堺市パーソナルトレーニング、あれほど頻繁に通っていたマッサージ、接骨院に行かなくて良くなりまし
● 堺市パーソナルトレーニング、あれほど頻繁に通っていたマッサージ、接骨院に行かなくて良くなりました
こんにちは、平松です。
あれほど頻繁に通っていたマッサージ、接骨院に行かなくて良くなります。
定期的に、トレーニングをするだけです。
月に二回の頻度で、平松のパーソナルトレーニングサポートを受けられているお客様です。
「平松さんのパーソナル受ける様になってから、あれほど、頻繁に通っていたマッサージ、接骨院に行かなくて良くなりました」
「仕事が忙しく、そろそろ体がしんどいなぁ～って思っても、パーソナルトレーニング行くからいいやって思えるんです」
年輩のこのお客様は、仕事が忙しい時にパーソナルトレーニングに来られると、よく、頻繁に通っていたマッサージ、接骨院に行かなくて良くくなったと言われますね。
先日も、今、根詰めて仕事していると言われていました。
マッサージ、接骨院に行くことは、悪いことではありません。
私は、必要だと思ったことが無いので、未だに行ったことはありませんが。
たまには、疲れを取る、心を癒すにはいいんじゃないかと思います。
それが、頻繁に行かないと日々の生活が辛くて送れないというのでは、困りま
すよね。
もし、あなたが腰痛や肩こりを治したいと思い、マッサージや接骨院に通っているなら他のマッサージ、接骨院、その他の事をやりましょう。
頻繁に通って腰痛、肩こりが治らないならそのマッサージ、接骨院では効果が無いということです。
正しくトレーニングすれば、腰痛、肩こりは良くなります。
あなたも頻繁にマッサージ、整骨院に行かなくても良くなりますよ。
病院、治療院では根本改善しなかったあなたへ！
膝痛、肩凝り、股関節の痛み改善にも役立ちますよ^^
腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。
梅田、中津、淀屋橋、堺市、堺東、中百舌鳥（なかもず）、新金岡、金岡町、北花田、深井、白鷺、土師町、新家町、三国ヶ丘、鳳、初芝、岸和田市などからトレーニングにお越し頂いています。
堺市パーソナルトレーニング、健康の大切さを感じた時に、その勢いで行動しましょう。
● 堺市パーソナルトレーニング、健康の大切さを感じた時に、その勢いで行動しましょう。
こんにちは、平松です。
先日の記事に、人間ドッグに行ってパーソナルトレーニングをやってて良かったと感じたお客様の声を紹介しました。
こちらのお客様は、人間ドックの結果を見て
「人間ドックの検査で○○の数値が悪く再検査になりました」
「原因は解ってるんですが、こういう時に、あらためて健康の大切さ感じますね」
と、健康な体の大切さを感じたと話されました。
私は、病院に行った時。
ケガや病気でやりたいことがあるのに思い通りに体が動かない時。
元気ならもっとできるのに、自分の持ってる能力をめいっぱい出せない時。
健康の大切さを感じますね。
あなたは、どんな時に健康の大切さを感じますか？
感じた時に、ぜひその勢いで健康維持の為に行動してくださいね。
今やらなければ、きっとまた後悔する時が来ますよ^^
喉元過ぎれば熱さを忘れるにならない様に！
病院、治療院では根本改善しなかったあなたへ！
膝痛、肩凝り、股関節の痛み改善にも役立ちますよ^^
腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。
梅田、中津、淀屋橋、堺市、堺東、中百舌鳥（なかもず）、新金岡、金岡町、北花田、深井、白鷺、土師町、新家町、三国ヶ丘、鳳、初芝、岸和田市などからトレーニングにお越し頂いています。
堺市パーソナルトレーニング、まだまだ、大阪は暑いですね。
● 堺市パーソナルトレーニング、まだまだ、大阪は暑いですね。
こんにちは、平松です。
まだまだ、大阪は暑いですね。
お昼ご飯に、パンを買って公園に来ました。
