堺市パーソナルトレーニング、体脂肪率－４．８％、ウエスト－７．７ｃｍ、体重－３．１ｋｇ。
● 堺市パーソナルトレーニング、体脂肪率－４．８％、ウエスト－７．７ｃｍ、体重－３．１ｋｇ。
こんにちは、平松です。
お客様が、一年ぶりに人間ドックに行って来たと報告してくださいました。
「体脂肪率－４．８％、ウエスト－７．７ｃｍ、体重－３．１ｋｇになっていました」
「パーソナルトレーニングをやってて良かったわ～と改めて感じました」
女性のお客様ですが、一年前も、太っていたわけではありません。
筋肉が増え、体脂肪が減りました。
引き締まり、綺麗で、カッコいい体形になってきました。
このお客様のパーソナルトレーニングでの目的は、減量でも、引き締まった体づくりでもありません。
ですが、誰しも引き締まり、綺麗で、カッコいい体形になるとうれしいものですよね^^
正しくトレーニングを続けていけば、引き締まった、綺麗な体になっていくということです。
腰痛、肩こり、膝痛などの無い、健康な体を目指していけば、引き締まった体になっていきますよ。
病院、治療院では根本改善しなかったあなたへ！
膝痛、肩凝り、股関節の痛み改善にも役立ちますよ^^
腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。
梅田、中津、淀屋橋、堺市、堺東、中百舌鳥（なかもず）、新金岡、金岡町、北花田、深井、白鷺、土師町、新家町、三国ヶ丘、鳳、初芝、岸和田市などからトレーニングにお越し頂いています。