誰も認めて貰えない

誰も彼もが、自分を見付けて欲しいと願ってる

 

私は誰を見付けられるんだろうか?

それとも、私が見つけられたいのか?

 

私は、誰かに見つけられたいわけじゃない。

誰かに認めて貰いたい気持ちは否定できない。

 

でも・・・私はまだ、私を見つけていない。

 

哲学に出会うのは必然だった

正直・・・なにかを頼ろうなんて思ったことは無かった。

なにかを望んでいたわけでもなかった。

 

私は何も分からないし、何も知らない。

 

ただ、私は状況に流されながら・・・誰かの言葉に流されながら・・・

いろいろ話を聞いて、同じように行動して・・・

 

でもさ?結局、価値観も考え方も変えられなかったの。

 

  スピリチュアルの海で溺れたことがある

 

「スピリチュアルとか、怪しいでしょ?」って笑う人もいるけど、
私はむしろ、その世界の住人だった。
パワースポット、引き寄せ、前世、魂の声。
ちゃんと信じてたし、真面目に聞いてた。心の底から。

だって、誰かに「あなたはそのままで大丈夫」って言ってほしかったんだ。
それが宇宙でも天使でも、もう何でも良かった。
必要だったのは、「ここにいていい理由」。

でも、ある日ふと気づいた。


“聞けない”のだ。私は、私自身の声が。


耳を澄ませば澄ますほど、「それ、誰の言葉?」と、自分の中の何かがザワついた。

スピリチュアルの海は、美しかった。
でも、私にとっては少し深すぎて、底が見えなかった。
泳ぎ方を教えてもらえなかった私は、ただ漂っていただけだったのかもしれない。

 

  自己啓発という名の正解工場

 

次に試したのは、自己啓発。
「こうすればうまくいく」
「成功者はこう考える」
「考え方を変えれば人生が変わる」

うん、全部正しい。すごく納得できる。


でも、なんだろう…飲み込んでも、消化できない感覚。

 

例えるなら、栄養満点だけど味気ないスムージーを毎日飲まされてる感じ。
確かに身体にはいいのかもしれない。でも、心は空腹のまま。
私は誰かの人生のレシピを読んでるだけで、自分の台所に火をつけていなかった

そして、また思う。「それ、誰の答え?」って。

自分に問いかけてるようでいて、実は“選ばされた答え”ばかり並べてた。
「あなたにもできますよ」と言われるほど、私はできない気がして落ち込んだ。

 

やる気が足りないの?覚悟が甘いの?
いや、きっと私が悪いんだ。
……って、自己啓発で自己否定してたら、もう本末転倒じゃない?

 

  問いだけが、私を許してくれた

そんな中、出会ったのが「問い」だった。


正解のない世界。
“それって本当?”と、自分に問いかけていい自由。

答えがないのに、落ち着く不思議。
「なぜ?」を抱えて生きていてもいいと許されたとき、
私は初めて、息ができた。

哲学って、すごく地味。


でも、静かに効く。まるでお味噌汁みたいに。
一口飲んだだけでは分からないけれど、毎日の食卓にあってほしい温度。

「なぜ私は、私なのか?」
「なぜ生きるのか?」
「なぜ誰かの目を気にしてしまうのか?」

 

問いは、私を責めない。
問いは、私を急かさない。
問いは、私が私であることを、決して否定しない。

誰にも説明しなくていい。
誰にも理解されなくていい。
問いの中には、「私にしか見えない景色」がある。
その静けさに、私はいつしか安心していた。

 

  正しさより、自分らしさを問い続けたい

 

哲学って、結局は地図を描く作業なのかもしれない。
誰かに配られた完成品じゃなく、白紙から自分で線を引く。
時にはぐちゃぐちゃ、時には真っ白、でもどこかに“私”がある。

 

正解を探す旅じゃない。
“納得できる違和感”を育てていく旅。

スピリチュアルも自己啓発も、必要だった。


だって、それを経て、「問いたい自分」に気づけたんだから。

だからね、私はこれからも問い続けていきたい。
上手く言えないけれど、
「自分で考えたい」って、きっとそれだけで、すごく人間らしいじゃない?

