・HSS型HSP
・よくわからないけど毎日つらい
・みんなが普通にできることができない
・「私の人生ずっとこのままなのかな…」とモヤモヤしている
・自分の人生を良くしたいけどどうしたらいいかわからない
・もっと肩の力を抜いて楽しく生きたい
・自分のペースで心地よく生きていきたい
心地よい人生にシフトしたいあなたをサポートする
「HSP専門ライフサポーター」です。
こんにちは！
HSP専門ライフサポーターのしまこです。
先日こちらの記事を上げたところ
ご質問をいただいて、
そのお答えの記事を書いているのですが、
過去を振り返ったり整理したりするうちに
改めて感じたことがあったので、
そちらを先にお話させてください。
（リクエストいただいた方へ…
遅くなってしまってすみません…
まとめるのにもう少しお時間をいただきそうです。
7月中に載せられるように奮闘していますので、
もう少しお待ちくださいね）
人の思考は、たくさんの情報を
寄せ集めてできています。
人間、産まれた瞬間はまっさらです。
なんの概念も常識も持っていません。
成長するにつれて、
環境や周りの人から影響を受けとって、
少しずつ「あなたの思考」が形成されていきます。
思考の形成は、
まるで着せ替え人形のように、
たくさんの服の組み合わせから
好きなものを選んで
一つのコーディネートを作るような感覚。
もしくは、レゴブロックみたいに、
小さいブロックをたくさん連結させて、
お城や街など、一つの物を作っていく。
私にとってはそんなイメージです。
思考は、気質と違って変化するものです。
気質は生まれ持った性質なので
変えることはできませんが、
思考は後から獲得したものなので
自分の意思で変えられます。
だから、パーツを変えれば、
変化させることができます。
古くなっていたり、汚れていたり、
実は自分のものではないものがくっついていたり。
そういったものをひとつひとつ丁寧に
取り替えたり外したりするのが、
思考を変えていくということかな、と思っています。
思考を変えてあげることで
人目を気にせず行動できるようになったり、
自分が心地よい人生を歩むための
選択肢を選べるようになったりします。
今回はここまでです。
＊HSP専門ライフサポーター しまこ
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それでは～
Thank you for reading!