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しまこ|ゆるぽやマイペースに生きる

心地よさを再発見して、
もっと自分らしく生きるために。

自分らしさに迷うHSPさんが
マイペースでフィットした人生を生きるための
ブログです。

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    健やかなるときも、病めるときも、私が文章を書く理由。

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    〈喜びシェア〉自分らしさへの確信を得た、私にとって特別な500円の収入。

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    「うまくいかないな…」と悩んで落ち込んでいた私が完全復活した、たった10分のワーク

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    自分が好きでやりたいことをすると、心がふっくらよみがえってくる。

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    私が褒められたときに謙遜するのをやめた理由。

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    たくさん考えやすいHSPさんは、紙にはき出すことを意識してみる。

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    〈閲覧注意〉希死念慮を抱えていても、私は本当に死にたいわけじゃなかった。

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    「ちょっとした違和感」は自分の心地よさに向かうカギ。

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    【リクエストお答え記事】共通の思考パターンの見直し方

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    【気づき】自分が心地よくなかったら意味ないじゃん!

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    常識はかんたんに変えられるし、手放しても死なない。

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    趣味は気軽に始めていいし、気軽にやめていい。続ける必要はない。

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    人はたくさんの思考の寄せ集めでできているから、変わっていける。

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    自分と人を比べることは悪いことなの?

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    環境を変えても似たような問題にぶつかってしまう時は、共通の思考パターンが原因かもしれない。

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    【後編】心地いい人生にシフトするためにやってきた8つのこと。

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    枠の中で生きるのが幸せかもしれないし、自由に生きるのが幸せかもしれない。

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    自分の「こうなりたいな~」を言葉にすると理想が実現する、という仕組みについて。

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