「答えがないなんて、不安」
うん、わかる。私もずっとそうだった。

 

でもね、
「答えがないままでも、生きてていいんだよ」って、
問いはいつだって、そう言ってくれる気がするんだ。
……違うかな? いや、そうじゃない?

 シンプルフレーズ

「私は、問いながら、私になっていく」

 

「不満足な人間」より、“満足なブタ”を選んだ国で

彼は、都内の駅前にある高層ビルの中で働いている。
エレベーターで上がるたび、心が下がっていくのがわかる。

「人生って、こんなもんだよな」
誰もが口を揃えてそう言うから、自分もそう言って笑う。

夢?
あったけど、今は“無謀”というラベルを貼って、冷蔵庫の奥にしまってある。

本音?
飲み会の乾杯とともに氷の下に沈める。

正義?
うっかり口に出したら、「面倒くさいやつ」扱いされた過去がある。
以来、彼の口から出るのは「お疲れさま」と「やばいっすね」の二択になった。

 

ある日、同期がこう言った。

「このまま定年まで逃げ切れれば勝ちだよな」

みんな笑った。彼も笑った。でも、喉の奥に鉛のような違和感が残った。

“逃げ切れたら勝ち”って……それ、誰との勝負だ?

🌀ジレンマ:気づいた人間が損をする?

彼の中には、かすかな違和感があった。

——俺は、本当に“満足なブタ”でいいのか?

日々の安定。そこそこな給料。心を売って手に入れた無風の生活。
変化を望まない社会に溶け込むことは、簡単だった。
でも、「自分を生きる」ことは、置き去りだった。

選び直したいと思う。
でも選んだ途端、家族、会社、社会、全部を裏切ることになる気がして、動けない。

結局、気づいた者から苦しみが始まる
つまり——“不満足な人間”ほど、生きるのが辛い。

 

🔍実存倫理の問い:それでも、お前は自分を選ぶのか?

 

サルトルなら言うだろう。

「人間は、自ら選ぶ行為によってしか、自分を存在させることができない」

ブタとして与えられた餌を食って眠るか、
人間として飢えながらも、選び、苦しみ、生き切るか

どちらが「正解」かなんて、神も上司も答えはくれない。

 

📌そして今日も、彼は自販機の前で迷っている。

 

「ブラック無糖」か、「カフェラテ甘め」か。

どちらを選んでも、人生は大きく変わらない。
でも、“自分で選ぶ”ことに意味があるのだと、彼は少しずつ知っている。

いつか、もっと大きな選択をするために。
いつか、ブタではなく“人間”であると胸を張れるために。

  🗝️

 

あなたは、満足なブタでいたいですか?
それとも、不満足でも、自分で選んだ人間として生きたいですか?

 

 

🐖満足なブタになってませんか?

 

🐖満ち足りたようで、何か足りない。

――「迷いながら生きること」の美しさについて

 

たとえば今日。
帰り道のコンビニで、なんとなく手に取ったコーヒー。
甘いのと、苦いのと。
どっちが好きだったっけ?と、一瞬立ち止まる。

こんな小さな迷いにさえ、
「選ぶこと」に疲れてる自分がいたりして、
なんだか可笑しくて、少し切ない。

  ◆ “満たされてるフリ”に慣れていく日々

 

毎日は静かに流れていく。
それはそれで、きっと悪くない。
ほどほどの幸せ、波風の立たない空気。
「これくらいで充分」と、誰かの声がする。

でも、どこかに
言葉にならない“ざわめき”がある。

胸の奥で、静かに疼くような、
「本当はこうしたかった」という声。

 

  ◆ 社会は、満足なフリが上手な人を優しく包む

 

