• ボディブラッシングの効用

• 母の味？

• 活字中毒

• 花のある毎日

• シンプルで美しい日常　”聖者たちのの食卓”

• いいも悪いも自分次第

• 学ぶこと

• 素材の旨み、そして素材の持つ力強さ

• お天気の良い、こんな日は窓を開けて掃除をしてみるのも悪くない

• 自分に合った睡眠のスタイルを見つける

• 香りの効用

• 自然の灯り、そして光

• アナログに戻る

• 不安感を取り除く

• この季節だから身の周りの見直しを

• 内面が豊かになる食事をしよう

• 自分の体の外に手をかけてあげるシンプルな方法

• 美術館巡り

• 自分に合った靴を探す

• 自分のスタイルが決まれば買い物もシンプルになる

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