠中目黒スタジオ＆オンライン

◆集中と瞑想の力を養い、意志力を高める講座

True Yogiインテグラル・メディテーション～TYI瞑想講座～

3月7日(火)、14日(火) 10:00-16:00 ＠オンライン

◆ヨガの瞑想の指導法を学ぶ

メディテーション・ティーチャー・トレーニングコース　

 5月21日(日).6月18日(日) 9:30-17:30 ＠中目黒スタジオ＆オンライン

◆アーサナを安全かつ効果的に行うために

ヨガアナトミー・インテンシヴコース

 5月6日(土).7日(日).20(土) 9:30-17:00 ＠中目黒スタジオ＆オンライン

◆クラスの作り方、哲学、効果的なアーサナの伝え方を学ぶ

ティーチャー・トレーニングコース

 7/1.2.15.16.29.30.8/26.27.9/9 9:30-17:45 ＠中目黒スタジオ＆オンライン

◆年間を通してお伝えしている私のコースや講座一覧

（ヨガ、ヨガ哲学、瞑想、解剖学、現代医学、呼吸法などのコース、講座があります)

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