外で、食べようと思いましたが、暑いので、クーラーの効いた休憩室で食べました。
子供は、汗だくで遊んでいます。
下の子は、まだ、近場の公園で十分満足してくれます。
上の子は、もう近場の公園では満足しない様で、家で留守番です。
病院、治療院では根本改善しなかったあなたへ！
膝痛、肩凝り、股関節の痛み改善にも役立ちますよ^^
腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。
梅田、中津、淀屋橋、堺市、堺東、中百舌鳥（なかもず）、新金岡、金岡町、北花田、深井、白鷺、土師町、新家町、三国ヶ丘、鳳、初芝、岸和田市などからトレーニングにお越し頂いています。
堺市パーソナルトレーニング、体脂肪率－４．８％、ウエスト－７．７ｃｍ、体重－３．１ｋｇ。
● 堺市パーソナルトレーニング、体脂肪率－４．８％、ウエスト－７．７ｃｍ、体重－３．１ｋｇ。
こんにちは、平松です。
お客様が、一年ぶりに人間ドックに行って来たと報告してくださいました。
「体脂肪率－４．８％、ウエスト－７．７ｃｍ、体重－３．１ｋｇになっていました」
「パーソナルトレーニングをやってて良かったわ～と改めて感じました」
女性のお客様ですが、一年前も、太っていたわけではありません。
筋肉が増え、体脂肪が減りました。
引き締まり、綺麗で、カッコいい体形になってきました。
このお客様のパーソナルトレーニングでの目的は、減量でも、引き締まった体づくりでもありません。
ですが、誰しも引き締まり、綺麗で、カッコいい体形になるとうれしいものですよね^^
正しくトレーニングを続けていけば、引き締まった、綺麗な体になっていくということです。
腰痛、肩こり、膝痛などの無い、健康な体を目指していけば、引き締まった体になっていきますよ。
病院、治療院では根本改善しなかったあなたへ！
膝痛、肩凝り、股関節の痛み改善にも役立ちますよ^^
腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。
梅田、中津、淀屋橋、堺市、堺東、中百舌鳥（なかもず）、新金岡、金岡町、北花田、深井、白鷺、土師町、新家町、三国ヶ丘、鳳、初芝、岸和田市などからトレーニングにお越し頂いています。
堺市腰痛改善、朝の歯磨きをするのが辛い腰痛も良くなります。
● 堺市腰痛改善、朝の歯磨きをするのが辛い腰痛も良くなります。
こんにちは、平松です。
朝の歯磨きをするのが辛い腰痛も良くなります。
私のお客様ですが、パーソナルトレーニングを始めた時は、朝歯磨きをするのも辛いと言われていました。
それが、この蒸し暑い大阪の夏、約３時間立ちっぱなしのライブでも、平気な腰、体になられました。
多くの皆さんが、歳のせいなどの色々な理由で腰痛改善をあきらめている様に感じます。
腰痛だけでなく、膝痛、肩こりもあきらめず、改善の努力をしてほしいなぁ～って思います。
もう一度、腰痛、肩こり、膝痛などの無い、快適な体を手に入れませんか？
快適ですよ^^
病院、治療院では根本改善しなかったあなたへ！
膝痛、肩凝り、股関節の痛み改善にも役立ちますよ^^
腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。
梅田、中津、淀屋橋、堺市、堺東、中百舌鳥（なかもず）、新金岡、金岡町、北花田、深井、白鷺、土師町、新家町、三国ヶ丘、鳳、初芝、岸和田市などからトレーニングにお越し頂いています。
堺市パーソナルトレーニング、歳を取ると、擦り傷の治りも遅くなったなぁ～って感じます。
● 堺市パーソナルトレーニング、歳を取ると、擦り傷の治りも遅くなったなぁ～って感じます。
こんにちは、平松です。
お盆が過ぎてから、昼間は暑いですが、朝夕は過ごし易くなってきましたね。
朝、サッカーをしましたが、涼しく出来ました。
家に帰り、シャワーを浴びる時に気が付きました。
お尻の下ぐらいに擦り傷を作ってしまいました^^;
子供の頃は、膝、肘など頻繁に作っていましたね。