夢よりも、常識を。
情熱よりも、空気を。
選ばない方が楽だと、
誰もが知っているから、
だんだんと、自分の声を聞かなくなっていく。

うまくいってるように見えても、
「誰かが決めた幸せ」の中で
微睡むように、日々を過ごすことに
どこかで、そっと目を伏せている自分がいる。

 

  ◆ “選ぶこと”は、きっと怖くて優しい

 

選ぶって、痛みがついてくる。
でも、選ばない人生は、どこかで自分を見失っていく。

間違うかもしれない。
後悔するかもしれない。
それでも、自分の意志で手にしたものには、愛着がある。

たとえ遠回りでも、
それが「自分の道」だったと思えるなら、
きっと、それは人生の宝物になる。

 

  ◆ 迷ってるあなたへ、伝えたいこと

 

迷うって、
“ちゃんと感じようとしてる証拠”だと思う。

「このままでいいのかな」
「本当はどうしたいんだろう」
そんな揺れに戸惑うあなたは、
とても人間らしくて、素敵です。

  🕊今日のシンプルフレーズ

 

「迷ってる今も、私の一部」

誰かの正解じゃなくていい。
私の選び方で、私の歩幅で、
今日もひとつ、静かに選んでいけばいい。

 

もし、あなたが今日
少し立ち止まったのなら、
その時間はきっと、
あなたがあなたを思い出すための時間です。

選べなかった昨日に、
そっと優しさをかけて、
また明日、好きな方へと歩き出せますように。

私はとっても優柔不断

決められないのか、決めきれないのか、それとも気が散り過ぎていて本質を見つめていないのか?

 

迷い、悩みながら、選ぶ?

選べないから、立ち止まって・・・

結局、誰かの言葉に流されて・・・

 

それが悪いわけじゃないんだろう。

だって、誰もが自分で何もかもを決める、チャンスと力を持っているわけじゃないんだから。

 

だから、聞いてしまう。「ねぇ?どうしたらいい?」

 

ねぇ、Siri。私の気持ちって、どこにあると思う?

 

  世界は“教えてくれる”けど、“決めてはくれない”

「ねぇ、シリ。明日の天気は?」
「明日は晴れ。最高気温は27度です。」

「ねぇ、私の人生、どう選べばいいと思う?」

……やっぱり、そこは教えてくれませんでした。

AIはどんどん進化していて、
天気も、献立も、スケジュール管理も、たいていのことは教えてくれます。
Alexaに声をかければ、電気もテレビも操作できるし、
ChatGPTがいれば、企画書の骨子も文章のリライトもできてしまう。

でも。


「どう生きたいか?」だけは、どんなAIも答えてくれない。

それはきっと、
“答えは、自分の中にしかない”ってことなんだろうなと思います。

 

  選べないって、つらい。けど、本当に「選べない」の?

 

選択肢が多い時代。


選ばなければならない場面も多いのに、
私たちはなぜか、「選べない自分」に苦しむことがあります。

 

「どうしたい?」と聞かれても、口をつぐんでしまう。
どれが正解か分からなくて、動けなくなる
選んで間違えるくらいなら、選ばない方がマシって思ってしまう。

 

でもね――
私自身も振り返ってみて、
「選べなかった」のではなく、「選ばなかった」のだと気づいたことがある。

 

  私は「選ばない」という選択をしていた

 

高校卒業のとき、私は進学も就職も、どちらも希望していませんでした。
でも、そんな“希望しない”自分を、周囲は許してくれませんでした。

「進学しないなら就職しかないよ」
「どこか入れるところに入りなさい」
「何もしないなんて、ありえない」

そう言われて、“仕方なく”紹介された就職先を選びました。

 

正直なところ――
うまくはやれていたと思います。私は器用だから。


でも、続きませんでした。
望んでいなかったし、面白いとも、嬉しいとも、感じなかったから。

ただ、日々に不満だけが溜まっていって、
“何か違う”という気持ちを押し込めるしかありませんでした。

せめて、もっと自分で選んでいたら…
「こういう働き方をしたい」
「こういう環境でなら頑張れるかも」
そんな風に気持ちを伝えて、周囲と落としどころを探すことはできたかもしれない。

