こんばんは。
いつもご覧いただきありがとうございます。
前回の記事はこちら↓
シンプルでなんてことない服装ですが、小物で変化をつけるのが好きです。
先日ホットヨガのウェアを買いました。
といっても、溜まったポイント消化で購入できたのです。とてもラッキー！嬉しい！！
少し温かみのあるホワイトのトップスと薄いカーキのようなグリーンのレギンス。
アクセサリーはつけっぱなしでヨガを受けてます。
レギンスはこちらの色違いなのです↓
履きやすくて色味が可愛く好みなので、イロチ買いをしてしまいました。
上下3枚ずつくらいになったので、しばらく（傷むまで）はこのウエアをローテーションしていきます。たくさん欲しいけれど、良いお値段なのであまり買えません。でも、やっぱり動きやすくて、昔に安く買ったウェアはもう着れなくなってしまいました。
ホットヨガは今の私にとって、体力作りができたり筋力アップを望めたり、またサウナのような整う効果やメンタル面の安定効果があると思ってます。あくまでも私には、です。
1人になりたいとき、本屋に行ったり、ウォーキングに行ったり、車に篭ったり（今でもたまにやりますが笑）、お風呂屋さんにいってサウナに入ってみたり、ただただショッピングモールにぷらぷらしに行ったり。
またまた、寂しさが襲ってくる時は友人に電話したり、飲みにいったり。
もちろん頻繁ではないですが、こうやって1人の時間を作ってきました。
ただそれでも埋められないモヤモヤが残っていたのも事実。
ですが、ホットヨガに通うようになって、これらのこと少なくなりました（ほぼ無くなるレベル）。
まず、家でアルコールを飲まなくなりました。もともと家ではあまり飲みませんが、夏はビールを常備し、ご飯を作りながら飲むのが最高に好きでした笑
飲みにいくのも、月に一回あるかないか（友人が忙しいのもあり）。なので今の私は月一でお酒をのむかどうか、です。
土地柄、1人で飲みにいくこともないですし、飲むならヨガに行きたいと思っています。
サウナに関しても、ホットヨガの室内が高温多湿なので、クリアです。
お風呂屋さんは、そもそもあまりお風呂が好きではないので、ほぼ行かなくなりました笑
（なぜ行っていたかというと、なんとなくです。なんとなく心身に良さそうだから笑。もちろん気持ち良さはありますが！）
本屋は大好きなので、暇さえあれば今でも行きます。
ウォーキングはヨガの運動で解決です。なので今はノーウォーキング。
買い物もぷらぷらしにいくと欲しくなっちゃうので控えてます。
ただ季節の変わり目は勉強になるので、好きなショップを覗いたりはします。
車は、子供と言い争いをした時、疲れて1人で無音の中にいたい時、友人と電話する時、は今でも篭ります。
我が家は子供達も思春期に入り各自部屋が必要になったので、現在私の個室はありません。
なので私が完全1人になりたい時は車が必須アイテムです。
（今引越しを検討中。狭くなっても古くなっても、各自の部屋が欲しいと思い探しています。グレードアップできないことは申し訳ないけど、締める所は締めて、楽しく気持ち豊かに暮らしていきたいこう
と思っています。←今結構どん底なので自分に言い聞かせてます笑）
そんなこんなで私にはホットヨガの効果が良い方に出ております。
継続が苦手な私が、とりあえず３ヶ月続いています。う、嬉しい。やるじゃん、私。と褒めてあげるレベルで私は継続ができません。悲しい。
農業の仕事を始め、体力は必要なので相乗効果で心身ともに強化していきたいと思います。
アクセサリーの方は、フランスから極小のガラスビーズを仕入れ、手元に届いたので、早く作りたいとワクワクしています。
また、知人含め以前からお世話になっているお客様からオーダーをいただいており、試作と併せてお品物の作成も進めています。
そして、ハンドメイドに伴う相談をしたい、お話を聞きたい、などのお声をいただき直接対面できる方（知人等）には直接ご相談に乗らせていただいておりましたが、オンラインでもそのようなご相談に乗れるよう、現在進めております。
初の試みどうなんだろう、役に立てたらいいなと思ってます。
そつなくこなしているように見られてきましたが、仕事と家庭と私生活と、たくさんのことの両立は実はとても苦手です。
でも仕事をして生活をしなければならない。ましてや私は1人ではない。
そのあたりのことに最近は悩んで悩んで苦しい時間を過ごしていました。たくさん泣きました。
今が一番大変なのだろうと、またそう思い込み、波があることを忘れずに、今できることを一つずつ丁寧に行なっていきたいと思います。
ご覧いただきありがとうございました。