歳を取ると、擦り傷の治りも遅くなったなぁ～って感じます。
なので、こんな現代医学の力をお借りします。
私の専門分野もそうですが、新しいことが次々に解ってきています。
日々勉強ですね。
今日夕方からも、新しいことの勉強に行ってきます。
病院、治療院では根本改善しなかったあなたへ！
膝痛、肩凝り、股関節の痛み改善にも役立ちますよ^^
腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。
梅田、中津、淀屋橋、堺市、堺東、中百舌鳥（なかもず）、新金岡、金岡町、北花田、深井、白鷺、土師町、新家町、三国ヶ丘、鳳、初芝、岸和田市などからトレーニングにお越し頂いています。
なかもずパーソナルトレーニング、息子の腕が動きませんパート２。
● なかもずパーソナルトレーニング、息子の腕が動きませんパート２。
こんにちは、平松です。
子供が、肘のあたりが痛いので、腕が動かせないと言い出しました。
実は、以前にも同じ様な事がありました。
その時は、朝、妻が寝転がっている息子を起こそうと手を引っ張りました。
ちょっと、強かったみたいで、息子が痛いと泣き出しました。
折れている様子も、腫れや内出血もありません。
が、いっさい自分で腕を動かそうとしません。
息子はまだ、その当時２歳だったので本当にどこかが悪くて、腕を動かさないのかどうか良くわかりません。
良くわからない、痛めている可能性がある限りは安静にする必要があります。
保育園も休み、午前中は様子を観てまだ、痛がるようであれば整形外科に行くことにしました。
病院に行くと、すぐ原因もわかり、すぐ治りました。
小さな子供には、よくあることで、「肘内障」というそうです。
子育て経験の豊富な人ならご存知かもしれませんね。
今回も、全く同じ症状です。
が、今回は痛めた瞬間を見ていないので、前回と同じ障害だったらいいのになぁ～と思いながら、整形外科に行きました。
今回は、前回の経験があり、たまたま午前中が空いていたのですぐに、整形外科に行きました。
今回も、肘内障ですぐに治りました。
そして、遅れはしましたが、保育園にも行くことが出来ました。
前回の経験が生きました。
不安も少なく、すぐに対処でき、仕事などへの影響も最小限で済みました。
こんなことで、経験って大切だなぁ～って改めて思いました。
お客様の悩みを、パッパッと簡単に解決できるように、もっともっと、多くの経験を積み、知識を増して行きたいと思います^^
病院、治療院では根本改善しなかったあなたへ！
膝痛、肩凝り、股関節の痛み改善にも役立ちますよ^^
腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。
梅田、中津、淀屋橋、堺市、堺東、中百舌鳥（なかもず）、新金岡、金岡町、北花田、深井、白鷺、土師町、新家町、三国ヶ丘、鳳、初芝、岸和田市などからトレーニングにお越し頂いています。
堺市パーソナルトレーニング、初体験の乗り物に乗りました。
● 堺市パーソナルトレーニング、初体験の乗り物に乗りました。
こんにちは、平松です。
初体験の乗り物に乗りました。
バランススクーターです。
近未来を感じますね。
クーラーばかりにあたっていては、体調を崩しますよ～
病院、治療院では根本改善しなかったあなたへ！
膝痛、肩凝り、股関節の痛み改善にも役立ちますよ^^
腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。
梅田、中津、淀屋橋、堺市、堺東、中百舌鳥（なかもず）、新金岡、金岡町、北花田、深井、白鷺、土師町、新家町、三国ヶ丘、鳳、初芝、岸和田市などからトレーニングにお越し頂いています。
堺市パーソナルトレーニング、腰痛、肩こり為に毎日の様に整骨院、マッサージに通わなくて良くなります
● 堺市パーソナルトレーニング、腰痛、肩こり為に毎日の様に整骨院、マッサージに通わなくて良くなります。
こんにちは、平松です。