でも、私は“選ぶこと”を捨てて、“流されること”にした。

 

それが、当時の私の選び方。
後悔はない……とは言えないけど、
だからこそ、今はこう思います。

 

  過去を肯定するために、今を選ぶ

あのときの「流された経験」も、
今の私にとっては、ちゃんと意味のある出来事になっています。

だって、私は今、自分の意思で「選ぶ」ことの価値を知っているから。

 

あのときの後悔を、ただの後悔にするか、
「いい経験だった」と言える過去にするか。
その違いは、“これからの私がどう選ぶか”にかかっている。

私は後者を選びたい。
だから、これからも自分の気持ちに耳を傾けて、
周囲の反対を押し切るためではなく、
「今できる最善」を、自分なりに選んでいく。

 

その積み重ねこそが――
私たちが許された、自由のカタチなのかもしれません。

 

  今日のシンプルフレーズ🌿

 

「選ぶことは、自分を好きになる一歩かもしれない。」
「私はこれを選ぶ」って言えた瞬間、人生は自分のものになる。

 

選ぶって、強がることじゃない。
誰かと戦うことでもない。

ただ、「今、自分がどうしたいか」を静かに見つめて、
その想いに、ひとつ「うん」と言ってあげること。

それだけで――
世界が少しだけ優しく感じる気がするんです。

今まで選ばなかったことがあったとしても、
これから“選び直す”ことだって、できるかもしれません。

 

あなたが選んだその一歩が、あなたをあなたらしい未来に連れていってくれるはず。

🤗シンプルフレーズのお部屋へようこそ✨

 

 

動画のご紹介

いつもご覧いただきありがとうございます。

 

シンプルフレーズのyou tube新しい動画上がりました。

 

『 嫌いな事とうまく付き合う  』

好きなコトをしたら良いって、楽しいことをしたら良いって言われない?

 

シンプルフレーズ

 

 

 

 

~プロローグ~

自分の気持ちに迷ってしまった時に

楽しいことと、好きなコトをしたら良いってよく言われる。

 

笑顔になって、楽しいことをすることが、自分らしく生きることで、

それが使命だって言われることもある。

 

でも、そんなことを言われたら

仕事も家事も育児も付き合いも

嫌なことを全部やめてしまう。

 

それからどうするの?

 

・・・・・・・

 

ご挨拶

シンプルフレーズは、素敵な言葉とあなたを元気にするメッセージを探します😌

何が正しいかより、なにが素敵かを大切にして生きて行けたら、 それがきっと一番だと信じてる。

 

合言葉!

 大丈夫!

大丈夫?

 

受け身じゃない、

私から伝えたい「大丈夫」

 

あなたの幸せを願います。

『幸せになれ~💕』

 

  過去動画もご覧いただけたら嬉しいです🤗

 

 

 

 

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  アメブロ過去ログ

 

 

 

これからもご覧いただけたら嬉しいです🤗

私の言葉は、正しいかどうかじゃなく

私は私の感じた思いをそのままに表現して伝えています。

 

だれかと共感できるかは分からない。

でも、もしどこかで誰かの心に響いたら嬉しいって感じます✨

 

 

心に残る言葉がある。

本当は些細な事・・・
 
忘れられない言葉がある
 
相手はきっと気にもしていない
 
私はいつも勝手に振り回されているのかもしれない。
もしかしたら、私が振り回されたいと思っているから、言葉が残っているのか?
誰かに原因を押し付けたいから、言葉を残しているのか?

 

響く言葉は、自分で選べる

 

  同じ言葉なのに、こんなにも違う

 

「頑張ったね」

この言葉を、私はある日、二人の人から受け取った。

一人は、職場の上司。
やりきったプロジェクトのあと、肩を叩かれた。

「頑張ったね。助かったよ」

心がふっと軽くなった。
やっと認めてもらえた気がして、涙がにじんだ。

 

もう一人は、母。

同じタイミングで、電話で話したときに言われた。

「ふぅん…頑張ったんだね。でも、最初からそれくらいやって当然だと思ってた」

その瞬間、胸の奥がズンと重くなった。

同じ「頑張ったね」なのに、どうしてこんなに違うの?