あなたも、腰痛、肩こり為にあれだけ通っていた整骨院、マッサージに行かなくても良くなります。
根本原因を探し、それを改善するだけです。
私の所に、腰痛や肩こりの改善で相談に来られる方の多くは、
・接骨院、マッサージに通っているが良くならない
・整形外科に行ったが、骨に異常なしと言われ、湿布をもらったが良くならい
と言われます。
整骨院に行く、マッサージに行く事は、悪いと言っているわけでは、決してありません。
毎日の様に、頻繁に通ってもあなたの腰痛、肩こりが改善されないのなら、他の事をしましょうという提案です。
体を自分で動かすのは嫌だ。
保険が効いて、安い方が良い。
と言われるのら仕方ありません。
そうではなく、この腰痛を、肩こりを何とかしたいと言われる方は、ぜひ効果のあることをやりましょう。
あなたの腰痛、肩こりの根本原因にアプローチして下さい。
毎日の様に整骨院、マッサージに通っているが、一向に良くならない。
今まで、ずっとマッサージに通っていったが、腰痛が、肩こりが良くなら無いので相談に来ましたというお客様達です。
腰痛の原因は姿勢の崩れでした。1年程度、マッサージにずっと通っておられました。
この約半年間は、マッサージに1回も行っていないと言って、喜んでくれています^^
結果が示しているように、あなたの目的である、あなたの腰痛、肩こりの改善にはそのマッサージ、整骨院は効果が無かったということですね。
あなたの腰痛、肩こりの根本原因は何ですか？
それを突き止め、改善すれば、あなたの腰痛、肩こりは良くなります。
毎日の様に、整骨院、マッサージに通わなくても良くなります。
平松のパーソナルトレーニングさぽーとは、こんなことをしています。
病院、治療院では根本改善しなかったあなたへ！
膝痛、肩凝り、股関節の痛み改善にも役立ちますよ^^
腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。
梅田、中津、淀屋橋、堺市、堺東、中百舌鳥（なかもず）、新金岡、金岡町、北花田、深井、白鷺、土師町、新家町、三国ヶ丘、鳳、初芝、岸和田市などからトレーニングにお越し頂いています。
堺市パーソナルトレーニング、結果が出た時に、自然と泣けるほど本気で打ち込みます。
● 堺市パーソナルトレーニング、結果が出た時に、自然と泣けるほど本気で打ち込みます.。
こんにちは、平松です。
今日まで、お盆休みの方が多いのでしょうか？
私は、今日はパーソナルトレー二ングサポートで使用させていただいている施設が休館日などで、家でゆっくり目に仕事をします。
大阪の現在、私が住んでいる環境では、外で遊びたいと子供に言われても、わざわざ公園に行かなければいけません。
実家では、家から出れば、キャッチボールぐらいならすぐに出来ます。
今回も、暑い中よく、相手をさせられました^^;
そして、初めてゴルフのテレビ中継を何時間も集中して観ました。
松山英樹選手の全米オープンです。
もちろん、松山英樹選手に優勝して欲しいと思い観ていました。
が、他の選手たちもすごいプレーの連続です。
現場の緊張感が、ビシビシ伝わってきました。
そして、良いプレーの時には、「オ～～」っと声まで出してしまいました。
何でも、ガチンコの真剣勝負は面白いですね。
私も、本気でゴルフをやってみようかと思わされました。
松山英樹選手の涙をこらえながらインタビューに答えている姿を観て、仕事もっとがんばろうって思いましたね。
結果が出た時に、自然と泣けるほど本気で打ち込みます。
病院、治療院では根本改善しなかったあなたへ！
膝痛、肩凝り、股関節の痛み改善にも役立ちますよ^^
腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。
梅田、中津、淀屋橋、堺市、堺東、中百舌鳥（なかもず）、新金岡、金岡町、北花田、深井、白鷺、土師町、新家町、三国ヶ丘、鳳、初芝、岸和田市などからトレーニングにお越し頂いています。