 

それはたぶん、私がどう受け取ったかなんだと思う。

上司の「頑張ったね」は、私を見てくれたうえでの言葉だった。
母の「頑張ったね」は、“もっとやれるでしょ”の下に敷かれていたような気がした。

どちらが正しいか、ではない。

どちらが「今の私」に響いたかだけなんだ。

 

「言葉は心の温度で意味が変わる」
── ある作家の言葉が、ふと蘇る。

 

同じ言葉でも、温かくなるときと、冷たくなるときがある。
それを決めるのは、いつも私の心なのだ。

  遊びの誘いすら「重荷」にも「救い」にもなる

 

友人からのLINEに、こう書かれていた。

「今度、飲みに行こうよー!ひさしぶりにさ!」

通知を見た瞬間、思わずスマホを伏せた。

そのときの私は、疲れていた。
誰とも会いたくなかった。
口角を上げるのも、声を張るのも、しんどかった。

「また今度ね」と返信し、罪悪感とモヤモヤが残る。

でも、数日後。心が少し晴れたときに、ふと同じメッセージを見返した。

「ああ、声かけてくれて、ありがたかったな…」

そう思った。心が動いた。

 

状況や気分によって、同じ言葉でも感じ方は変わる。

それはきっと、私たちが“心で生きている”から。

煩わしいと思ったあの日の私も、
嬉しいと感じた今日の私も、どちらも本物だ。

どちらも否定しなくていい。

 

だから、思うんです。

「物事の意味は、それをどう見るかで決まる」
── ストア派哲学の教え

言葉の意味は、言葉そのものにあるんじゃない。
それをどう意味づけするか?それを決めるのは、いつも“自分自身”

 

  言葉が、人生の方向を左右するなら

 

私は昔、こんなことを言われた。

「君は人を元気にする力があるよ」

その言葉がずっと心に残っている。
落ち込んだときも、もうダメだって思ったときも、思い出す。

一方で、過去にはこんな言葉もあった。

「なんでそんなにいつも調子に乗るの?落ち着けないの?」

何年経っても、その言葉は心の片隅でチクチクする。

結局、どちらの言葉が心に残るかも、私が選んでるのかもしれない。

前向きな言葉を“支え”にするのも、
否定的な言葉を“呪い”にしてしまうのも、
私たちには、どちらも選ぶ自由がある。

 

「選択こそが、人間の最大の自由である」
── ヴィクトール・フランクル(『夜と霧』の著者)

誰かの言葉が私の人生を決めるんじゃない。
どう受け取り、どう活かすかを選ぶ自由が、私にはある。

  世界は、自分の心のレンズでできている

 

「言葉に意味を持たせているのは、いつも私自身なんだ」

このことに気づいたとき、私は少しだけ、生きやすくなった。

もう、「誰かのせいで傷ついた」「あの人のせいでこうなった」と
いつまでも責め続けるのをやめようと思えた。

もちろん、傷つくこともある。落ち込むこともある。
でもそのあとに、どう受け取るかを選ぶことは、私にしかできない。

 

正しさなんて、状況によってコロコロ変わる。

大事なのは、「今の私に、どの言葉が響くのか」

そして、響いたその言葉を**“光”にするのか、“影”にするのか**。

 

言葉は、私の世界をつくる“素材”みたいなもの。
それをどう使うかは、私次第。

だったら私は、
優しい世界を、自分の手でつくっていきたい。

 

正しい言葉を探すより、
今の自分に響く言葉を、大切にしたい。

だってその選択こそが、
私たちに与えられた、最高の“自由”なんだから。

「どんな言葉も、受け取り方次第で未来を変える力を持つ」
──だから、今日も私は、自分の心の声に耳をすませていよう。